13/06/2022
In Bloom x 教聯 「瑜珈解壓防痛工作坊」,今早在保良局羅氏信託學校順利完成❤️
#健康校園 #為老師打氣
In Bloom HK - Fitness Since 2003
2003年得取得 Kamal's Rhythmic Yoga Association 認可後,便開始了她的所熱愛的瑜珈教學工作,往後不斷進修,當她在 2006年考取了 BodyArts and Science International 的普拉提導師資格後,便將瑜珈及普拉提將兩者的優點作融合,令她的學生外在線條更美﹑身體更健康﹗
多年來亦修讀了 AASFP 各項針對特殊人士需的教練証書課程,如兒童及青少年、長者、
產前、產後體適能教練課程等以提升教學水準,為不同需要學生帶來更安全有效的訓練。
近年積極學習肌筋膜的理論去配合本身所提供的課程,提升學生身體靈活度,使步態輕盈反應敏捷,活力更健康自在!
Certification ~
•Kryoga Teachers' Training Level 1 & 2 Certificate at Kamal's Rhythmic Yoga Ass
13/06/2022
In Bloom x 教聯 「瑜珈解壓防痛工作坊」,今早在保良局羅氏信託學校順利完成❤️
#健康校園 #為老師打氣
15/03/2022
3月28號至4月18號期間逢星期一中午,我將會為三至八歲自閉症小朋友及家長提供免費視像課,希望為你地提早而來嘅暑假創造更多快樂嘅親子時光!
#親子運動 #親子時光
📣四星期暑期網上訓練📣
孩子提早放暑假,又不能外出,可以做些什麼呢?
有見及此,我們特別與LEX Centre合作,為3-8歲自閉症孩子及其家長設計了一連四星期的暑假網上訓練,有動有靜還有治療指導,最重要是為孩子建立定時學習的習慣。
快來報名啦!!!名額有限,先到先得!
🌟*報名可掃POSTER 左下角QRcode 或登入以下連結報名🌟
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScj7zoA8lIKUO6qGz2lmcfyKNYec9Uyo2k0AYsHDj9W9iHAzg/viewform?usp=pp_url
還有更多不同活動,請瀏覽愛傳遞網站https://lovexpress.org/hk/lnews/
若有任何查詢,請聯絡秘書處:電話:2896 0323
#愛傳遞
#暑期活動
02/03/2022
Welcome to join our regular class on every Monday. For more details please Whatsapps(852 9311 3223) or FB inbox.
28/02/2022
2年前拍攝的 Kids Yoga, 再次 Post 出嚟希望鼓勵為留家抗疫的小朋友!Ingrid EE 同你哋一齊為健康加油!記住要保持心境開朗呀!
特別鳴謝 Farica 借出三位精靈可愛嘅仔女參與拍攝,還有攝錄、剪接、收音一腳踢的 Colin Lam
#留家抗疫 #兒童運動 #提聞暑假 #親子運動 #健康家庭 #抗疫日常
Kids Yoga with Ingrid Kids Yoga with Ingrid🧘♀️+👧🏻🧒🏻👦🏻 🐶即使停學留喺屋企都可以繼續做運動㗎!多謝幾位小朋友及佢地的媽咪 Farica Lo場地 、剪接:Colin Lam #哩班小朋友超級乖 ...
11/02/2022
以下是我在明報的訪問,以 slash 身份分享這疫情對我事業上的影響,以及如何變陣迎接挑戰💕🙏🏻💕希望與大家互相打氣!
電子版:https://jump.mingpao.com/career-news/news/%e7%91%9c%e4%bc%bd%e5%b0%8e%e5%b8%ab%e3%80%81%e5%81%a5%e8%ba%ab%e6%95%99%e7%b7%b4%e7%96%ab%e5%a2%83%e8%ae%8a%e9%99%a3-slash%e6%97%8f%e3%80%81freelancer%e9%9d%9e%e4%ba%ba%e4%ba%ba%e9%81%a9%e5%90%88-7/
#疫情下的生活 #疫境自強 #斜槓生活 #進修 #增值
30/11/2021
彩雲聖若瑟小學教師發展日
瑜珈解壓防痛工作坊
#體驗班 #體驗課
25/11/2021
「童」您一起愛運動
瑜珈親子興趣班
💕父母與仔女都有一個愉快開心嘅下午💕
#親子瑜珈 #愛運動 #愛傳遞
25/11/2021
明愛社區書院 - 瑜珈入門體驗班 - 第一及二場
期待12月舉辦第三場,讓更多同學有機會感受!
#體驗班 #體驗課
18/11/2021
明愛社區書院 - 瑜珈入門體驗班
#體驗班
27/08/2021
基督教家庭服務中心「賽馬會家添晴家長支援計劃」
暑假完結前最後嘅一堂親子瑜珈班,期待將來再有機會同大家一齊做運動,享受充滿笑聲的親子時光!
媽媽是時候要減壓、小朋友也是時候放下電!
#賽馬會家添晴家長支援計劃 #基督教家庭服務中心
18/08/2021
基督教家庭服務中心「賽馬會家添晴家長支援計劃」
在暑假期的親子活動 - Ingrid 老師與一班充滿活力的小朋友及很有愛心及耐性的家長們,渡過了一個輕鬆愉快的上午!
媽媽是時候要減壓、小朋友也是時候放下電!
#賽馬會家添晴家長支援計劃 #基督教家庭服務中心
09/08/2021
拍攝簡單的運動影片給病人 💕 祝福大家身體健康💪🏻🙏🏻
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