Healthy and Chill Club超營

今天有自家種洋桃

😍😍😍送給父親的健康禮物

有人說「我不吃飯，餓幾天也能瘦」
希望你懂點減肥常識🤔🤦🏻‍♀️

♀️♂️人是由細胞組成，細胞需要營養，不吃飯會透支身體的蛋白質， 傷害五臟、導致肌肉萎縮、五臟下垂、臉色枯黃…

如果你認為減肥只是減體重的話，
那麼減肥成功後👇 就像她這樣😱

過重的朋友更需要注意
關節或承受過重壓力

有數計：科學家證實 女性跑步完全無助減肥 一聽到啲女人話要減肥，通常緊接住嘅就係話要去跑步。好多人嘅認知之中，跑步做運動就等如減到肥，因為做帶氧運動可以消脂。不過有無諗過，一切都係由媒體吹捧流傳嘅偽科學，其實有無真正嘅科學根據？近日被稱為健康...

最後召集
只剩少量名額

最近天氣時冷時熱，流感令幼兒學生提早放年假!一上地鐵周圍又勁多人病？！
保護自己同家人健康，就要增强身體天然抵抗力！❤️

名額有限，歡迎留言咨詢及留位

紅米及黑米帶色彩的原因是含花青素，有抗氧化功效，最適合美容養顏。另外，花青素對心臟健康和眼睛有幫助，與藍莓護眼功效相若。此外，紅米跟藜麥一樣，含豐富維他命B，有助穩定膽固醇