27/10/2024
💥田徑 🏃🏻11-12月恆常班 現正招生~~!!!💥
(設有幼兒班、青苗班及培訓班,適合3-15歲參加)
地點:
📍 鑽石山
📍 將軍澳
📍 香港仔
📍 深水埗
📍 天水圍
🗓️ 課程資料:https://bit.ly/47uUKeY
📲 報名:https://bit.ly/3OxbjzQ
如有任何疑問,歡迎WhatsApp 9824 0994查詢
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27/10/2024
📣📣📣~~~
Wonderkiddy與Alpha & Beta Sports Club合辦的課餘託管班(觀塘) 經已接受報名!!!
協助學童善用課餘時間,透過功課輔導、益智閱讀、運動技能培訓及文化康樂活動,發展多元智能(包括:語言智能、空間智能、肢體動覺智能及人際關係智能)及養成閱讀和運動習慣。
對象👦🏻👧🏻:小一至小六學生
地點📍:九龍觀塘敬業街55號皇廷廣場11樓K室
開放時間⏰:(星期一至五)15:15-19:15
內容(每天分為三節):
1️⃣(15:45-16:40) - 功課輔導/益智閱讀
2️⃣ 第二節(16:45-17:40) - 運動技能培訓/文化康樂活動
3️⃣ 第三節(17:45-18:40) - 文化康樂活動/運動技能培訓
費用(每星期)💰:
🔸 5天 - $2,000
(* 早鳥優惠:1/11前報名,只需$1,750)
🔸 任選3天 - $1,350
📝網上報名表( bit.ly/3SMm0zI )
📲如有任何疑問,歡迎WhatsApp 9824 0994 查詢🔍
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15/09/2024
💥田徑 🏃🏻9-10月恆常班 現正招生~~!!!💥
(設有幼兒班、青苗班及培訓班,適合3-15歲參加)
地點:
📍 鑽石山
📍 將軍澳
📍 香港仔
📍 青衣
📍 天水圍
🗓️ 課程資料:https://bit.ly/47uUKeY
📲 報名:https://bit.ly/3OxbjzQ
如有任何疑問,歡迎WhatsApp 9824 0994查詢
12/08/2024
📣📣📣⚠️⚠️⚠️
Wonderkiddy將於9月起與Alpha & Beta Sports Club合辦課餘託管班(觀塘)!!!🎉🎉🎉🎊🎊🎊
希望協助學童善用課餘時間,透過功課輔導、益智閱讀、運動技能培訓及文化康樂活動,發展多元智能(包括:語言智能、空間智能、肢體動覺智能及人際關係智能)及養成閱讀和運動習慣。
對象👦🏻👧🏻:小一至小六學生
地點📍:九龍觀塘敬業街55號皇廷廣場11樓K室
開放時間⏰:(星期一至五)15:15-19:15
內容(每天分為三節):
🔹 第一節(15:45-16:40) - 功課輔導/益智閱讀
🔹 第二節(16:45-17:40) - 運動技能培訓/文化康樂活動
🔹 第三節(17:45-18:40) - 文化康樂活動/運動技能培訓
費用(每星期)💰:
🔸 5天 - $2,000
(* 早鳥優惠:25/8前報名,只需$1,750)
🔸 任選3天 - $1,350
📝有興趣可填寫網上報名表( bit.ly/3SMm0zI )
📲如有任何疑問,歡迎WhatsApp 9824 0994 查詢🔍
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06/07/2023
💥💥田徑 🏃🏻暑期班 最後召集~~!!!💥💥
(設有幼兒班、青苗班及培訓班,適合3-15歲參加)
地點:
⭕ 屯門、天水圍、葵涌
⭕ 鑽石山、將軍澳
📊課程資料:https://bit.ly/3WUXOvY
📲報名:https://bit.ly/3OxbjzQ
如有任何疑問,歡迎WhatsApp 9824 0994查詢
30/05/2016
新消息:2016年課程(暑期) 現正接受報名
截止報名日期:
※ 田徑 ※
-- 暑期課程 (2016年6月22日)
※ 花式跳繩 ※
-- 暑期課程 (2016年6月22日)
※ 高爾夫球 ※
-- 暑期課程 (2016年6月22日)
※ 羽毛球 ※
-- 暑期課程 (2016年6月22日)
欲了解更多資料,可瀏覽本會網頁 http://www.anbsports.com.hk
Alpha & Beta Sports Club
23/09/2015
即將可以報名,要記低時間喇~~
※ 馬拉松 - 25/9/2015(五) 7:00am
※ 半馬拉松 - 29/9/2015(二) 7:00am
※ 十公里 - 2/10/2015(五) 7:00am
大會報名網頁:http://chi.hkmarathon.com
同場加映:
本會 長跑訓練班 - 備戰香港馬拉松2016
https://www.facebook.com/events/1480052882296561/
01/08/2015
練習重要,但以正確技術及知識練習才能事半功倍!
泳姿挺直 減阻慳力 - 20150731 - 副刊 - 生活科學
【明報專訊】今個夏天熱力逼人。上回《生活×科學》介紹了散熱的理論和實踐,說到散熱方法,怎少得游泳的份兒?游泳雖然不過是不斷重複幾個動作,其實易學難精,大家心裏曾否有此疑問﹕自問體魄強健,每次也可游十個八個塘,為何就是游不快?明明體力充沛,為何游一段短距離已感到疲倦?何解每次一吸氣下半身就沉,怎學都不懂?