Snap Fitness To Kwa Wan

通過我們的瑜伽輪課堂提升你的瑜伽練習！這堂創新課程利用瑜伽輪來加深拉伸、改善柔韌性和增強力量。瑜伽輪作為一個支援工具，讓你探索新姿勢，接觸到身體中可能難以達到的區域。我們的專業教練將指導你進行一系列序列，旨在打開胸部、髖部和背部，同時促進平衡和穩定。這堂課適合所有級別，特別適合希望提升練習、釋放緊張感和在有趣而支持的環境中增強身體意識的人士。

$568/ 4 weeks
✅ 24 Hour Gym
✅ 任上Group Class (Reformer , Yoga , Dance ...)

+852 6323 7009
九龍土瓜灣北帝街38號8號舖
Shop 8, DownTown 38, 38 Pak Tai Street, To Kwa Wan

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九龍土瓜灣北帝街38號8號舖
Shop 8, DownTown 38, 38 Pak Tai Street, To Kwa Wan

🐾「動物流」以「四足運動」為基礎，整套流暢的動作，透過爬行 跳躍 轉身動作，幫助我們訓練到一些比較少使用到的肌肉群。同時增強肌耐力、爆發力和身體協調性。

本次課堂以雙人合力完成一個flow 拼出動作圖案！整套運動適合所有年齡層的人。

Special Class $100
16/5 11:30-12:30

+852 6323 7009
九龍土瓜灣北帝街38號8號舖
Shop 8, DownTown 38, 38 Pak Tai Street, To Kwa Wan

利用 Pilates Reformer 配合 Pilates 基本原理進行之課堂，主要鍛練核心肌肉、改善身體姿勢、增加身體靈活性及柔軟度。課堂適合初學者或想鞏固基礎動作的人士。

$558/ 4 weeks
✅ 24 Hour Gym
✅ 任上Group Class (Reformer , Yoga , Dance ...)

+852 6323 7009
九龍土瓜灣北帝街38號8號舖
Shop 8, DownTown 38, 38 Pak Tai Street, To Kwa Wan

加入我們的 Zumba 課堂，來一場派對！這堂高能量的舞蹈健身課程結合了拉丁音樂和國際音樂，搭配動態舞步，創造出有趣而有效的鍛鍊。你將享受簡單易學的編舞，讓你的心跳加速，同時改善協調性和耐力。我們充滿熱情的教練將指導你完成各種舞蹈動作，確保你在燃燒卡路里和塑造身體的同時，享受每一刻。Zumba 適合所有健身水平，它不僅僅是一種鍛鍊，而是一場運動和音樂的慶典，讓你感覺精力充沛和愉悅！

$558/ 4 weeks
✅ 24 Hour Gym
✅ 任上Group Class (Reformer , Yoga , Dance ...)

+852 6323 7009
九龍土瓜灣北帝街38號8號舖
Shop 8, DownTown 38, 38 Pak Tai Street, To Kwa Wan