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HKSCSA 詠春防身自衛普及班

【HKSCSA 詠春防身自衛普及班｜提升自我保護力，掌握實戰實用的詠春技巧！】

在日常生活中，面對突發狀況時，你是否具備保護自己與身邊人的能力？香港技擊運動總會（HKSCSA）特別推出「詠春防身自衛普及班」，專為都市人量身打造，將傳統詠春精髓與現代防身技巧完美結合！

詠春拳以「借力打力、借勢發力」著稱，不講求體型優勢或蠻力，非常適合男女老幼及初學者學習。本課程重點培養學員的空間感、反應力與冷靜應變的心理素質，讓你快速掌握生活中的防身要領：

#消打同步與中線理論：學習詠春「守中用中」的核心思想，在防守的同時發動反擊，化被動為主動。

#近身解脫與實戰技巧：針對常見的抓握、鎖喉或突襲等情境，運用小念頭及尋橋的手法輕鬆解脫並化解危機。

#貼身搏擊與借力打力：透過「黐手」原理體驗槓桿力學，順應對方來力進行卸力與反制，打破體型差距。

#專業資深教練示範：由具備詠春體育會註冊資格及豐富實戰與競賽經驗的教練團隊親自指導，確保過程安全且專業。

不論你是希望強身健體、減壓放鬆，還是想學會一門終身受用的防身技能，HKSCSA 都能為你提供最貼心、系統化的訓練體驗！

課程報名及查詢：
📩 WhatsApp：4448 2601
🌐 官方網站：hkscsa.com
#香港技擊運動總會 #詠春防身自衛普及班 #詠春拳 #防身術 #自衛術 #女子防身術 #實戰防身 #傳統武術 #中華武術 #詠春教學 #強身健體 #功夫體驗 #武術進社區

香港技擊運動總會總教練-陳達夫師範
香港技擊運動總會資深教練-何詠妍
香港技擊運動總會秘書長-陳安琪
香港技擊運動總會永遠榮譽會長-歐師父
香港技擊運動總會首席詠春導師-歐師父
廣東省武術協會港澳海外詠春拳推廣專委會副秘書長-陳安琪
國際詠春拳大賽男子及女子優秀教練員獎 (2026)
國際詠春拳大賽男子及女子黐手第一名及第二名 (2024、2026)
國際詠春拳大賽男子組木人樁金獎 (2026)

HKSCSA 榮譽顧問團隊：汪猛師傅、侯力壯師傅、郭東衛師傅。

HKSCSA 技擊詠春木人樁普及班

【HKSCSA 技擊詠春木人樁普及班｜探索木人樁法，感受詠春實戰魅力！】

想突破詠春訓練的瓶頸，體驗最道地的功力鍛鍊嗎？香港技擊運動總會（HKSCSA）特別推出「技擊詠春木人樁普及班」！

木人樁（Wooden Dummy）是詠春拳的核心精髓，傳統上作為「無形的對手」，專為矯正手法、強化橋手硬度與訓練靈活步法而設。無論你是剛接觸詠春的初學者，還是希望精進技藝的武術愛好者，本課程都將為你打下堅實的基礎：

#精準結構與姿勢矯正：透過木人樁的固定角度，逐步調整尋橋、標指與問手的手法，建立正確的力學結構。

#橋手硬度與反應訓練：體驗「硬橋硬馬」的接觸感，培養發力與卸力的肌肉記憶，達到手到即發的自然反應。

#靈活步法與切角應用：結合「轉馬」與「進退步」，練習圍繞木人樁進行多角度進攻與防守，掌握實戰中的空間掌控力。

#專業資深教練親自指導：由獲獎無數、具備詠春體育會註冊資格的專業教練團隊循序漸進示範，確保學員在安全且系統化的環境下學習。

木人樁不只是打擊練習，更是修煉身心、提升武術境界的必經之路。快來加入我們，感受千錘百鍊的詠春魅力！

課程報名及查詢：
📩 WhatsApp：4448 2601
🌐 官方網站：hkscsa.com
#香港技擊運動總會 #詠春拳 #木人樁 #技擊詠春木人樁普及班 #詠春木人樁 #傳統武術 #中華武術 #防身術 #詠春教學 #功夫體驗 #強身健體 #武術進社區

香港技擊運動總會總教練-陳達夫師範
香港技擊運動總會資深教練-何詠妍
香港技擊運動總會秘書長-陳安琪
香港技擊運動總會永遠榮譽會長-歐師父
香港技擊運動總會首席詠春導師-歐師父
廣東省武術協會港澳海外詠春拳推廣專委會副秘書長-陳安琪
國際詠春拳大賽男子及女子優秀教練員獎 (2026)
國際詠春拳大賽男子及女子黐手第一名及第二名 (2024、2026)
國際詠春拳大賽男子組木人樁金獎 (2026)

HKSCSA 榮譽顧問團隊：汪猛師傅、侯力壯師傅、郭東衛師傅。

HKSCSA【武當太極進社區！今日精采回顧 🍂✨】
今日本會嘅 4 位教練化身「健康大使」，去到社福機構同大家一齊練拳！

平時以為太極好深奧？經教練們拆解基本功同調息方法之後，各位朋友仔同埋學員都學得有板有眼，現場充滿歡笑聲與正能量！武當太極拳講求剛柔並濟，唔單止可以強筋健骨，仲可以幫大家減壓放鬆，真係好啱男女老少。

感謝機構嘅熱情招待同埋所有學員嘅投入參與！未來我哋會繼續出動，將武術同養生文化帶到更多社區角落！💪

#閭山武當武術會 #武當太極拳 #社福機構 #社區公益 #健康養生 #傳統武術 #強身健體 #今日活動

HKSCSA【少林女俠現身合和中心！香港技擊運動總會攜手「運SEN解數同樂日」傳承中華武術】

HKSCSA 香港技擊運動總會 (Hkscsa) 參與由凝動香港體育基金主辦的「運SEN解數同樂日」活動資料如下：

活動名稱：運SEN解數同樂日
主辦單位：凝動香港體育基金
日期：2026年8月30日
地點：合和中心中庭
參與形式：擔任武術表演及武術教學嘉賓
活動亮點：現場氣氛熱烈，觀眾參與度高且互動投入

香港技擊運動總會 (Hkscsa) 非常榮幸獲凝動香港體育基金邀請，於 2026 年 8 月 30 日在合和中心中庭順利舉辦「運SEN解數同樂日」！當天本會特派少林女俠擔任武術表演與教學嘉賓，現場氣氛熱烈，觀眾與小朋友們皆玩得非常開心與投入，一同感受中華傳統武術的魅力。

為讓更多朋友體會少林拳「身腿合一」的勁道，我們特別將當天工作坊的核心基本功整理如下：

少林衝拳（拳從腰發）：講究「擰腰順肩、力貫拳面」。雙手抱拳於腰間，出拳時配合腰部旋轉向前打出，擊中瞬間拳心向下，另一手同步拉回形成對拉力，發力迅猛且沉穩。

少林腿法（腿如鋼鞭）：
正踢腿：立身中正，勾腳尖直腿向上踢向額頭，訓練柔韌性與腰腿力量。
彈腿：屈膝高提大腿，隨後小腿如彈簧般迅速向前踢出，腳面繃平、力達腳尖，講究收發自如、不拖泥帶水。

不論是希望強身健體、培養專注力，還是想一嚐少林功夫的風采，Hkscsa 皆提供專業且安全的教學體驗。歡迎各大學校、團體與我們聯繫，一同推廣中華傳統武術！
#少林女俠 #武術表演 #合和中心 #女武者 #演出合作 #公益事業 #香港技擊運動總會 #少林拳 #少林基本功 #武術教學 #中華武術



💡 歡迎各學校、社團諮詢及預約：
📩 WHATSAPP： 4448 2601
#泡泡表演 #到校服務 #香港幼稚園 #仁愛堂龐盧淑燕幼稚園 #校園活動 #活動統籌 #興趣班 #體驗活動

BUBBLE SHOW 進幼稚園

精彩、開心、好玩。

仁愛堂龐盧淑燕幼稚園
BUBBLE SHOW
2026.07.14 留影。

【藝術進校園】HKSCSA 夢幻 Bubble Show 走進仁愛堂龐盧淑燕幼稚園！

活動現場，專業的泡泡藝術師宛如施展魔法，將平凡的泡泡化作無數形狀各異、色彩斑斕的魔幻藝術品。從滿天飛舞的絢麗泡泡雨，到足以將整個人包裹的巨型泡泡盾，台下的小朋友們個個目不轉睛，現場驚呼聲與歡笑聲此起彼落，氣氛沸騰。


感謝仁愛堂龐盧淑燕幼稚園的邀請與支持！

將繼續走訪全港各中小學及幼稚園，提供多元化的優質到校服務（包括少林武術、醒獅、變臉、皮影戲及 Bubble Show 等），完美配合學校的文化日或相關津貼活動，豐富學生的校園生活。

💡 歡迎各學校、社團諮詢及預約：
📩 WHATSAPP： 4448 2601

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HKSCSA 少林拳表演、詠春拳表演、太極拳表演、武當拳表演進校園及社區

【HKSCSA 中華武術進校園及社區｜傳承武德 ‧ 展現功夫魅力】👊✨

香港技擊運動總會（HKSCSA）致力將優秀的中華傳統武術帶入全港各大中小學、幼稚園及社區！我們的專業團隊由少林鵝坡弟子、詠春拳及傳統武術資深教練/裁判組成，為大家帶來兼具視覺震撼與沉浸式互動的武術饗宴。

精彩項目亮點
#少林拳表演：氣勢磅礡、剛勁有力，展現硬朗功底與少林功夫精髓。
#詠春拳表演：近身攻防、靈巧敏捷，示範黐手與木人樁實戰技巧。
#太極拳表演：以柔克剛、動靜相兼，傳遞養生功法與哲理哲思。
#武當拳表演：行雲流水、飄逸超然，融合道家思想與身法韻味。

活動特色
沉浸式互動教學：學員/學生可親體驗基本招式與武術禮儀，寓教於樂。
配合校園中華文化日/津貼：完美契合「推廣中華文化體驗活動」資助計劃，提供一站式到校服務與活動統籌。

歡迎全港中小學、幼稚園、大專院校、社團及企業機構預約諮詢！
📩 校方/機構預約查詢：WhatsApp 4448 2601
🌐 官方網站：hkscsa.com
#香港技擊運動總會 #少林拳 #詠春拳 #太極拳 #武當拳 #武術進校園 #中華文化日 #到校服務 #社區表演 #傳統武術 #非物質文化遺產