04/07/2019
😂😂😂辛苦晒攝影師📸🎥🙈
Storm Fitness Management
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19/09/2018
So true💪🏿
如果連身材都控制不了，還說什麼掌控人生？千萬別因身材讓人看低了你的層次！ 網上流行有這麼一句話：你連自己的體重都控制不了，又何談控制自己的人生？李嘉誠坦言：身體才是贏得人生的關鍵。沒有一個好身體，你拿什麼去奮鬥？這是個以貌取人的時代，沒人有義務透過你臃腫的身材，去發現你優秀...
03/05/2018
😱😱😱
【食是食非】食雞胸肉減肥 有白紋＝不要吃！隨時愈食愈肥｜Food Wiki｜ | 最Hot飲食情報 | 飲食 | 新假期 無論減肥或增肌， 雞胸肉低脂高蛋白，都是不可或缺的食品，在不少流行的減肥餐單，甚至明星、運動員的健身食譜中，雞胸肉都是主要的蛋白質來源。 不過，歐美最近有不少研究顯示，雞胸肉已經沒有過去那麼可靠，尤其在....
27/04/2018
夏天啦☀️☀️☀️禾要燒豬🏋🏼♂️
會不會太可愛😍😍❤️
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🎥
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27/04/2018
外國既警察哥哥👮
好堅💪🏼😍
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🎥 .legends
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23/04/2018
唔好俾藉口自己啦😤😤😤
一齊操下郁下啦🏋🏼♂️🕺🏼
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📸 IG .presslogic
18/04/2018
好浪漫既二頭彎舉❤️❤️❤️😍
睇到小編好酸😭🍇
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🎥 FB
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17/04/2018
小編睇完....為左唔好浪費，我都係決定試下戒🚬先😤迎接大隻仔既summer🔥🌞
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網上文章指出：平時人體的肌肉橫截面上只有30-270條毛細血管開放，在健身鍛煉中可多達2000-3000條，經常鍛煉的人即便在平時開放量也會大大增加，煙草中的尼古丁會促使毛細血管收縮硬化，大大降低鍛煉效果。如果想要增肌的話，不是少吸煙而是絕對要戒菸才行。
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13/04/2018
RESPECT🔥🔥
佢得，您同我都得😤😤
（我去操野啦，走先啦老闆🏃🏼♂️）
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🎥IG
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#佢得您都得
09/04/2018
日日練跑🏃🏼♂️ 天天舉重🏋🏼♂️ 總會有豐收🎶
我個cardio做得咁足🔥🔥🔥
應該好快瘦啦🤤🤤🤤
準備迎接夏天☀️
（TAG爆您班到左當做左既gym friend啦🤣）
#煉獄健身室
#有郁好過無
#聽日瘦兩磅
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🎥IG
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