Enjoyce Yoga & Fitness

🌿 Enjoyce瑜伽導師 — Peggy Ng ✨

Peggy導師擁有多年瑜伽、空中瑜伽及身心療癒教學經驗，以溫柔、耐心同幽默輕鬆嘅教學方式，帶領大家透過伸展、呼吸與放鬆練習，慢慢認識自己嘅身體💜

🧘‍♀️課程適合：
👵 長者｜加強腰盤穩定
👩‍👧 媽媽｜可帶BB一齊參與，享受放鬆時光
🧒 小朋友｜培養專注力與身體協調能力

歡迎不同年齡層嘅你，嚟到Peggy導師嘅課堂，找到適合自己嘅節奏，一齊享受身心放鬆嘅瑜伽時光🧘‍♀️

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📍尖沙咀丨銅鑼灣A&B&C丨荔枝角A&B&C丨元朗丨沙田丨觀塘A丨荃灣A&B丨中環丨油麻地 | 屯門 | 太子 | 旺角
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🧘‍♀️第一次來上課？這篇先收藏！📌

唔同課堂，著法同準備都唔一樣！著啱衫、帶齊用品，唔單止上堂更舒服，仲可以令你更投入、更安心咁享受每一堂💜

💡上堂前小提醒
• 建議提早 10–15 分鐘到達，方便報到同熟悉環境
• 如有受傷、身體不適或懷孕，記得預先通知老師
• Reformer課堂一定要穿膠粒防滑襪，以免受傷

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好多同學都會問：「Enjoyce有咁多唔同嘅課堂，點樣扣Credit/堂呀？🤔」

🔔首先我哋嘅課堂套票會有分Credit同堂，購買嘅時候記得留意清楚套票嘅課堂單位✨扣堂/Credit數量主要會根據課堂類型、內容安排同運動強度而定，大家可以更清晰了解每堂課嘅內容分別，亦可以更靈活分配自己嘅套票使用！無論你想舒展放鬆、提升肌力，定係挑戰進階練習，都可以按自己需要選擇最適合嘅課程🧘‍♀️

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想拉伸、燃脂定改善姿勢，都可以搵到啱自己嘅課✨ 唔使再亂試堂，上得更有方向💜

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