Mindfulness Sound HK

【🌟頌缽貼身共振）））】能量重新調頻
當身體積聚了太多無形的重量，內在頻率也悄悄失焦。「透過貼身頌缽共振」
重點調整：
☀️太陽輪（意志與行動）
💞本我輪（愉悅感與創造）
❌累積的壓力
✅穩定流動新頻率
帶你找回身心的輕盈與平衡🌈

🌱《調整能量・頌缽聲頻療癒》：

🌳平日晚、假期、星期六日
☀5 Jul 星期日 1:30-3pm
☀11 Jul 星期六 1:30-3pm
⭐10 Jul 星期五 7:30-9pm
☀12 Jul 星期日 12:30-2pm
⭐20 Jul 星期一 7:30-9pm
⭐31 Jul 星期五 7:30-9pm
🍀平日日間
☀6/13/20 Jul 星期一 2-3:30pm
☀2/9/16/30 Jul 星期四 2-3:30pm
☀3/10/31 Jul 星期五 4:30-6pm

💰費用：$400／堂
📍地點：荔枝角（地鐵站步行5分鐘）

#頌缽 #頌缽療癒 #能量調頻 #身心平衡 #聲頻療癒
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有些關係結束了🍂不是失敗，是彼此的功課已完成。
謝謝他/她來過，謝謝你走過。
不欠不怨，已經是圓滿。

#放手 #放下 #放心 #功課完成
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⭐【為自己創造能量】DIY能量塔工作坊
由你親手設計獨一無二，屬於你自己嘅能量塔🥰👍🏻注入意念、愛與力量🍀💕

🔺 課堂日期選擇：
⭐️2 Jul星期四 7:30-9pm
☀4 Jul 星期六 11am-12:30pm
☀5 Jul 星期日 9-10:30am
☀10/31 Jul 星期五 11am-12:30pm
☀12 Jul 星期日 5:30-7pm

費用：
$450 (6x6x6cm)｜2人同行 $860 / 2位
$550 (8x8x8cm)｜2人同行 $1060 / 2位
導師：Xanthe HO
📍地點：荔枝角金百盛中心
（距離港鐵站步行約5分鐘）

🎨 在導師引導下，認識七色脈輪與能量意義
結合脈輪色彩與頌缽聲頻，在安靜的創作時光中，療癒身心，點亮內在的光🕯️
🧱 親手挑選對應你當下需要的閃石與色彩
🔔 最後以頌缽音頻淨化，為能量塔注入平靜與祝福

✨ 完成後，你可以：
▸ 放在家中或辦公室，持續穩定能量場
▸ 送給珍愛的人，代表一份靜心祝福
▸ 成為年度最有溫度的禮物🎁
❗能量塔需時風乾，因此無法於課堂當日取走

#能量塔 #送給自己的禮物 #正能量
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🌟 【學習頌缽靜心】自我療癒工作坊
由你親手敲頌缽，讓你從零開始，學會用頌缽療癒自己。不只是聆聽，而是親自感受——敲下去的每一聲，都是與內在的重新連線。

課堂時段：
☀1 Jul 星期三 2-3:30pm 假期
☀3/17 Jul 星期五 11:30am-1pm
☀11 Jul 星期六 11am-12:30pm
☀12 Jul 星期日 10-11:30am

👩‍🏫 導師：Xanthe Ho
📍 地點：荔枝角（MTR 步行5分鐘）
💰 費用：$780/位
✨ 送尼泊爾手工小缽套裝 ✨

📖 課程內容：
1️⃣ 靜心、正念呼吸練習
2️⃣ 簡單認識頌缽
3️⃣ 學習敲缽靜心技巧
4️⃣ 敲缽靜坐及行禪
5️⃣ 感受大缽能量
6️⃣ 頌缽聲頻大休息

🎁 為什麼要帶一只小缽回家？
家中放一只小缽，隨時可以為自己靜心減壓。
學會運用它，平靜思緒、清醒頭腦、放鬆心情——讓療癒成為日常的一部分。

📩 名額有限，DM 或 WhatsApp 98521301 報名 / 查詢

#頌缽工作坊 #頌缽課堂 #頌缽
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【7月Jul】活動安排(後頁時間表)
分為全部班All Classes、Sound Healing 頌缽療癒、Yoga & Stretch瑜伽伸展、Private個人單對單/雙人時段，歡迎查詢🥰

1️⃣🌱《調整能量‧頌缽聲頻療癒》
🌳平日晚、假期、星期六日
☀5 Jul 星期日 1:30-3pm
☀11 Jul 星期六 1:30-3pm
⭐10 Jul 星期五 7:30-9pm
☀12 Jul 星期日 12:30-2pm
⭐20 Jul 星期一 7:30-9pm
⭐31 Jul 星期五 7:30-9pm

🍀平日日間
☀6/13/20 Jul 星期一 2-3:30pm
☀2/9/16/30 Jul 星期四 2-3:30pm
☀3/10/31 Jul 星期五 4:30-6pm
費用：$400/堂 （每堂只限6位）

2️⃣🧘🏻《頌缽x銅鑼 療癒》小暑/初伏/中伏)
🌾 小暑・能量甦醒
7月7日（星期二）| ⭐️ 7:30-9:00pm

☀️ 初伏・深層靜心
7月17日（星期五）| ⭐️ 7:30-9:00pm
7月18日（星期六）| ☀️ 1:30-3:00pm

🔥 中伏・蓄力安住
7月30日（星期四）| ⭐️ 7:30-9:00pm
費用：$400/堂

3️⃣🌙NEW MOON 《新月頌缽夜》
🌙14 Jul 星期二7:30-9pm
🌙15 Jul 星期三7:30-9pm*水晶缽
費用：$380/堂

4️⃣🌕FULL MOON《滿月頌缽夜》
🌕28 Jul 星期二7:30-9pm
🌕29 Jul 星期三7:30-9pm *水晶缽
費用：$380/堂

5️⃣🧘🏻《沉·內在 頌缽療癒》
🌳平日晚、假期、星期六日
⭐9 Jul 星期四 7:30-9pm
☀13 Jul 星期一 7:30-9pm

🍀平日日間
☀6/13/20 Jul 星期一 11:30am-1pm
☀3/10/17/31 Jul 星期五 2-3:30pm
費用：$380/堂

6️⃣🌱《吊床伸展‧頌缽療癒》
🌳平日晚、假期、星期六日
☀1 Jul 星期三 4:30-6pm 假期
⭐3 Jul 星期五 7:30-9pm
☀12 Jul 星期日 3:30-5pm
⭐16 Jul 星期四 7:30-9pm
☀18 Jul 星期六 4-5:30pm
☀19 Jul 星期日 4-5:30pm
⭐25 Jul 星期六 7:30-9pm

🍀平日日間
☀6/20 Jul 星期一 4:30-6pm*水晶缽
☀2/16Jul 星期四 4:30-6pm*水晶缽
☀19/30 Jul 星期四 4:30-6pm
費用：$380/堂 （每堂只限6位）

7️⃣🍀小缽與大缽 靜心療癒
☀1 Jul 星期三 2-3:30pm 假期
☀3/17 Jul 星期五 11:30am-1pm
☀11 Jul 星期六 11am-12:30pm
☀12 Jul 星期日 10-11:30am
費用：$780/位*送小缽套裝1套

8️⃣⭐NEW⭐DIY能量塔 (頌缽淨化)
☀2 Jul星期四 7:30-9pm
☀4 Jul 星期六 11am-12:30pm
☀5 Jul 星期日 9-10:30am
☀10/31 Jun 星期五 11am-12:30pm
☀12 Jul 星期日 5:30-7pm
費用: $450/細 (6x6x6cm) $550/大 (8x8x8cm)

9️⃣🥊《泰拳釋放 頌缽療癒》
5 Jul 星期日 4-5:30pm
18 Jul 星期六 11am-12:30pm
費用：$380/堂

🥊《泰拳練習 釋放壓力》（無頌缽）
26 Jul 星期日 11-12:15pm
費用：$280/堂

🔟《大腳缽 提升能量》
☀5 Jul 星期日 11:15am-12:45pm
☀6 Jul 星期一 7:30-9pm
☀11 Jul 星期六 4-5:30pm
☀13 Jul 星期一 4:30-6pm
費用：$400/堂

1️⃣1️⃣🍀《深度放鬆 單人頌缽療癒》90mins
7月69折優惠*$880/位 (原價$1,280)
1️⃣2️⃣🍀《多缽治療》深度放鬆 單人頌缽療癒 105mins
7月8折優惠 $1,280/位 (原價$1,580)
1️⃣3️⃣🍀《雙人 調整脈輪 頌缽療癒》90mins
7月6折優惠*$1,380/2位 (原價$2,280)

1️⃣4️⃣🌿《觀心流‧頌缽療癒》
⭐️22 Jun 星期三7:30-9pm
費用：$380/堂

1️⃣5️⃣🎾《筋膜放鬆．頌缽療癒》
☀7/14/21/28 Jul 星期二4-5:30pm
☀19 Jul 星期日 1:30-3pm
☀22 Jul 星期三 4:30-6pm
⭐24 Jul 星期五 7:30-9pm
⭐27 Jul 星期一 7:30-9pm
費用：$380/堂*送按摩球一個

1️⃣6️⃣ 《Pilates Rehab復康頌缽療癒》
☀7/14/21/28 Jul 星期二 4-5:30pm
☀19 Jul 星期日 11:30am-1pm
☀22 Jul 星期三 2-3:30pm
⭐27 Jul 星期一 5:30-7pm
費用：$380/堂

📍課堂地點：荔枝角金百盛中心
#荔枝角瑜伽 #荔枝角頌缽 #頌缽 #頌缽瑜伽