09/07/2026
Hourglass Studio HK
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Aerial, Dance, Fitness Yoga Center with 5m height ceiling in Jordan
just 3mins Walk from MTR, Details Contact/ Whatsapp +852 94308825
04/07/2026
⭐️30秒 老師話你知⭐️
😍之1章🙈
成日都好多同學會糾結咗喺起嗰個部份🫠
旋轉吊環如果起轉部份做得唔穩
可能會影響你後邊嘅發揮🥹
唔穩定起轉， 就算有技巧，成個吊環編舞整體都會變左😢
下章仲會講其他入旋轉嘅方法 🩷 記得follow
⭐️暑假package - $160/堂起
⭐️試堂優惠 $128/堂
01/07/2026
🌟 暑期限定 summer Package
平均每堂低至 $110 💰
🩷16 Credits - $960
🩷24Credits - $1,400
✨ 任選 mat class / Aerial Yoga / Silk / Hoop
✨ 地面 2cr/堂｜空中 3cr/堂
✨ 小班教學最多 8 人
✨ 全日固定課表可選
⏰ 有效期至 8月31日
🎁 7月10日前買再減 $100
DM 留位拎課表 📩
#空中瑜伽 #暑期優惠 🫶🏻
30/06/2026
July is here ! Summer better day !
七月逢星期三有按摩球班😍😍😍
仲有嚟緊會有Summer package🩷
仲有仲有 一個特別嘅workshop
敬請期待同留意😘
25/06/2026
🩷按摩球初體驗🩷
係時候要介紹喇果2粒波嘅大功效！係爽！
睇表情就知😚
嚟緊七月逢星期三晚上7:00
新加入按摩球班😚😚
想做到真係放鬆嘅你 真係唔好錯過😎
接受小數量課堂 及 混合套票使用
DM “ball” 俾詳情你知 😎😎
10/06/2026
一粒波，真係可以改變你成個人 🎾
👉 後生輕輕已經肩頸僵硬
👉 每月用幾百蚊去按摩
👉 兩日後又痛返
👉 以為自己「天生硬骨」
✨ 點解你需要按摩球
✨ 佢有咩好
✨ 邊個最啱做
但⚠️——90% 人都用錯方法！
🔔 Follow + 開通知
留言「波波」
Reel 出咗我地即刻 tag 你 💌
📤 Tag 一個成日喊痛喊攰嘅朋友
等佢都學識照顧自己 🙏
#瑜珈按摩球 #香港瑜珈 ❤️
01/06/2026
June schedule out ! 端午節有特別時間表！
呢排天氣都好熱！唔好因為天氣熱而放棄運動🫢
反而啱晒喺室內出汗 🩷🩷🩷
想開始運動又唔知點準備 搵我地傾傾 🫵🏻🫶🏻
19/05/2026
一切從簡單開始
當你長大了 發現自己遠比想像強大 人生亦可更精彩💪🏻
#盡在不言中 #比你想像的多 #空中吊環
15/05/2026
親愛嘅你 💛如果你而家係攤喺梳化睇緊呢個 post，
想同你講:你今日已經好努力。
但我想同你分享一個事實——
你以為嘅「休息」，可能正喺度偷走你嘅能量。
> 滑去睇下點解，仲有點樣真正叉返電 🌙
> 夜晚堂為你而設，等你嚟🩷
08/05/2026
🩷懷孕到中後期
先知原來「瞓覺」都係一種奢侈 😮💨
腰痠、腳腫、半夜扎醒⋯
專為香港孕媽設計嘅
90 分鐘孕婦伴侶瑜伽 workshop
✅ 紓緩腰背痠痛
✅ 改善睡眠質素
✅ 學習生產呼吸法
✅ 同老公一齊參與,建立默契
由專業孕婦瑜伽認證導師帶領
所有孕期媽媽都做得 💝
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📅 5月24日(日)
⏰ 3:45-5:15pm
👯 HK$580/對
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#孕婦瑜伽 #媽媽
#孕婦運動 #伴侶瑜伽
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