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ElitePro 💫
。星期三11-12nn(治療痛症)
。星期三14-15pm(兒童班)
。星期五19-20pm(體能爆汗)
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詳情可wts:96473988
#彈床 #彈床班 #減脂增肌 #爆汗
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⚡ [EliteProRun暑期田徑班 現已招生]⚡
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👉🏻本課程分為👈🏻
🅰️幼兒組(K1-K3) 及
🅱️小學組(P1-P6)
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課程特色：
💫 全方位訓練，使小孩大肌肉群發展
💫 提升小孩體適能訓練，包括基本的「蹲、弓、彎、轉、跑、舉、拉、推、爬、翻」10大基本動作
💫 提升小孩的學習新事物及解決問題的個人能力
💫 學習田徑基礎 跑 跳 擲 的技巧
💫 強化小孩的平衡力、協調性、敏捷度、肌力訓練、速度提升及心肺功能等運動能力
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******** 設有暑期班 及 恆常班 **********
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時間表 : shorturl.at/xDGL4 或 🔍Link in Bio
課堂時間：
🅰️幼兒組1小時/堂
🅱️小學組1.5小時/堂
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#地區
#九龍
#新界
#港島
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查詢及報名
WhatsApp : 9815 2021
📲：https://api.whatsapp.com/send?phone=85298152021&text=查詢EliteProRun跑步課程
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#幼稚園 #幼兒教育 #田徑 #暑假 #暑期班 #兒童 #訓練 #戶外 #體驗班 #體能訓練 #肌力訓練 #香港 #親子好去處 #媽媽 #港媽 #7月 #2021 #3歲 #4歲 #5歲 #跑步 #放假
04/08/2021
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⚡ [EliteProRun 7-8月成人跑步及體適能訓練 現已招生]⚡
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👉🏻本課程分為👈🏻
🅰️ 基礎班 （Beginner Level) 及
🅱️ 進階班 （Advanced Level)
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課程特色：
🅰️
💫 全方位系統訓練，提升大肌肉群
💫 學習正確姿勢 預防受傷
💫 提升心肺功能 及 運動表現
技巧
💫 訓練內容：減脂增肌 增強體魄
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🅱️
⚡️ 提升運動表現
⚡️ 著重於技巧 及 提升
⚡️ 有系統訓練 有目標地訓練
⚡️ 針對性訓練
⚡️ 訓練內容： 達標以比賽為首
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✅可自組
✅設有一對一訓練，可查詢 𝙴𝚕𝚒𝚝𝚎𝙿𝚛𝚘𝚁𝚞𝚗| 幼兒KID田徑 男女導師|]
✅🏋🏻♀️可增設 負重訓練 達至全方位提升 ， 可查詢 𝙴𝚕𝚒𝚝𝚎𝙿𝚛𝚘𝚁𝚞𝚗| 幼兒KID田徑 男女導師|]
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時間表 : 🔍Link in Bio
課堂時間：
🅰️🅱️ 1小時30分鐘
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#地區
#九龍
#新界
#港島
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查詢及報名
WhatsApp : 9815 2021
📲：https://api.whatsapp.com/send?phone=85298152021&text=查詢EliteProRun成人跑步及體適能訓練
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