澄悦文化

澄悦文化 Soul delight 澄悅舍-官方帳號
✨太極禪院 由 外 練 內 ､ 由 形 入 意 ､ 回 歸 ⾝ ⼼ 平 衡 ｣ 為 教 學 理 念 。
✨太極拳法修煉身心，平衡合一。
✨太極生活調養五臟，身心健康。
內家太極☯️| 靜觀療癒🧘｜澄悅課堂🥰

29/09/2026

🎁【首10名報名｜即享 HK$600 折扣優惠】

太極入門班現正招生，設平日班及週末班，時間彈性任選！

學習太極，由基本功穩步紮根。從站姿、重心到步法，由教練帶領循序漸進地練習，零基礎亦誠意歡迎報讀。☯️

課程特色：
✅ 10人小班制教學，悉心指導
✅ 6堂實體課程，共9小時
✅ 由伊人教練員全程指導，另設主導師1次親臨指導
✅ 附送70多條教學影片，方便居家持續練習

💰 課程費用：HK$3,300
🔥 首10名報名，即享HK$600折扣優惠！

上課時間：
📅 平日班｜10月7日起，指定星期三
📅 週末班｜10月10日起，指定星期六
🕥 上午 10:30–12:00

📍 上課地點：新蒲崗五芳街12號利景工業大廈13樓A室・澄悅舍

👇 想獲取優惠？立即 WhatsApp 6205 2257，發送「太極入門」，查詢優惠名額及報名詳情！

#太極 #澄悅舍 #香港太極

【九久歸元｜重陽練功日】越是向外奔忙，越需要為自己留下一日。你是否也常常覺得——身體很累，腦袋卻停不下來；肩頸緊繃、呼吸變淺，休息過後仍未真正放鬆？重陽前夕，我們邀請你暫時放下外界的忙碌，用一天時間，慢慢回到自己的身體與內在。九月初九，兩九...
27/09/2026

【九久歸元｜重陽練功日】

越是向外奔忙，越需要為自己留下一日。

你是否也常常覺得——
身體很累，腦袋卻停不下來；
肩頸緊繃、呼吸變淺，休息過後仍未真正放鬆？

重陽前夕，我們邀請你暫時放下外界的忙碌，用一天時間，慢慢回到自己的身體與內在。

九月初九，兩九相重，是為「重陽」。

此時秋意漸深，天地由盛轉收，萬物由外而內。重陽不只是登高與敬老的節日，也蘊含着順應天時、收攝身心、養護精神的生活智慧。

2026歲在丙午，亦逢九紫離火運。從傳統文化的角度而言，火氣偏盛，更提醒我們：在不斷向外追趕的生活中，也要懂得停下來，安定身心、涵養內在。

這一天，我們將以四種方式陪你回歸自己：

🍂 動養｜太極養生功
鬆開關節、調暢身體，從緊繃慢慢回到鬆柔。

🍂 樁養｜無極樁・太極站樁
回到中軸、呼吸與身體覺察，收攝散亂的心神。

🍂 食養｜蔬食午餐・秋季茶養
順應秋時，以一餐一飲滋養身體，把養生帶回生活。

🍂 靜養｜靜功・冥想・正念茶禪
在一呼一吸、一盞茶之間，讓身心沉靜下來。

無論你是否接觸過太極、站樁或冥想，都可以參加。這不是一場追求動作標準的課程，而是一次從外在回到自己、重新感受身體的練習。

一日歸元，把散出去的自己，慢慢收回來。

日期｜2026年10月18日（週日）
時間｜10:00–16:00
地點｜香港九龍新蒲崗五芳街12號
　　　利景工業大廈13樓A室 澄悅舍

原價｜HK$1,300／人
早鳥價或二人同行｜HK$999／人
早鳥優惠截止｜9月15日

WhatsApp｜6205 2257

秋收萬物，也收回自己的心。
這個秋天，為自己留下一日。

#太極 #香港太極 #九九重陽

【九久歸元｜重陽練功日】越是向外奔忙，越需要為自己留下一日。你是否也常常覺得——身體很累，腦袋卻停不下來；肩頸緊繃、呼吸變淺，休息過後仍未真正放鬆？重陽前夕，我們邀請你暫時放下外界的忙碌，用一天時間，慢慢回到自己的身體與內在。九月初九，兩九...
27/09/2026

【九久歸元｜重陽練功日】

越是向外奔忙，越需要為自己留下一日。

你是否也常常覺得——
身體很累，腦袋卻停不下來；
肩頸緊繃、呼吸變淺，休息過後仍未真正放鬆？

重陽前夕，我們邀請你暫時放下外界的忙碌，用一天時間，慢慢回到自己的身體與內在。

九月初九，兩九相重，是為「重陽」。

此時秋意漸深，天地由盛轉收，萬物由外而內。重陽不只是登高與敬老的節日，也蘊含着順應天時、收攝身心、養護精神的生活智慧。

2026歲在丙午，亦逢九紫離火運。從傳統文化的角度而言，火氣偏盛，更提醒我們：在不斷向外追趕的生活中，也要懂得停下來，安定身心、涵養內在。

這一天，我們將以四種方式陪你回歸自己：

🍂 動養｜太極養生功
鬆開關節、調暢身體，從緊繃慢慢回到鬆柔。

🍂 樁養｜無極樁・太極站樁
回到中軸、呼吸與身體覺察，收攝散亂的心神。

🍂 食養｜蔬食午餐・秋季茶養
順應秋時，以一餐一飲滋養身體，把養生帶回生活。

🍂 靜養｜靜功・冥想・正念茶禪
在一呼一吸、一盞茶之間，讓身心沉靜下來。

無論你是否接觸過太極、站樁或冥想，都可以參加。這不是一場追求動作標準的課程，而是一次從外在回到自己、重新感受身體的練習。

一日歸元，把散出去的自己，慢慢收回來。

日期｜2026年10月18日（週日）
時間｜10:00–16:00
地點｜香港九龍新蒲崗五芳街12號
　　　利景工業大廈13樓A室 澄悅舍

原價｜HK$1,300／人
早鳥價或二人同行｜HK$999／人
早鳥優惠截止｜9月15日

WhatsApp｜6205 2257

秋收萬物，也收回自己的心。
這個秋天，為自己留下一日。

#太極 #香港太極 #九九重陽

素食工作坊招生：把綠色生活，帶上餐桌想嘗試健康環保的素食，卻不知道如何做出美味變化嗎？覺證文教基金會舉辦的「素食工作坊」現正開放報名，帶你輕鬆掌握素食烹飪技巧，將綠色生活帶上餐桌。【授課導師】本次工作坊特別邀請覺證文教基金會資深素食導師——...
27/09/2026

素食工作坊招生：把綠色生活，帶上餐桌

想嘗試健康環保的素食，卻不知道如何做出美味變化嗎？
覺證文教基金會舉辦的「素食工作坊」現正開放報名，
帶你輕鬆掌握素食烹飪技巧，將綠色生活帶上餐桌。

【授課導師】
本次工作坊特別邀請覺證文教基金會資深素食導師——謝老師親臨授課。
謝老師擁有豐富的素食教學經驗，將帶領學員打破對素食的刻板印象，傳授實用的烹飪秘訣與技巧。

【本期菜式】
- 三色回鍋肉
- 西湖牛肉羹

【活動詳情】
- 日期：10月16日
- 時間：上午 10:30 - 12:00

【課程費用】
- 原價：$380
- 公益價：**$150**（由覺證文教基金會贊助）

【地點與報名】
- 地點：香港九龍新蒲崗五芳街12號 利景工業大廈13A 澄悅舍
- 報名聯絡 WhatsApp：62052257

名額有限，歡迎對素食與綠色生活感興趣的朋友，盡快透過 WhatsApp 報名！

#素食 #香港素食 #香港素食課 #素食料理 #素食主義

月滿中秋・心歸澄悅 🌕一輪明月，一份團圓。願我們在忙碌的日常裡，留一刻賞月，留一份溫柔給自己，也把陪伴留給所愛的人。感謝每一位與澄悅舍相遇的您，讓每一次共學、每一場相聚，都添一份暖意。澄悅舍祝願您與家人：身心安和，團圓常伴，中秋節快樂。🍵
25/09/2026

月滿中秋・心歸澄悅 🌕

一輪明月，一份團圓。
願我們在忙碌的日常裡，
留一刻賞月，留一份溫柔給自己，
也把陪伴留給所愛的人。

感謝每一位與澄悅舍相遇的您，
讓每一次共學、每一場相聚，都添一份暖意。

澄悅舍祝願您與家人：
身心安和，團圓常伴，中秋節快樂。🍵

9月素食新班現正招募！今次由 Ken Kwong 親自帶領，與大家一起煮出簡單、美味又有營養的素食料理。由純素炒蛋到特濃腐竹薏米桃膠糖水，一堂課學識實用食譜，回家也能輕鬆重現。日期：9月27日（星期日）時間：14:00–16:00名額：15...
22/09/2026

9月素食新班現正招募！

今次由 Ken Kwong 親自帶領，與大家一起煮出簡單、美味又有營養的素食料理。由純素炒蛋到特濃腐竹薏米桃膠糖水，一堂課學識實用食譜，回家也能輕鬆重現。

日期：9月27日（星期日）
時間：14:00–16:00
名額：15–20人
費用：HK$280／位
地點：九龍新蒲崗五芳街12號利景工業大廈13樓A室｜澄悅舍

名額有限，歡迎 WhatsApp 6205 2257
或是點擊鏈接報名 https://wa.me/85262052257
#素食 #香港素食 #素食課程 #素食料理 #素食主義

🗓️ 即日起至2027年1月的課程時間表已整理好！想學哪一門、哪個時段最適合你？滑動圖片，查看各項課程的班別、日期及上課時間，選擇喜歡的課程，提前安排學習 🤎💬 報名或查詢，歡迎私訊我們「課程名稱＋班別編號」。詳情可聯絡客服：https:/...
22/09/2026

🗓️ 即日起至2027年1月的課程時間表已整理好！

想學哪一門、哪個時段最適合你？滑動圖片，查看各項課程的班別、日期及上課時間，選擇喜歡的課程，提前安排學習 🤎

💬 報名或查詢，歡迎私訊我們「課程名稱＋班別編號」。
詳情可聯絡客服：https://wa.me/85262052257

#澄悅舍 #課程時間表 #太極 #身心靈課程 #香港太極

📣 **太極入門課招生｜首10名報名即減 HK$600！**原價 HK$3,300 ➜ **優惠價 HK$2,700**📩 聯繫客服領取優惠碼，即可享用優惠。每天忙着工作、照顧家人，你有多久沒有留一點時間給自己？讓每星期的90分鐘，成為你放...
20/09/2026

📣 **太極入門課招生｜首10名報名即減 HK$600！**
原價 HK$3,300 ➜ **優惠價 HK$2,700**
📩 聯繫客服領取優惠碼，即可享用優惠。

每天忙着工作、照顧家人，你有多久沒有留一點時間給自己？

讓每星期的90分鐘，成為你放慢腳步、專心感受身體的時間。從基本功開始，逐步學習太極，在一動一靜之間，找到自己的節奏。🌿

**6節實體課＋課後跟練，讓學習延續到生活裡：**
✓ 共9小時實體課程，循序建立基礎
✓ 附送70多個教學影片，方便在家重溫
✓ 10人小班，教練員指導練習
✓ 主導師1次親臨指導
✓ 從身體覺察、身法、中軸、螺旋與步法開始學習

🗓 **平日班 M2612｜星期三**
10:30–12:00
10月7、14、21、28日
11月4、11日

🗓 **週末班 M2613｜星期六**
10:30–12:00
10月10、24、31日
11月14、28日、12月5日

📍 澄悅舍
香港九龍新蒲崗五芳街12號利景工業大廈13樓A室

🎁 **HK$600優惠只限首10名報課學員**
想開始學太極，就從這一期開始。
📲 聯繫 **6205 2257**，查詢班別及領取優惠碼。

#澄悅舍 #太極入門 #香港太極 #太極課程 #新蒲崗 身心平衡

18/09/2026

【太極入門課｜基礎打得穩，太極才能走得遠】

想學太極，卻不知道從哪裡開始？
真正穩固的太極，不是急著記套路，而是從身體覺察、基本功、身法、中軸、螺旋與步法，一步一步建立正確根基。

課程包含：

・6節共9小時實體課程
・附送70多個教學影片，隨時在家複習
・伊人教練員指導練習
・主導師1次親臨指導
・每班最多10人，照顧每位學員的進度

課程價格：HK$3,300

限時快閃優惠
9月20日前首10名報課，即減HK$600！
聯繫客服獲取優惠碼。

課程時間：

平日班 M2612（週三）
10月7、14、21、28日
11月4、11日
上午10:30–12:00

週末班 M2613（週六）
10月10、24、31日
11月14、28日
12月5日
上午10:30–12:00

上課地點：香港九龍新蒲崗五芳街12號利景工業大廈13樓A室 澄悅舍
報名查詢WhatsApp：62052257

#太極入門 #香港太極 #太極初學者 #澄悅舍 #新蒲崗 太極課程 身心平衡

真的很感謝大家的支持❤️【太極扇二班】目前已經滿員，收到不少朋友詢問還有沒有新班，所以我們正式加開——✨【太極扇三班】如果一直想體驗太極扇，這次可以一起來～🪭 為什麼想推薦大家來試試？☯️ 公益贊助課程課程原價 HK$2,000由「覺證文教...
17/09/2026

真的很感謝大家的支持❤️
【太極扇二班】目前已經滿員，收到不少朋友詢問還有沒有新班，所以我們正式加開——

✨【太極扇三班】

如果一直想體驗太極扇，這次可以一起來～

🪭 為什麼想推薦大家來試試？

☯️ 公益贊助課程
課程原價 HK$2,000
由「覺證文教基金會」公益贊助
現為 HK$400／8堂
平均每堂 HK$50

❤️ 義工導師帶領
本次課程由「太極同學會」義工導師帶領練習，從基本動作開始，陪大家一步一步熟悉太極扇。

🌿 太極 × 扇法
課堂會練習太極基本身法、扇法、動作協調與連貫組合，在一開一合、一動一靜之間，感受太極扇獨有的節奏與美感。

📅 太極扇三班

逢星期四｜下午 4:00–5:00

11月｜19、26日
12月｜3、10、17日
1月｜7、14、21日

共8堂課

📍上課地點
香港九龍新蒲崗五芳街12號
利景工業大廈13A室｜澄悅舍

💌 報名方式
名額有限，如想了解課程或報名，可以直接私信：https://wa.me/85262052257

#香港太極 #太極扇 #香港公益課程 #香港興趣班 #香港生活 #新蒲崗 #養生日常 #太極入門 #澄悅舍 #香港活動

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Kowloon
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