ꜰɪᴛɴᴇꜱꜱ | ᴅᴀɴᴄᴇ | ᴘᴏᴜɴᴅ | ʟɪɢʜᴛ ꜰᴏᴏᴅ ᴄʟᴜʙ
𝙃𝙚𝙖𝙡𝙩𝙝 & 𝙁𝙞𝙩 𝙙𝙤𝙚𝙨𝙣’𝙩 𝙟𝙪𝙨𝙩 𝙝𝙖𝙥𝙥𝙚𝙣 𝙗𝙮 𝙖 𝙙𝙖𝙮.
點解今次個timetable五顏六色？🤩😎
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30/12/2025
New year New timetable
😇hello2026♥️
02/12/2025
🎄Dec Timetable✨
-building #伸展及肌力訓練
25/10/2025
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十一月
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19/07/2025
Fresh out! Aug timetable in our TST new studio!
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We still keep the trail promotion offer as $80 ONLY!
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22/04/2025
全新線上《10日減肥馬拉松》🥳 開團啦🔥
兩星期10日減重，4日休息。
收費：$1,300
#10日消滅2-5磅不是夢
10日内容已包：
* 10日營養早午餐
* 覆磅×2次
* 飲食跟進
* 線上營養指導 （小組）
* 線上運動×1次
* 線上心靈日 ×1次
* 每10日冠軍可得 價值$200 禮物
* 每10日「Eat Clean」得獎者可獲禮物一份
* 迎新禮物包1份（價值約$500🤩)
**只限首次參加者**
所有活動規則及條款由主持人作最終決定，不用爭議🙏🏻😊
#線上瘦身 #10日馬拉松減重比賽 #10日消滅2至5磅不是夢 #天使計劃 #高燃脂 #增肌減脂 #馬甲線 #改善體態 #蜜桃臀 #修線條 #爆汗
24/02/2025
🔺Chill Fit Camp纖體營
專為修身形 改善健康人士而設
45分鐘帶氧運動
15分鐘個人分飲食跟進
配合運動營養控制體重
🗓️逢星期二、四
7:30pm
首次試堂，體驗$80
（當日join package立減退回）
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13/12/2023
Dec time table
24/10/2023
Nov timetable ✨
12/09/2023
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港人工作忙碌、生活節奏急速，不少人都缺乏適當運動，包括伸展運動，引致肌肉繃緊，容易造成勞損、日常痛症問題，甚至進行運動期間會受傷。無論是經常久坐的辦公室一族，抑或需要體力勞動的打工仔，都有機會受到影響。
伸展的好處是其技巧容易被掌握、適合全身的伸展訓練，以及能長遠改善身體的柔軟度、減少運動受傷情況。
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