Epochal Star

*GCS《CEO匹克球之夜》*

想 chill 住打匹克球？
想 chill 住傾生意？
*WHY NOT BOTH?*

日期：5月12號（二）
時間：7-9pm
地點：啟德體育園 北斗園
費用：$220/位^
對象：中小企老闆 /企業高管

只限8位，額滿即止

^費用包括：場地、裝備、保險及教練

活動報名連結：https://forms.gle/dUYHZEQ5QbKBBhNA7

PEMF對身體的幫助

PEMF對跑步運動嘅幫助主要係加速肌肉修復同減少延遲性酸痛，特別針對長跑後嘅大腿、小腿肌肉微損傷。佢能促進血液循環，加快乳酸代謝，令跑者更快恢復狀態。對於經常出現嘅髂脛束綜合症、足底筋膜炎等慢性勞損，PEMF亦有助舒緩炎症同深層組織修復，提升訓練連貫性同運動表現。

#跑步 #訓練 #健身 #比賽 #舒緩

龍舟係季節性密集訓練嘅運動，通常賽前會有高強度集訓。文獻指出，PEMF喺「極端情況」（如長期休息後突然恢復高強度訓練）下效果最為顯著 [^4^]，正正配合龍舟隊「開季前操到盡」嘅訓練模式。

#龍舟 #訓練 #比賽

PEMF（脈衝電磁場，Pulsed Electromagnetic Fields）是一種非侵入性物理治療，利用特定頻率的低頻脈衝磁場作用於人體，能有效促進組織修復、減輕慢性疼痛、改善血液循環並增強細胞能量（細胞「充電」）。該技術常應用於骨折癒合、關節退化、運動創傷修復，以及術後與慢性炎症的舒緩。

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