Move2.Pro 街頭健身及徒手健身

Move2.Pro恆常訓練班 優惠試堂：$188 (試堂後即日購買Credit，首次可獲得九五折優惠)
飛躍道：入門即興流 （導師：唐狗）
逢星期六 20:30 - 22:00 (MTR葵興站A出口10分鐘路程)
歡迎任何程度的人士參與 (全基礎/入門)

🔸訓練班方向：
創意向為主，鼓勵同學創造，積極面對挑戰，同時提升學員動作的協調和動作間的流暢度。

🔸一小時嘅訓練班入邊你會學到：
- 認識不同障礙物可發揮的空間
- 激活學員的創意及想像力
- 適應不同障礙物所帶來的體感差異
- 發掘學員在parkour中適合的方向(風格)

所有訓練班四人成班 八人滿額🧡
每次訓練：1/credit
(Move2.Pro學員Credit均可通用)

報名及詳情，可DM查詢或加入我們的會員系統：
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取得應用程式了後使用邀請代碼：MOVE2PRO

ℹ️私人訓練或私人小組同樣接受查詢⭕️

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Move2.Pro全港最具規模自身體重室內公園
- 葵興地鐵站10分鐘路程
- 十年街頭健身經驗
- 千五尺室內面積
- 100%高私隱度
- 比賽級安全軟墊
- 獨立洗手間

#街頭健身

第二期四星期街頭健身全基礎班
分為A/B班 (女力限定及男女混合)
早鳥優惠經已接受報名🙌🏻

係四星期全基礎訓練入面，將會用我8年經驗，係4堂共300分鐘課堂入面，將為你帶來9項改變，即使完全沒有運動習慣，對街頭健身零經驗，都可以比自己一個機會，讓街頭健身改變你。

▫️在一期四堂 300分鐘訓練後你可學習到：​
- 正確地做出街頭健身基礎體能及其進階退階；
​- 提升自己對肌力訓練及運動的興趣；
- 街頭健身基礎理論及三大發力系統；
- 了解街頭健身異於一般肌力訓練的特點；
- 觀察並能分辦自己及別人的動作質素；
- 正確安排自己訓練的餐單；​
- 開始挑戰複雜動作前的準備；
- 大幅提升自己對肌肉及運用的認識；
- 了解街頭健身對日常生活的幫助；

▫️此四星期訓練適合對象：
- 抗拒重複性訓練動作；
- 沒有訓練規律；
- 有意加入肌力訓練作日常菜單；
- 提升協調及上肢肌力；
- 喜歡群體訓練；
- 敢於嘗試新挑戰；
- 想了解街頭健身樂趣；
- ​不甘平凡厭倦沉悶的你。

第二期早鳥優惠（12月31日前報名）
一人參加： $850（原價 $1200）
二人同行：$1600（原價 $2000）
(每期課程名額8人，4人成班，設有補堂制)

上課地點：街頭健身私人室內公園
Pro
(MTR 葵興站, 5-10分鐘路程)

🔗報名鏈結及詳細資料
www.m2hksw.com/4weeksbeginner

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綜合體能訓練班及女力訓練班試堂:
www.m2hksw.com/Fitness
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私人訓練非繁忙時間優惠及試堂:
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#街頭健身