Seadays Yoga

歡迎黎到呢個小小studio🩵
yoga

夏天一齊workout🔥
逢星期二晚都有Kayee老師既 Slim & detox
出完身汗減磅又減壓
最緊要係
一班人一齊做絕對好過一個人響屋企做❤️‍🔥🔥

Kayee’s classes on Every Tuesday
6:30-7:30pm Slim & Detox
7:45-8:45pm themed stretch after workout

一起感受頌缽帶來的深沉共鳴～
放下手機，好好享受屬於自己的寧靜時光🤍

星期五 2130-2220
星期六 1830-1920
星期日 1715-1815

/ 七 月 時 間 表 /

7月1日 星期三我地照返原定既晚間課🩵
同學請留意✨

夏日炎炎，有時又落足幾日雨
最啱響室內做運動💛
Seadays yoga 隨時歡迎大家🤎

早幾日見到有同學仔帶埋幾個朋友一齊上堂
真係好開心！
諗返以前細個時候只會約朋友去食野（葵廣掃街d fd）
雖然都開心不過可以再健康d囉🤣

見到全民運動既風氣愈黎愈好，
我地都會繼續努力支持大家！

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/優惠話黎就黎/
年中sale-套票92折

即日起至星期日(6月19-21日)
所有瑜伽套票92折優惠
限時三天～
大家請自行去Booking system購買🩵🤍

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響我地心目中
瑜伽唔係一時興起既野
而係要堅持落去嘅生活方式：）
最後身心都會感覺到的✨

我地默默都堅持左5年幾喇🫶🏻
希望大家都見字練習🥰

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/ 六月時間表 /

呢幾日既天氣熱到傻～
大家都選擇留返響室內❤️‍🔥
戶外活動既朋友記得要小心身體 提防中暑！

六月時間表已update好
請同學自行預約～
留意：6月19日係公眾假期，
夜間課堂會轉做早班🫶🏻✨
Thankyou🌳

這份恆心，最值得讚賞📸🌷

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/ 五 月 時 間 表 /

每次練習，其實都係一個紀錄
唔係睇你做到幾多
而係你有冇真係放低一陣，慢慢回到自己身上

呼吸節奏放鬆左、身體舒服左
心亦會跟住靜落黎
你未必日日都會有好狀態，
但每一次去上堂，
你都係同自己好好相處🤎

所以 請繼續啊✨