MaxLord

Weighted jump rope dude

10/06/2022

跳绳1分钟，玩手机10分钟？你是这样跳绳的吗？🙈

26/05/2022

跳绳减肥到了瓶颈期，体重再不减少？这样去练，瘦不下来找我😻

05/05/2022

跳绳大半年体重一直减不下来？跟着我这样练，瘦不下来回来找我算帐

29/04/2022

去不去健身房就不能减肥了吗？在家跳绳也可以快速燃脂的。再不要着借口偷懒了 #跳绳减肥 #跳绳初学者

27/04/2022

跳绳一个月前后对比惊人❤️。减掉10斤，从胖子蜕变成型男。你跳绳减肥了吗？ #跳绳减肥

21/04/2022

正确跳绳姿势，你的跳水动作对了吗？对照下吧

15/11/2021

跳绳前如何热身？这5个跳绳前热身动作收藏好。充分热身才能确保跳绳不容易受伤。
#跳绳 #跳绳减肥 #跳绳初学者 #跳绳打卡

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