Mindfulness Sound HK

Mindfulness Sound HK 給自己寧靜的空間，親身感受頌缽沉穩的聲頻，平靜心靈，調和人體失衡。

03/10/2026

【☁️飄浮頌缽聲頻共振】
被吊床溫柔承托，輕輕搖晃，
頌缽聲頻由頭滲到腳，
好似飄浮喺空中咁——

🌿 90分鐘嘅療癒旅程：
▫️ 10mins｜靜心呼吸・安頓身心
▫️ 35mins｜吊床伸展・釋放腰背壓力
▫️ 45mins｜飄浮音療・頌缽深度放鬆

像返去嬰兒時期，喺搖籃入面被完整接納同呵護。一個晚上，徹底卸下疲勞 🌙

🌱《吊床伸展・頌缽療癒》
🌳平日晚、週末
⭐5 Oct 星期一 7:30-9pm*水晶缽
☀17 Oct 星期六 4-5:30pm
☀18 Oct 星期日 4-5:30pm
⭐30 Oct 星期五 7:30-9pm

🍀平日日間
☀5 Oct 星期一4:30-6pm*水晶缽
☀8/29 Oct 星期四 4:30-6pm
☀22 Oct 星期四 4:30-6pm *水晶缽
☀26 Oct 星期一 4:30-6pm

📌 每場僅限 6 人（確保深度體驗）
📍 荔枝角（MTR 步行 5 分鐘）
💰 $380／堂

📩 直接 DM 我哋預留位置（名額好少！）

#吊床頌缽 #飄浮療癒 #頌缽療癒 #深度放鬆 #荔枝角頌缽
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29/09/2026

來自尼泊爾朋友嘅小分享 🇳🇵
今日係因陀羅節——Indra Jatra。
加德滿都谷地一年一度嘅大事，祭祀雨神。

畫面入面嘅金色戰車叫 Rath，
上面坐住嘅係「活女神」庫瑪麗（Kumari）。
佢被視為女神化身，每年只有呢個時候先會出巡。

呢啲唔係花車巡遊，
而係一場神聖嘅宗教儀式——
由尼瓦爾族男人一齊拉動，
鑼鼓聲响徹全城，祈求風調雨順。

今日，呢個城，為咗多謝雨神，成個城市都出晒嚟。

#尼泊爾 #因陀羅節 #加德滿都
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25/09/2026

中秋節快樂🥮🌕👏🏻💕
又到了每年一度嘅「Studio大變身」時間 🌕
每年中秋，我都會好用心咁佈置，爬梯、掛燈、整燈籠，搞幾個鐘，仲要得三日貨仔。

點解要咁辛苦？原因係……

因為我想大家上到嚟嘅時候，除咗聽到頌缽嘅聲音，仲可以感受到節日嘅溫度同氣氛！

見到大家入到嚟笑住話「好靚呀」，咩辛苦都唔記得晒啦 😌

準備好同我一齊迎接中秋啦🌕
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#中秋節 #燈籠 #頌缽

25/09/2026

感恩有緣遇到黃博 🥹
佢上嚟我哋呢度敲著頌缽唱《花說》，把聲真係好靚，成個空間嘅能量都唔同晒。

見到佢咁享受呢度個環境，我自己都覺得好開心好滿足。

大家快啲去聽吓佢首新歌 🎶 《花說》
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#黃博 #花說 #頌缽 #聲音療癒

撐到今天，你已經很了不起☺️👍🏻回頭看看，你走過了那麼多難關，哭過那麼多夜晚，熬過那麼多低潮。你還站在這裡，還在看著這篇貼文，你已經很棒了。・撐到今天，你已經很了不起。・哭過、熬過，你還在這裡。・為自己驕傲一次。 #為自己驕傲 #經歷 ...
25/09/2026

撐到今天，你已經很了不起☺️👍🏻
回頭看看，你走過了那麼多難關，哭過那麼多夜晚，熬過那麼多低潮。

你還站在這裡，還在看著這篇貼文，你已經很棒了。

・撐到今天，你已經很了不起。
・哭過、熬過，你還在這裡。
・為自己驕傲一次。

#為自己驕傲 #經歷 #成長 #愛自己 #正能量
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每年中秋佈置 Studio，都要搞足六個鐘 😆睇返舊年中秋佈置 Studio 嘅相，記得每年親手掛燈籠、裝飾，搞足六個鐘！雖然好花時間，但見到出到嚟個效果咁靚、個氣氛咁溫暖，真係好開心㗎 😌希望今年可以快手啲啦，哈哈。中秋就到啦，順便喺度邀...
23/09/2026

每年中秋佈置 Studio，都要搞足六個鐘 😆
睇返舊年中秋佈置 Studio 嘅相，記得每年親手掛燈籠、裝飾，搞足六個鐘！

雖然好花時間，但見到出到嚟個效果咁靚、個氣氛咁溫暖，真係好開心㗎 😌

希望今年可以快手啲啦，哈哈。

中秋就到啦，順便喺度邀請大家嚟參加今年嘅 Full Moon 頌缽活動，一齊喺月光下聽下缽聲，享受一個療癒嘅中秋節 🥮🌕

🌕 中秋滿月頌缽夜・三個場次
🕯️ 迎月｜24 Sep（四）7:30-9pm *水晶缽
🕯️ 中秋｜25 Sep（五）3:30-5pm
🕯️ 追月｜26 Sep（六）5-6:30pm

📍 荔枝角金百盛中心（港鐵步行5分鐘）
💰 費用：$380／堂
📩 報名／查詢：DM / WhatsApp 9852 1301
名額有限，額滿即止。
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#中秋節 #頌缽 #頌缽療癒 #中秋好去處

16/09/2026

尼泊爾直送！✈️ 呢批新頌缽，已經喺路上喇！
由加德滿都飛返香港，今次幫大家揀咗幾款好特別嘅新缽：
花紋缽、雕刻缽、滿月缽、虎紋缽

全部趕及 9月20號（日）Open Day 同大家見面！第一時間俾你親手敲響、感受佢哋嘅頻率。

👇 想知詳情？即刻喺下面留言「好」，我 Inbox 完整 Open Day 資料俾你！

📢 [頌缽開放日Open Day]
日期： 9月20日（星期日）
時間：10:30am-5:30pm
報名方法： 留言「好」留位

9月20號日，留低俾你試聽，到時見！✨
#頌缽 #尼泊爾頌缽 #空運到港 #香港頌缽
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15/09/2026

【頌缽開放日】大優惠 😆
歡迎大家嚟呢度睇吓全新嘅尼泊爾頌缽，
揀一個專屬你自己嘅頌缽
或者買杯咖啡上嚟坐吓睇風景 😌🌳

日期：20 Sep 星期日
時間：10:30am - 5:30pm
地點：荔枝角金百盛中心（距離 MTR 步行 5mins）
📩 留言「想知」，我會 send 詳細資訊俾你 😊

⭐ 開放日優惠 ⭐ 只限一天
特選頌缽區低至半價 50% off
10cm 小滿月 $380（原價$680）
12cm 手工缽 $580（原價$880）
13cm 手工缽 $780（原價$1180）
14cm 手工缽 $980（原價$1380）
仲有花紋缽、滿月缽、大缽、老缽
優惠多到數唔晒
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

#頌缽 #頌缽療癒 #頌缽優惠

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10/09/2026

【手術前 麻醉師竟然敲頌缽🔔】
記得分享俾想了解頌缽嘅朋友🥰

UCLA嘅麻醉師Huy Vo，由2017年開始，每次麻醉前都會為病人敲頌缽、有時用投影機營造放鬆環境，甚至用點咗薰衣草精油毛巾摺龜仔公仔送畀緊張嘅病人🐢

佢話：『醫療做到身體安全，但心靈呢？』

研究證實呢啲療法可以減輕焦慮，連同事都話自己平靜咗。而家佢仲獲邀去史丹福大學分享。證明呢種整合療法唔係噱頭，係真係有用。」

醫療，從來都係人同人之間嘅連結✨

你又有咩諗法？留言話我知👇

資料來源：UCLA Health (美國加州大學洛杉磯分校醫療中心) 官方專題文章〈A bedside sound bath in the operating room? Here are the benefits〉

#頌缽療癒 #頌缽 #麻醉 #整合療法 #頌缽醫療
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