陳敏兒

聽見宏福苑的居民可以瞓著， 太感恩了！

#陳敏兒 #幸福生活協會 #宏福苑

💕🤲 愛在指尖流動 🤲💕

Kit老師帶同「幸福生活協會」義工及手部按摩導師班學員到大埔「基督教香港崇真會福康頤樂天地」，為宏福苑居民進行兩場香薰手部按摩義教。

活動中，參加者不但學會了自我手部按摩技巧，懂得如何在日常生活中好好關懷自己；同時亦親身感受手部按摩導師的專業示範，在溫柔的按壓與關懷陪伴下，體會到被愛的溫暖感覺 ❤️

現場氣氛溫馨又放鬆，不少參加者在按摩與香薰的雙重放鬆下，慢慢合上眼睛，甚至甜甜入睡 💤 那份安心與信任，正正是我們最珍貴的回饋。

手部按摩配合香薰，是一種身心靈的照顧。
在服務他人的同時，我們也學會——

🌷 學會關懷
🌷 感受愛與被愛
🌷 將溫暖繼續傳遞出去

感恩機構的安排、每一位義工與學員的付出，讓社區多一份溫度，讓愛在指尖延續 💖

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#幸福生活協會 #義工隊 #情緒支援 #香薰手部按摩 #關懷社區 #自我關懷 #傳遞愛 #福康頤樂天地

這套工具設計比自己用，後來徇眾要求設計埋畀其他人一齊用。老老實實實,真係每天用先至幫到自己,明白自己更多的情緒和內在需要,最後為自己作出最合適的選擇去滿足自己的需要！
各位同學,大家加油啦！

#陳敏兒 #自聊卡牌 #幸福生活協會

(已滿)自聊咭 × 與內心對話 工作坊
「真正的轉化，由願意聽見自己開始。」✨
在忙碌的生活中，我們常常關心身邊的人 ♥️，
卻很少有機會停下來 🧘，聽一聽自己最真實的聲音。
情緒累積、壓力增加、心裡沉重 😔，
但我們往往不知道：
原來只要被看見、被理解，心就能重新安定 💖。

透過四組卡牌的引導，您將逐步學會：�
✨ 看見自己的感受：讓情緒被命名、被承認�
✨ 理解情緒背後的需要：找回內在真正渴望
�✨ 為自己作出貼地而具行動力的選擇�
✨ 以感恩支持行動，培養內在韌性
💗 這個星期日；您將帶走的收穫：
🌸 更清晰的情緒覺察
�🌸 對內在需要的深度理解�
🌸 一套屬於自己的「感受×需要×選擇×感恩」個人地圖�🌸 支撐生活的溫柔柔力量與行動方向

#陳敏兒 #自聊卡牌

So Ching社交網刪走阿Mo帳號 男方1舉動掀網民熱議感情生變 前COLLAR成員So Ching與男友阿Mo（李啟言）的感情再度引起關注，有網民發現So Ching昨日悄悄更改社交網自我介紹，移走了阿Mo的帳戶連結，同時阿Mo亦刪除了2024年平安夜的放閃短片。自2022年MIRROR紅館演唱會意外發生後，So Ching一直....

嘩！很多人問我失咗踪呀？！
我前一排病咗呀！
而家決定要開咗工先！
感謝導師Kit Chow一直在支持我，還成立埋義工隊，成班學員又生性，互相支持，好開心......我每日都為你們的成長而祈禱㗎！

#幸福生活協會 #陳敏兒

感謝各位支持🤗「幸福生活協會」最新活動資訊:-

🤲手部按摩工作坊
4月19日 (日) 15:30-17:30
https://www.genetech.hk/eventreg/20260419001

義工培訓 X 手部按摩練習
4月27日 (星期一) 10:30-12:30
**需曾參與過本協會之手部按摩工作坊
https://www.genetech.hk/eventreg/20260427001

🏠社區香薰護理證書課程 ☀️日班 3小時/共6節（4月29日開班)
🌟內容包括長者及慢性病香薰應用注意事項
2026年4月29，5月6，13，20，27，6月3日 (三）10:00-13:00
https://www.genetech.hk/eventreg/20260429001

🪑坐式肩頸背按摩班(3小時)
3月21日 (六) 14:30-17:30
https://www.genetech.hk/eventreg/20260321001

自聊咭 X 與內心♥️對話
3月22日 (日) 15:30-17:30
https://www.genetech.hk/eventreg/20260207001

🤘手部反射按摩工作坊
3月24日(二) 19:30-21:30
https://www.genetech.hk/eventreg/20260324001

💆‍♀️自我按摩 x 香薰工作坊
4月25日 (星期六) 15:30-17:30
https://www.genetech.hk/eventreg/20260425001

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幸福生活協會會長陳敏兒近日出席了由香港中文大學醫院主辦的「2026生活方式醫學交流會–全方位防治慢性病」。✨以「幸福五元素」為主題，重點探討如何透過這五個元素來提升我們的身心健康和生活質素。

交流會中亦有各方專家分享專業知識，為更健康幸福的生活議題深入交流！🙏 感謝主辦單位及所有參與者的熱誠，讓我們一起繼續推廣幸福生活的理念，建立更健康的社會！💪❤️

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#幸福生活協會 #陳敏兒 #生活方式醫學 #慢性病防治 #幸福五元素 #健康生活

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老懷安慰，感謝各位幸福小種子，繼續傳播幸福。
#幸福生活協會 #生命教練 #陳敏兒 #幸福種子 #好好生活 # 擁抱幸福

「幸福生活協會」義工隊出動🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏼‍♂️‍➡️

Kit老師又同一班充滿愛既義工隊友去左長者院舍, 同老友記們香薰手部按摩。❤️我地衷心感謝每一位義工將所學知識落實於行動💆‍♂️💆‍♀️，用雙手傳遞愛與關懷。🙌希望我地繼續努力，讓這份精神延續✨🌈。

歡迎加入我們的幸福生活義工隊！讓我們一起用心創造更多的小確幸🥰
**只要您曾參加過本協會的手部按摩工作坊，就可以報名義工培訓。期待與您攜手🤝🏻共創美好時刻！
🤲手部按摩工作坊
A班) 2月8日 (日) 15:30-17:30
https://www.genetech.hk/eventreg/20260208001
B班) 3月1日 (日) 15:30-17:30
https://www.genetech.hk/eventreg/20260301001
C班) 3月5日 (四) 19:30-21:30
https://www.genetech.hk/eventreg/20260305001

💖幸福生活協會義工培訓: 手部按摩練習
*需要曾參與本協會舉辦之手部按摩工作坊
2月26日(四）14:30-16:30
https://www.genetech.hk/eventreg/20260226001

手部按摩應用練習班
*需要曾參與本協會舉辦之手部按摩工作坊
2月24日 (星期二) 10:00-11:30
https://www.genetech.hk/eventreg/20260224001
2月26日 (星期四) 19:30-21:00
https://www.genetech.hk/eventreg/20260226002
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#陳敏兒 #幸福生活協會 #關懷社區 #手部按摩 #院舍探訪 #傳遞愛 #社區服務 #義工活動 #無言的愛語

不如用一個下午，慢慢寫字，慢慢呼吸。
讓筆觸帶你回到當下，
讓祝福先落在自己心裏，
再寫給家人、朋友，
也寫給新一年的自己。
https://www.facebook.com/share/p/1DgKM6UHXi/?mibextid=wwXIfr

#創意揮春

嘩嘩嘩🥰啲揮春好靚好得意呀🤗
Carrie老師帶領大家放慢腳步，係書寫中呼吸，感受內心的平靜與釋放，用愛寫出充滿愛與祝福的每一個字！

1月26同30號都仲有班呀，有興趣快啲報名啦🤗讓這個新年充滿愛興創意

文字書畫 | 🧧 創意賀年揮春 🧧工作坊
內容：
- 簡單 文字書畫 技巧 / 要點
- 會使用傳統的 揮春紙 / 正丹紙（橙色）/ 其他顏色畫紙
- 堂上完成 4張
～～～～～～～～～～～～～～～～～
💰費用：$280 /位（包括所有畫具、練習紙、紙材）
每人獲贈
🎁 揮春紙 6張
🎁 Pentel 科學毛筆 1支
🎁 手寫賀年卡 1張
～～～～～～～～～～～～～～～～～
備註：
* 導師或會因應同學的進度更改作品的尺寸

導師:
Carrie Leung 文字書畫師 /花藝師

晚班： 1月26日 （星期一） 19:00-21:00
https://www.genetech.hk/eventreg/20260126001

日班： 1月30日（星期五）10:00-12:00
https://www.genetech.hk/eventreg/20260130002

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#幸福生活協會 #農曆新年 #限定工作坊 #創意工作坊 #文字書畫 #手寫揮春 #手寫揮春🧧

做人最緊要有得揀!
山不轉,路轉
路不轉,人轉
人不轉,心轉......
https://youtu.be/lZ4KKInkdlg?si=t843HNJ0T-bfgHB9

#陳敏兒 #幸福生活協會 #生命教育 #好好生活

災難後中仍有選擇？【EP6】｜陳敏兒 幸福生活協會 #心理健康 #生命教育 #身心靈 生命中的風雨我們無法控制，但我們可以決定，是否在雨中學會跳舞，甚至為同路人撐一把遮。你為苦難賦予的意義，將會成為你心裡面嘅燈塔，照亮你前行嘅路。你是否也曾為某段艱難的經歷，找到過屬於你的獨特意義？ 歡.....

2026年，讓我們好好繼續一起走下去！

#幸福生活協會 #陳敏兒 #2026

多謝各位支持「幸福生活協會」
1月份工作坊最新資訊:-
🤲🏻手部按摩工作坊
A班) 1月11日 (日) 15:30-17:30
https://www.genetech.hk/eventreg/20260111001
B班) 1月13日 (二) 10:30-12:30
https://www.genetech.hk/eventreg/20260113001

自聊咭 X 與內心♥️對話
A班）1月18日（日） 15:30-17:30
https://www.genetech.hk/eventreg/20260118001
B班） 1月21日（三） 14:30-16:30
https://www.genetech.hk/eventreg/20260121001

🧑🏻‍🦳銀髮族香薰應用工作坊 X 香薰浴鹽DIY
1月20日 (二) 14:30-16:30
https://www.genetech.hk/eventreg/20260120001

🎯會員限定~《五味雜貨店》桌遊
*需要曾參與本協會舉辦工作坊或課程
1月20日(二) 19:30-21:30
https://www.genetech.hk/eventreg/20260108001

🪑坐式肩頸背按摩班(3小時)
1月25日 (日) 14:30-17:30
https://www.genetech.hk/eventreg/20260125001

🏠社區香薰護理証書課程 晚班 3小時/共6節（1月7日開班)
🌟內容包括長者及慢性病香薰應用注意事項
1月7, 14, 21, 28, 2月4, 25日 (三) 19:00-22:00
https://www.genetech.hk/eventreg/20260107001

👐 手部按摩導師證書班 2小時 X 3節
*需要曾參與本協會舉辦之手部按摩工作坊
早班) 1月12日、19日、26日 （星期一）10:30 - 12:30
https://www.genetech.hk/eventreg/20260112001
晚班) 1月22日、29日、2月5日 （星期四）19:30-21:30
https://www.genetech.hk/eventreg/20260122001
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查詢❇Whatsapp : 91347977
https://wa.link/78cygn
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FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61574637671108
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