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📅2026年9月1日至9月30日時間表出左喇 🙌🏻

👩‍🔧我們提供以下服務：
⭐️ 1對1聲音療癒
⭐️ 小組療癒 (歡迎自組小組療癒)
⭐️ 私人瑜伽課堂
⭐️ 團體瑜伽課堂
⭐️ 公司/機構瑜伽/聲音療癒課程
⭐️ 場地租賃

⭐ 𝗵𝗢𝗠𝗲 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 ｜ 𝗪𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀 𝗣𝗮𝗰𝗸𝗮𝗴𝗲 ⭐
9月份所有 Group Sound Healing 都會以限定優惠價開放：
✨ HK$200 / session

✨ 𝗗𝗿𝗼𝗽-𝗶𝗻 單堂收費
✦ 𝗛𝗞$𝟭𝟴𝟬 / class: 60 mins Yoga Class ｜45 mins Sound Healing Class
✦ 𝗛𝗞$𝟮𝟯𝟬 / class: 75 mins Yoga Class ｜60 mins Sound Healing Class
✦ 𝗛𝗞$𝟮𝟴𝟬 / class: 90 mins Yoga Class

☀️ 𝗧𝗿𝗶𝗮𝗹 𝗢𝗳𝗳𝗲𝗿 試堂優惠
✨ Yoga Class Trial
✦ 𝗛𝗞$𝟭𝟱𝟬 / class
✦ 𝗛𝗞$𝟰𝟮𝟬 / 3 classes
**Valid for 3 weeks | Applicable to 60 / 75 mins Yoga Classes only

✨ Sound Healing Trial
✦ 𝗛𝗞$𝟭𝟴𝟬 ｜45 mins Sound Healing
✦ 𝗛𝗞$𝟮𝟬𝟬 ｜60 mins Sound Healing
✦ 𝗛𝗞$𝟱𝟳𝟬 / 3 classes
**Valid for 3 weeks | Applicable to Sound Healing Classes only

☀️ 𝗣𝗮𝗰𝗸𝗮𝗴𝗲 𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 套票優惠
✦ 𝗛𝗞$𝟲𝟲𝟬 ｜12 credits
**Valid for 3 weeks
✦ 𝗛𝗞$𝟭,𝟯𝟱𝟬 ｜30 credits
**Valid for 12 weeks
✦ 𝗛𝗞$𝟮,𝟰𝟬𝟬 ｜60 credits
**Valid for 16 weeks
✦ 𝗛𝗞$𝟲𝟬 = 1 credit
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💻 𝗛𝗼𝘄 𝘁𝗼 𝗕𝗼𝗼𝗸 預約方式
(1) Website Booking 網站預約
✦ 使用現有會員帳號及密碼登入
www.studiohearttoom.com
✦ 系統會自動轉至全新預約平台 VIBEFAM
✦ 選擇你喜愛的課堂即可完成預約

(2) VIBEFAM APP 預約
✦ 下載 VIBEFAM APP
✦ 使用現有會員帳號及密碼登入
✦ 搜尋 hOMe Studio
✦ 選擇你喜愛的課堂預約
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不論你是初學者，還是已有瑜伽練習經驗，
我們都希望你可以在 hOMe Studio 找到適合自己的練習與療癒方式 🤍
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📍【 hOMe Studio 】
Flat C & D, 13/F, Prosperous Commercial Building, 54–58 Jardine’s Bazaar, Causeway Bay (Causeway Bay Station Exit F ｜2 mins walk)

銅鑼灣渣甸街 54–58 號 ，富盛商業大廈 13樓 C & D 室 （銅鑼灣地鐵站 F 出口，步行約 2 分鐘）
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✨ Enquiry ｜DM / WhatsApp / Signal +852 5744 3831
✨ Buy Now http://www.studiohearttoom.com

如果您對以上任何課程有任何疑問或需要進一步的信息，請隨時聯繫我們，我們很樂意為您提供解答㗎🤓

📣A little update on our Sound Healing classes 🤍

由 9月開始，hOMe Studio 嘅 Group Sound Healing 將不再於 ClassPass 開放預約，之後會改為經 Studio 直接預約。

經過一段時間嘅考慮，我哋決定調整 Group Sound Healing 嘅預約方式，希望可以用一個更適合 hOMe Studio 長遠發展嘅模式，繼續將 Sound Healing 帶俾大家。🤍

為咗俾大家有一段時間適應呢個轉變，
9月份所有 Group Sound Healing 都會以限定優惠價開放：

✨ HK$200 / session
✨ 所有人都可以參加，包括現有 hOMe Studio members
✨ 優惠期：1–30 September 2026

如果你之前一直透過 ClassPass 上我哋嘅 Sound Healing，
希望9月之後，仍然可以喺 hOMe 見到你。🌿

September Sound Healing Special
HK$200 / session （Original price: HK$230)
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⭐ hOMe Studio｜Wellness Classes

✨Drop-in
✦ HK$180｜60 mins Yoga｜45 mins Sound Healing
✦ HK$230｜75 mins Yoga｜60 mins Sound Healing
✦ HK$280｜90 mins Yoga

✨Trial Offer
Yoga
✦ HK$150｜1 Class
✦ HK$420｜3 Classes（3 weeks）

✨Sound Healing
✦ HK$180｜45 mins
✦ HK$200｜60 mins
✦ HK$570｜3 Classes（3 weeks）

✨Package
✦ HK$660｜12 Credits（Valid for 3 weeks）
✦ HK$1,350｜30 Credits（Valid for 12 weeks）
✦ HK$2,400｜60 Credits（Valid for 16 weeks）

1 Credit = HK$60

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📍 hOMe Studio
銅鑼灣渣甸街54–58號
富盛商業大廈13樓 C & D 室
（銅鑼灣站 F 出口，步行約2分鐘）

✨ Book via Website / VIBEFAM App
✨ DM / WhatsApp / Signal：+852 5744 3836
✨ www.studiohearttoom.com

Dandasana｜Staff Pose

睇落只係坐直雙腳，
但真正做落先發現，
「坐好」本身已經係一個練習。🤍

雙腿向前延伸，腳掌保持 active，
坐骨穩穩落地，脊椎由下而上拉長。

Dandasana 唔需要追求好大嘅幅度，
反而係喺簡單入面，慢慢搵返身體嘅 alignment、穩定同延伸。

有時最基本嘅動作，
先最容易睇到自己身體嘅習慣。

Sit tall. Stay active. Find your alignment. 🧘🏻‍♀️
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⭐ hOMe Studio｜Wellness Classes

✨Drop-in
✦ HK$180｜60 mins Yoga｜45 mins Sound Healing
✦ HK$230｜75 mins Yoga｜60 mins Sound Healing
✦ HK$280｜90 mins Yoga

✨Trial Offer
Yoga
✦ HK$150｜1 Class
✦ HK$420｜3 Classes（3 weeks）

✨Sound Healing
✦ HK$180｜45 mins
✦ HK$200｜60 mins
✦ HK$570｜3 Classes（3 weeks）

✨Package
✦ HK$660｜12 Credits（Valid for 3 weeks）
✦ HK$1,350｜30 Credits（Valid for 12 weeks）
✦ HK$2,400｜60 Credits（Valid for 16 weeks）

1 Credit = HK$60

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📍 hOMe Studio
銅鑼灣渣甸街54–58號
富盛商業大廈13樓 C & D 室
（銅鑼灣站 F 出口，步行約2分鐘）

✨ Book via Website / VIBEFAM App
✨ DM / WhatsApp / Signal：+852 5744 3836
✨ www.studiohearttoom.com

如果你已經透過 ClassPass 認識咗我哋，
而且喜歡喺 hOMe 上堂 🤍

不妨考慮下一次，直接選擇 Studio Package。

因為對經常返嚟練習嘅你，
Studio Package 會有更多彈性，亦可以更安心安排自己喜歡嘅課堂。

🌿 預約更有保障
當課堂接近滿額時，我哋會優先保留名額俾 Studio Package 學生，因此 ClassPass 預約有機會因應課堂人數作出調整/取消。

🌿 取消安排更彈性
臨時 OT、行程有變、身體需要休息都明白。
只要開課前 2 小時取消，就唔會扣堂數。

🌿 支持你喜歡嘅 Studio & Teacher
直接購買 Studio Package，亦係對小型 Studio 同老師最直接嘅支持，讓我哋可以繼續用心準備每一堂課、維持一個舒服嘅練習空間。

而無論你係透過 ClassPass，
定係 Studio Package 嚟到 hOMe，

我哋對每一位同學嘅教學，都唔會有分別。🤍

如果你已經喜歡這裡，
歡迎你用另一種方式，繼續留在 hOMe 練習。

More flexibility. More consistency.
More hOMe. 🌿

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⭐ hOMe Studio｜Wellness Classes

✨Drop-in
✦ HK$180｜60 mins Yoga｜45 mins Sound Healing
✦ HK$230｜75 mins Yoga｜60 mins Sound Healing
✦ HK$280｜90 mins Yoga

✨Trial Offer
Yoga
✦ HK$150｜1 Class
✦ HK$420｜3 Classes（3 weeks）

✨Sound Healing
✦ HK$180｜45 mins
✦ HK$200｜60 mins
✦ HK$570｜3 Classes（3 weeks）

✨Package
✦ HK$660｜12 Credits（Valid for 3 weeks）
✦ HK$1,350｜30 Credits（Valid for 12 weeks）
✦ HK$2,400｜60 Credits（Valid for 16 weeks）

1 Credit = HK$60

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📍 hOMe Studio
銅鑼灣渣甸街54–58號
富盛商業大廈13樓 C & D 室
（銅鑼灣站 F 出口，步行約2分鐘）

✨ Book via Website / VIBEFAM App
✨ DM / WhatsApp / Signal：+852 5744 3836
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有時候，身體需要嘅唔係再拉多一點，
而係多一點空間。🤍

利用 Wall Rope 嘅支撐同牽引，
可以幫助身體在較少用力嘅情況下，
感受脊椎延展同 decompression，
同時釋放累積喺背部嘅繃緊。

特別係坐得多、企得耐，
或者成日覺得腰背「好似壓住咁」，
Wall Rope 可以俾身體用另一個方式去放鬆同延伸。

Sometimes, you don’t need to stretch harder.
You just need a little more space. 🤍

Wall Rope • Lengthen • Decompress • Release

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⭐ hOMe Studio｜Wellness Classes

✨Drop-in
✦ HK$180｜60 mins Yoga｜45 mins Sound Healing
✦ HK$230｜75 mins Yoga｜60 mins Sound Healing
✦ HK$280｜90 mins Yoga

✨Trial Offer
Yoga
✦ HK$150｜1 Class
✦ HK$420｜3 Classes（3 weeks）

✨Sound Healing
✦ HK$180｜45 mins
✦ HK$200｜60 mins
✦ HK$570｜3 Classes（3 weeks）

✨Package
✦ HK$660｜12 Credits（Valid for 3 weeks）
✦ HK$1,350｜30 Credits（Valid for 12 weeks）
✦ HK$2,400｜60 Credits（Valid for 16 weeks）

1 Credit = HK$60

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📍 hOMe Studio
銅鑼灣渣甸街54–58號
富盛商業大廈13樓 C & D 室
（銅鑼灣站 F 出口，步行約2分鐘）

✨ Book via Website / VIBEFAM App
✨ DM / WhatsApp / Signal：+852 5744 3836
✨ www.studiohearttoom.com

It is through the alignment of the body that I discovered the alignment of my mind, self, and intelligence. ～BKS Iyengar

喺課堂裏面，我哋經常會提到瑜伽式子的正位 (alignment)；正位唔係一個死板的標準、死守的」正確姿勢」，而係一個整體嘅原則；將身體、心智同靈性層面串連及協調的過程。先達到身體、肌肉、骨架的正位，再去支持呼吸，然後開始將心智與意識拉向一致。在每一個體位中建立「能量與智慧分佈均勻」，讓生命力（prana) 持續流動，同時讓內在的智慧逐步被照亮，最終引導向內觀照與更深層的覺知。

所以瑜伽練習並沒有所謂純粹身體練習，或是純粹靈性練習，而是兩者兼併，同時發生的練習。

如果你都想體驗一個全面嘅練習，歡迎加入 hOMe Studio，同我哋一齊練習。

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hOMe Studio | Wellness Classes Package

💫Drop-in💫
⭐️ HK$180 | 60 mins Yoga | 45 mins Sound
Healing
⭐️ HK$230 | 75 mins Yoga | 60 mins Sound
Healing
⭐️ HK$280 | 90 mins Yoga

💫Trial Offer💫
Yoga
⭐️ HK$150 | 1 Class
⭐️ HK$420 | 3 Classes (3 weeks)
Sound Healing
⭐️ HK$180 | 45 mins
⭐️ HK$200 | 60 mins
⭐️ HK$570 | 3 Classes (3 weeks)

💫Package💫
⭐️ HK$660 | 12 Credits (Valid for 3 weeks)
⭐️ HK$1,350 | 30 Credits (Valid for 12 weeks)
⭐️ HK$2,400 | 60 Credits (Valid for 16 weeks)

📍 hOMe Studio
銅鑼灣渣甸街54-58號
富盛商業大廈13樓C&D室
（銅鑼灣站F出口，步行約2分鐘）

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