迷你健身房 l 點對點Training
Believe You Can
課程提供：
• 私人訓練 (1 on 1)：泰
JC FITNESS小簡介
• 一個喜歡運動的人, 憑著信念同堅持, 衝破不同的挑戰, 亦希望藉著運動分享當中的正能量及樂趣
• JC FITNESS教練, 有多年健身及泰拳的教學經驗, 能清楚了解各學員的體質, 作出專業及有效的指導, 並透過其課程有助學員達到理想效果, 與此同時, 亦希望學員能憑著信念, 衝破課堂中及生活中帶來的挑戰。
詳細課程內容：
• 泰拳
泰拳現時是一項十分普及的運動, 可以提升心肺功 能, 體能, 耐力及意志, 泰拳的動作組合多變有趣, 除了能鍛鍊全身的肌肉, 更可訓練敏捷度, 是適合男女的健康運動。
• 健身
普羅大眾都認為健身訓練沉悶乏味, 不過此課堂著重自身體重訓練, 經專業教練指導, 自身訓練更有趣味性及多元化。
自身體重訓練是利用身體重量作訓練的方法, 不但可隨時隨地運動, 更大大減少因訓練而受傷的機會, 是一套十分有效而且方便的健身
22/04/2022
根據政府防疫政策停業令由2022年1月7日至2022年4月20日(共104日)
因此所有在2022年1月7日至2022年4月20日持有有效套票會員均會自動延長套票有效日子共104日
歡迎查詢：
FB or IG inbox：JC FITNESS
📱電話/Whatsapp:5713 9076
https://api.whatsapp.com/send?phone=85257139076
📧 [email protected]
🐾不設Walk-In,敬請提早預約
#太子 #深水埗
#神經男女 #健力 #旺角
24/02/2022
根據政府最新規定：
健身室需延長至 20/04/2022, 其間關閉暫停營業
*所以已預約課堂將會自動取消
*所有套票將按停業天數獲得延期。
15/02/2022
根據政府最新規定：
健身室需延長至 24/02/2022, 其間關閉暫停營業
*所以已預約課堂將會自動取消
*所有套票將按停業天數獲得延期。
04/02/2022
根據政府最新規定：
健身室需延長至17/02/2022, 其間關閉暫停營業
*所以已預約課堂將會自動取消
*所有套票將按停業天數獲得延期。
17/01/2022
根據政府最新規定：
健身室需延長至03/02/2022, 其間關閉暫停營業
*所以已預約課堂將會自動取消
*所有套票將按停業天數獲得延期。
06/01/2022
根據政府最新規定：
健身室需由07/01/2022 - 20/01/2022 其間關閉暫停營業
*所以已預約課堂將會自動取消
*所有套票將按停業天數獲得延期。
05/09/2021
Deadlift今日出2個繼續有獎牌攞🥇🥉
Brenda🥇更打破個人及M1組別69 kg紀錄👏🏼🎉
表姐🥉open 63kg都創造一個新的個人紀錄👍🏽👏🏼👏🏼🎊
#香港硬舉錦標賽
04/09/2021
今日有3位運動員🏋🏼♀️🏋🏻♂️出賽 分別女子組M1 69kg無裝攞1金🥇有裝1銀🥈女子公開組63kg 1銀🥈及男子少年組66kg 1金🥇共2金2銀🥇🥇🥈🥈
恭喜晒3位運動員👏🏼🎉🎊
#香港臥推舉錦標賽
#無裝備 #有裝備 -junior
18/04/2021
()
・・・
新機💆🏻♀️隨便用🦶🏻唔洗客氣🤗
#按摩椅使用均以不影響課堂進行為首要條件
#請保持身體整潔及乾身情況下使用
#使用按摩椅後,請用濕紙巾及消毒酒精清潔,保持衛生
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📍九龍汝州街83號6/F,A室
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#太子 #深水埗
#神經男女 #健力 #旺角
#土瓜灣
今日Brenda喺女子M1 69kg組別做岀深蹲、臥推舉、硬拉及總成績4個香港紀錄🥇🥇🥇🥇👏🏼👏🏼👏🏼
#香港紀錄
#2021無裝備香港健力邀請賽
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#太子 #深水埗
#神經男女 #健力 #旺角
#土瓜灣
破香港紀錄 (+12.5KG)
#舊香港紀錄207.5KG
#2021無裝備香港健力邀請賽
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18/02/2021
運動從小培養🥰
首先由玩具入手先🏋️♂️
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