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體重管理、營養教育、健康習慣建立，
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✅ 點樣食得更健康
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✅ 點樣改善外食選擇
✅ 點樣控制糖分、脂肪同份量
✅ 點樣建立長期都做得到嘅生活方式

呢個唔係一個極端節食班，
而係一個幫你 學識點樣食、點樣揀、點樣持續做落去 嘅 Fit Class 💙

地點：荃灣西
時間：逢星期四7:00-8:15
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地點：彌敦道店
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🍐每星期不同主題解决減肥迷思
🍊個人飲食餐單計劃
🍉每週上磅，教練跟進
🍋成績優異有機會贏得豐富獎金獎品（必須出席率達80%）

🎯目標：
👉🏻12周減6kg
👉🏻教你點樣揀飲擇食
👉🏻教埋你點樣減完唔肥返

透過瘦身訓練營，培養學員做運動興趣，及改變正確飲食習慣，一星期一… 更多

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