2歲開始就可以開始搵我哋啦！✌️
#兒童運動課程
#親子體適能課程
#SEN特殊訓練
#成人運動課程
#營養咨詢
05/12/2022
各位小朋友翻到學校仲有冇好唔捨得爸爸媽媽啊❔
如果因為分離而造成不安🥺
家長們可以參考以下兩個原則去同小朋友溝通:
1. 用穩定嘅情緒對話🗣
囝囝囡囡與家長分離時有機會出現焦慮嘅情緒，呢種情緒來自害怕、緊張和憂慮。假如家長們以呼喝的方式或是以不捨的情緒對待，可能會帶來反效果。
2. 避免使用命令或帶有威嚇嘅方式對話😠
例如:
你快D同我跟老師入去❕
你唔入去爸爸媽媽唔接你架❕
同樣的，以上的方式不但唔會奏效，反而會令到小朋友更加恐懼。
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#兒童運動 #親子活動❤️
05/12/2022
每日最少都要運動60分鐘啊！
Let’s move it！🏋🏻
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#兒童運動 #親子活動❤️
05/12/2022
早前我哋去到🏖深水灣泳灘為「域多利遊樂會」嘅「香港沙灘水球公開賽」帶領親子運動👨👩👦
今次嘅活動好有意義，鼓勵親子之間多啲溝通、一齊做運動外，推廣海洋保育都喺今次活動嘅目的之一🙌🏻
🤩 如果你哋都想為小朋友舉辦啲好玩又學度嘢嘅活動，快啲DM我哋了解下啦！
05/12/2022
快D同你身邊的老師、教練講一聲多謝啦!❤️
05/12/2022
隨住醫療嘅進步及研究，發現多種疾病可以透過運動預防或治療，包括: 心臟病、老中風、高膽固醇、大腸癌、乳癌、肥胖問題 等等
2007年，美國運動醫學會(American College of Sports Medicine)與美國醫學會(America Medical Association) 合作推出「運動是良藥」嘅組織（Exercise Is Medicine, EIM），並以以下三項為其組織嘅目標，由此可見EIM認同運動喺健康元素入面擔當住一個好重要嘅角色。
EIM 三大目標
1. 將運動時間記錄喺病歷中，視為病人重要生命跡象。
2. 認為運動喺本世紀大多數疾病嘅藥方，會積極推廣。
3.授予醫護專業人員及運動科學人員專業嘅訓練及認證，有助推廣「運動是良藥」呢個概念。
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#兒童運動 #親子活動❤️
05/12/2022
各位小朋友翻到學校仲有冇好唔捨得爸爸媽媽啊❔
如果因為分離而造成不安🥺
家長們可以參考以下兩個原則去同小朋友溝通:
1. 用穩定嘅情緒對話🗣
囝囝囡囡與家長分離時有機會出現焦慮嘅情緒，呢種情緒來自害怕、緊張和憂慮。假如家長們以呼喝的方式或是以不捨的情緒對待，可能會帶來反效果。
2. 避免使用命令或帶有威嚇嘅方式對話😠
例如:
你快D同我跟老師入去❕
你唔入去爸爸媽媽唔接你架❕
同樣的，以上的方式不但唔會奏效，反而會令到小朋友更加恐懼。
我們設有團體及私人的兒童課程，歡迎向我們查詢更多。
#運動課程 #藝術課程 #生日會
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#親子活動
#分離不安 #興趣班 #訓練
16/10/2022
喺上個周末，我哋去到🏖深水灣泳灘為「域多利遊樂會」嘅「香港沙灘水球公開賽」帶領親子運動👨👩👦
今次嘅活動好有意義，鼓勵親子之間多啲溝通、一齊做運動外，推廣海洋保育都喺今次活動嘅目的之一🙌🏻
🤩 如果你哋都想為小朋友舉辦啲好玩又學度嘢嘅活動，快啲DM我哋了解下啦！
#2歲或以上嘅運動課程 #親子活動
#生日會 #其他類型嘅活動 #都可以搵我哋傾傾架
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#你最值得信任的家庭教練團隊
#兒童運動 #親子活動
#健身 #私人教練
#幼兒教育
14/10/2022
隨住醫療嘅進步及研究，發現多種疾病可以透過運動預防或治療，包括: 心臟病、老中風、高膽固醇、大腸癌、乳癌、肥胖問題 等等
2007年，美國運動醫學會(American College of Sports Medicine)與美國醫學會(America Medical Association) 合作推出「運動是良藥」嘅組織（Exercise Is Medicine, EIM），並以以下三項為其組織嘅目標，由此可見EIM認同運動喺健康元素入面擔當住一個好重要嘅角色。
EIM 三大目標
1. 將運動時間記錄喺病歷中，視為病人重要生命跡象。
2. 認為運動喺本世紀大多數疾病嘅藥方，會積極推廣。
3.授予醫護專業人員及運動科學人員專業嘅訓練及認證，有助推廣「運動是良藥」呢個概念。
🎉 開張優惠 SPECIAL OFFER
10月31日前報名課程，均享有8折。
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#病 #運動是良藥
09/10/2022
Teamz 頭炮🎉
兒童體適能體驗課程🏋🏻♀️
日期：
10月22,29日（六）
時間：
2-3pm(3-5歲組別）
3-4pm(6-8歲組別）
費用：
$250（兩節課堂）
課程介紹
由資深兒童教練 家衡Sir(斑馬哥哥）親自教授，快樂學習嘅教學方式配以故事式教學，令課堂趣味性大大提升，令小朋友更能享受運動嘅樂趣。
課程中小朋友可以？
-增加對做運動嘅興趣
-學習如何與其他小朋友合作、溝通
-提升專注力、自理能力
銜接
體驗課程之後有常規課程銜接💪🏻
查詢/報名 可以私訊或WhatsApp 9570 7834！
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07/10/2022
快D同你身邊的老師、教練講一聲多謝啦!❤️
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10月31日前報名課程，均享有8折。
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