01/06/2023
由街健走到WNBF 職業卡 EP1 | 天然健體比賽|備賽篇 一直以住都是參加街頭健身比賽, 今年2023年決定走出自己的舒適圈, 首次挑戰健體比賽, 這次參加的是 WNBF HK 國際自然健美職業卡資格賽💥記得subscribe, share, 比個like 同comment 你最想睇咩教學/ 類型既片!💥----------------------------.....
NASM Certified Personal Trainer
WCO Calisthenics Coach level 1 & 2
中國香港徒手健身總會創辦人
香港街頭健身隊伍Barlance創辦人
2017 街頭健身世界盃總決賽香港代表 (世界排名12)
01/06/2023
由街健走到WNBF 職業卡 EP1 | 天然健體比賽|備賽篇 一直以住都是參加街頭健身比賽, 今年2023年決定走出自己的舒適圈, 首次挑戰健體比賽, 這次參加的是 WNBF HK 國際自然健美職業卡資格賽💥記得subscribe, share, 比個like 同comment 你最想睇咩教學/ 類型既片!💥----------------------------.....
25/05/2023
2023 WNBF HK Men’s Physique Overall Champions
25/05/2023
WNBF HK First 2 WNBF Mens Physique Pro
Congratulations
23/06/2022
平時係公園操野
加上夏天嘅來臨☀️
一定會操到身水身汗
啱啱用左JBL Reflect Flow Pro防水型真無線降噪運動耳機
等我可以保持專注
一邊聽歌一邊操野💪
佢有一個自動適應降噪功能
可以幫我自動隔走周邊噪音
無論聽歌抑或講電話音質都更加清晰
加上長達30小時續航力
啱晒我呢啲成日唔記得叉電嘅人
而且就算只戴一邊都可以輕鬆連接
實在非常方便
#世紀通訊
#新品上市
#真無線
#耳機
#防水防塵 #運動耳機
13/02/2021
https://youtu.be/EFXpClEEwC4
新片 花式掌上壓💪
街頭健身|Push Up 花式掌上壓|輕鬆上手秘訣|動作解構 通常大家見到花式掌上壓都覺得非常吸引,同時亦覺得很難做到但其實只要掌握當中秘訣,都有機會做到 (當然前提是要有一定基本功)呢條影片就會介紹花式掌上壓嘅兩個重點想知係咩記得睇晒成條片!----------------------------我.....
09/10/2020
【疫情下的街頭健身 - 姜庭峰】 疫情期間健身室關門,造就街頭健身更快冒起!
3分鐘 Tabata Workout 示範
Cosmopolitan HK
CosmoBody HK