Enjoyce Yoga & Fitness

Enjoyce Yoga & Fitness 💎2016年開始
1️⃣6️⃣間香港及馬來西亞精品瑜伽及健身中心
📍尖沙咀｜銅鑼灣｜元朗｜沙田｜荃灣西｜中環｜荔枝角A&B&C｜觀塘｜油麻地｜太子丨屯門丨吉隆坡
🧘🏻墊上瑜伽·空中瑜伽·健身·泰拳·RYT200·空中瑜伽·Reformer·Pilates·舒緩痛症·調整體態·瑜伽輪·導師班🧘🏻‍♀️
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ENJOYCE小班教學，為學員提供多元化課堂 ||
導師專業有耐性，上課時間彈性，8個地點上堂||
有興趣同學親臨尖沙咀海防大廈(地鐵站1分鐘)報名或致電52858168聯絡。

📅 Enjoyce 10月課堂時間表來啦！ 💜新一個月，留返啲時間俾自己郁一郁！一齊搵時間伸展放鬆啦！💪🏻 睇啱心水課堂就早啲預約，約埋朋友一齊開啟10月運動計劃🧘🏻‍♀️✨👇🏻 新朋友唔知揀咩課堂？留言【時間表】即刻幫你搵個合適課堂預約啦...
28/09/2026

📅 Enjoyce 10月課堂時間表來啦！ 💜

新一個月，留返啲時間俾自己郁一郁！一齊搵時間伸展放鬆啦！💪🏻 睇啱心水課堂就早啲預約，約埋朋友一齊開啟10月運動計劃🧘🏻‍♀️✨

👇🏻 新朋友唔知揀咩課堂？留言【時間表】即刻幫你搵個合適課堂預約啦💌

✨全方位健康　陪你到老✨
👩🏻‍🏫RYT200瑜伽導師👩🏻‍🎓空中導師👩🏻‍🎓瑜伽輪導師
📍尖沙咀丨銅鑼灣A&B&C丨荔枝角A&B&C丨元朗丨沙田丨觀塘A丨荃灣A&B丨中環丨油麻地 | 屯門 | 太子 | 旺角
☎️ Whatsapp: https://wa.me/85252858168
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🌕 月圓人團圓，願你身心都圓滿🥮今年中秋，Enjoyce「瑜」你共賞中秋月，「伽」倍團圓享安康✨無論你係同家人食飯、同朋友賞月，定係留喺屋企好好休息，都記得為忙碌嘅自己留一點放鬆時間🧘🏻‍♀️Enjoyce 祝大家 #中秋節快樂，人月兩團...
25/09/2026

🌕 月圓人團圓，願你身心都圓滿🥮

今年中秋，Enjoyce「瑜」你共賞中秋月，「伽」倍團圓享安康✨無論你係同家人食飯、同朋友賞月，定係留喺屋企好好休息，都記得為忙碌嘅自己留一點放鬆時間🧘🏻‍♀️

Enjoyce 祝大家 #中秋節快樂，人月兩團圓💜

✨全方位健康　陪你到老✨
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講「痛」嘅一日，大家竟然笑得咁開心？😂 多謝大家上星期六抽時間嚟參加我哋嘅活動！見到咁多人一齊聽、一齊玩，我哋真係好開心🥹 希望大家都有帶走一啲對自己有用嘅小收穫～ 快啲睇吓啲相有冇影到你啦！搵到自己就留言認領，順手 Tag 埋當日一齊...
24/09/2026

講「痛」嘅一日，大家竟然笑得咁開心？😂

多謝大家上星期六抽時間嚟參加我哋嘅活動！見到咁多人一齊聽、一齊玩，我哋真係好開心🥹 希望大家都有帶走一啲對自己有用嘅小收穫～

快啲睇吓啲相有冇影到你啦！搵到自己就留言認領，順手 Tag 埋當日一齊嚟嘅朋友仔📸💜

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23/09/2026

一齊睇吓 Winky 老師平時自己一個人做咩～🎥💜
睇完係咪覺得“呢個我都做到”咧？👀
👇🏻 留言「我可以」即刻 send 最新課堂時間表俾你！係時候約埋朋友一齊嚟上堂啦🔥

✨全方位健康　陪你到老✨
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🧘‍♀️ #沙田石門全新地點！石門嘅同學仔，以後上堂又多個選擇啦！💜靠近石門又想練器械普拉提？之後安排上堂就更加方便靈活啦✨ 透過器械輔助配合唔同動作，加強核心力量及身體穩定性，慢慢練出更穩定有力嘅自己💪🏻📍 石門京瑞廣場2期 16樓 K...
21/09/2026

🧘‍♀️ #沙田石門全新地點！石門嘅同學仔，以後上堂又多個選擇啦！💜

靠近石門又想練器械普拉提？之後安排上堂就更加方便靈活啦✨ 透過器械輔助配合唔同動作，加強核心力量及身體穩定性，慢慢練出更穩定有力嘅自己💪🏻

📍 石門京瑞廣場2期 16樓 K室
🚇 石門站C出口｜步行約1分鐘

👇🏻 留言「沙田B」即刻 Send 你最新課堂時間表！Tag埋朋友仔，一齊約堂做運動啦💜

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17/09/2026

膝頭痛、腰背攰、肩頸繃緊……
好多時爸爸媽媽唔係冇事，只係習慣咗忍住！😫

與其每次都叫佢哋「休息多啲」，不如陪佢哋真正了解自己嘅身體💜
今個星期六，一齊用90分鐘關心爸爸媽媽嘅健康，了解身體狀況同日常痛症，學識點樣更好照顧自己🧘‍♀️

【活動詳情】
📅 9月19日（星期六）
⏰ 16:00–17:30
📍 荔枝角站 B1 出口步行約3分鐘
💰 免費入場

🎁 想送一份真正實用嘅關心俾爸爸媽媽？
👇🏻留言「ENJOYCE」免費領取線上課程，由今日開始陪佢哋好好照顧身體💜

✨全方位健康　陪你到老✨
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16/09/2026

以前行得快、企得耐，而家行幾步就 #腰痠背痛？🥲

跟住做呢6️⃣個溫和瑜伽動作，幫助伸展繃緊肌肉、放鬆腰背，特別適合久坐人群或著經常腰背不適嘅中年及長者🧘🏻‍♀️ 記得動作要慢，唔好勉強拉伸！如果持續疼痛，建議先諮詢專業人士🧘‍♀️

🎁 留言「ENJOYCE」 #即送免費線上課程【痛症舒緩－頸痛篇】！出席 Enjoyce 9月19日講座活動，再送【背痛篇】＋總值超過 $1,000 禮遇！🎉

【活動詳情】
📅 9月19日（星期六）
⏰ 16:00–17:30
📍 荔枝角站 B1 出口步行約3分鐘
💰 免費入場

想了解更多舒緩痛症嘅方法？👇🏻即刻留言「ENJOYCE」免費領取線上課程，仲可以將呢條片分享俾屋企人，一齊郁動、遠離腰背不適💜

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🍂 #9月秋日雙重限定優惠｜揀啱你的美體方式!想舒壓伸展、改善柔韌度？定係想集中鍛煉核心、精準塑形？✨今個秋天，ENJOYCE為你準備兩個選擇： 🧘🏻‍♀️ 地面瑜伽$1,588｜18 Credits 平均低至 $88/堂💜 Refor...
15/09/2026

🍂 #9月秋日雙重限定優惠｜揀啱你的美體方式!

想舒壓伸展、改善柔韌度？定係想集中鍛煉核心、精準塑形？✨
今個秋天，ENJOYCE為你準備兩個選擇：
🧘🏻‍♀️ 地面瑜伽
$1,588｜18 Credits 平均低至 $88/堂

💜 Reformer
$2,688｜45 Credits（即係15堂） 平均只需 $179/堂

👑 2026 VIP限定加碼
Join 地面瑜伽方案 👉 即送多 2 Credits！
Join Reformer 方案 👉 即送多 3Credits (即1堂) ！
🎉VIP帶新會員一齊購入任何一個方案，再享加贈1堂 Mat Yoga🎉

⏰ 優惠至2026年9月30日

名額有限，立即留言【秋天】send你優惠詳情！ 🔮

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15/09/2026

爸爸媽媽成日頸痛，仲話：「年紀大係咁㗎啦！」🥲

其實每日做幾個簡單動作，都可以幫助放鬆頸肩💜
陪爸爸媽媽一齊試下片中邊個動作舒緩下啦~

🎁 留言「ENJOYCE」即送免費線上課程【痛症舒緩－頸痛篇】
出席Enjoyce 9月19日講座活動再送【背痛篇】＋總值超過 $1,000 禮遇！

【活動詳情】
📅 9月19日（星期六）
⏰ 16:00–17:30
📍 荔枝角站 B1 出口步行約3分鐘
💰 免費入場

別讓痛症限制爸爸媽媽想過的生活！Tag 埋屋企人，一齊學識照顧身體啦🧘‍♀️

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🔥 #新會員震撼試堂價｜最低$50試堂！想郁下身、放鬆筋骨，但係驚買套票唔適合自己？ 今次就係你低成本試堂嘅好機會！✨$50就可以試瑜伽/Fitness！Reformer試堂都只需 $88 ！🧘🏻‍♀️唔使等到「準備好」先開始，約埋成日...
13/09/2026

🔥 #新會員震撼試堂價｜最低$50試堂！

想郁下身、放鬆筋骨，但係驚買套票唔適合自己？ 今次就係你低成本試堂嘅好機會！✨
$50就可以試瑜伽/Fitness！Reformer試堂都只需 $88 ！🧘🏻‍♀️
唔使等到「準備好」先開始，約埋成日話想做運動嘅朋友一齊試啦！💜

📍可選地點：
尖沙咀｜銅鑼灣A｜荔枝角A｜荔枝角C｜元朗

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