魂動清單

身體是否健康好直接影響內在心靈，Shalom Facebook專頁，分享有關健身訓練內容、知識、健康飲食及趣味生活等等話題，更會定期舉辦限定運動班，為您及您身邊人提供一個精彩的健康體驗！

07/11/2022

11/10/2022

lever + flutter kicks

29/06/2022

夏天想增肌減脂，提升基礎代謝？跟住做Hiit啦！一齊爆汗，爽呀！💪🏻🔥😊

#瘦身 #健身 #減肥 #增肌 #徒手訓練 #健身班

28/06/2022

爆汗的一晚！爽呀！

workout #高強度間歇性訓練
#減肥 #徒手訓練 #瘦身 #練體能 #健身班

05/06/2022

居家啞鈴訓練💪🏻💪🏻💪🏻
全身高效燃脂

#啞鈴訓練
#背肌 #胸肌 #大腿 #臀大肌 #二頭肌
#前三角肌

01/06/2022

全新健身班開始啦！😆
最強激抵價 $50/1堂!!!
(無合約無月繳!)

仲唔約埋朋友仔一齊出出汗，
為健康踏出第一步？💪💪💪☺️

11/08/2021

兩星期做咗2次200下升體
今日40分鐘完成✅

安靜時諗…
如果用返11年健身時間投放係婚姻的話

可能
今日已有人叫我爸爸la🤣

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