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3月group class timetable update！

Tuesday: Miss Candy
1️⃣ 7:30pm｜Yoga for Detox🔥🌀 深層刺激冥想
2️⃣ 8:30pm｜Deep Stretching 🤝🧩 重點拉筋放鬆

Thursday : Lawrence Sir
動感 × 互動
1️⃣ 7:30pm｜Fitness Yoga 🔥🌀 適合初初接觸運動嘅你💜
2️⃣ 8:30pm｜Active Recovery 🤝🧩動感× 瑜伽

Friday: Kingie Sir
1️⃣ 7:30pm｜Vinyasa Flow🔥🌀
2️⃣ 8:30pm｜Full Body Stretch🧩
鍛鍊力量、柔軟度、平衡與專注力

Saturday: Mon Sir
1️⃣ 4:00pm｜Kickboxing 🥊
2️⃣ 5:00pm｜Kickboxing 🥊

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所有團體班費用全免‼️‼️
📞 : 6121 0607

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Tuesday: Miss Candy
1️⃣ 7:30pm｜Yoga for Detox🔥🌀 深層刺激冥想
2️⃣ 8:30pm｜Deep Stretching 🤝🧩 重點拉筋放鬆

Thursday : Lawrence Sir
動感 × 互動
1️⃣ 7:30pm｜Fitness Yoga 🔥🌀 適合新手
2️⃣ 8:30pm｜Recovery Stretch🤝🧩適合放鬆拉筋

Friday: Kingie Sir
1️⃣ 7:30pm｜Vinyasa Flow🔥🌀
2️⃣ 8:30pm｜Full Body Stretch🧩
適合老手，鍛鍊力量、柔軟度、平衡與專注力

Saturday: Mon Sir
1️⃣ 4:00pm｜Kickboxing 🥊
2️⃣ 5:00pm｜Kickboxing 🥊

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新年快樂💜

2月group class timetable update！

Tuesday: Miss Candy
1️⃣ 7:30pm｜Yoga for Detox🔥🌀 深層刺激冥想
2️⃣ 8:30pm｜Deep Stretching 🤝🧩 重點拉筋放鬆

Thursday : Lawrence Sir
動感 × 互動
1️⃣ 7:30pm｜Fitness Yoga 🔥🌀 適合新手
2️⃣ 8:30pm｜Recovery Stretch🤝🧩適合放鬆拉筋

Friday: Kingie Sir
1️⃣ 7:30pm｜Vinyasa Flow🔥🌀
2️⃣ 8:30pm｜Full Body Stretch🧩
適合老手，鍛鍊力量、柔軟度、平衡與專注力

Saturday: Mon Sir
1️⃣ 4:00pm｜Kickboxing 🥊
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🔥 與港隊球星梁嘉顯 （ ）同場特訓！Anytime Fitness 會員獨家體驗 🔥

想知道職業運動員嘅強大心態係點樣煉成？唔止係技術，更係一份堅持同紀律。🏀💪

聯同 香港籃球總會 ( ) 及 Under Armour ( )，為大家帶嚟極罕有嘅 「Train Like an Athlete」 體驗日！

⭐ 星級球星：梁嘉顯 ( ）今次活動由香港籃球代表隊成員 — 梁嘉顯 親自帶領！作為本地頂級射手之一，嘉顯將會分享佢喺高水平賽事中嘅訓練心得。唔係叫你去比賽，而係透過職業級嘅熱身、協調訓練，親身感受運動員對細節嘅執著同強大嘅 Mental Toughness。

⚠ 名額極之有限！請先確認你的時間：
活動設有兩個時段（每節 45 分鐘），報名時請填寫你的首選時段：

🔹 Session A: 10:00 – 10:45
🔹 Session B: 11:00 – 11:45
(如報名超額，將以抽籤形式分配時段及名額 )

會員福利：
✅ 免費參加 (會員專享)
✅ 可攜帶一位非會員朋友 (帶埋佢入坑！)
✅ 跟港隊球星學練「職業級」心態

🗓 日期： 2026 年 2 月 8 日 (星期日)
📍 地點： 英華書院 ⏰ 截止報名： 2 月 1 日
👇 即刻聯絡我地拎網上登記表格報名！ 錯過咗就未必有下次喇！

⭐ Meet HK Basketball Team Player: Leung Ka Hin ( ) Lead by Hong Kong Team Representative Leung Ka Hin, this session is your access pass to the pro world. Known for his precision shooting and elite conditioning, Ka Hin will guide you through drills focusing on agility, coordination, and the mental toughness required to compete at the highest level.

This isn’t a try-out; it’s a chance to step into a pro’s shoes.

⚠ Check Your Schedule: Two 45-minute sessions are available. Please indicate your preference when registering:

🔹 Session A: 10:00 – 10:45
🔹 Session B: 11:00 – 11:45
(Capacity is strictly limited. If oversubscribed, spots will be allocated by random draw)

Exclusive for Anytime Fitness Members:
⚡ Train with HK Team Star Leung Ka Hin
⚡Bring 1 Guest (Share the grind!)
⚡ Non-competitive & Inclusive (All levels welcome)

📅 Date: Sunday, 8 Feb 2026
📍 Venue: Ying Wa College
⏳ Registration Closes: 1 Feb 2026

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