MCM 專業收納服務

《親子王》專題報導
收納培養自理 整理出井然人生

長常掛在口邊不是「快啲」就是「執嘢」，整理收納從來不止是執拾，在保留與捨棄之間，更是一場梳理內在的整頓。獲日本整理收納協會（Housekeeping Association）一級收納師及二級導師認證，身兼企業副總裁與三孩之母的MCM專業收納服務公司創辦人黃潔賢（Kitty Wong）指，從小學收納能培養孩子秩序、責任心和自理能力。

Kitty坦言香港的孩子幸福，不少家庭有外傭照顧，做家務非必然責任，收納正好培訓自理能力。「學懂把玩具分類、用完物品放回原位，他們漸會明白自己『有責任妥善照顧物品』，責任感自然而生。」或許家長不知道，整理過程同時訓練專注力和邏輯思維，Kitty解釋：「當孩子思考積木、圖書該如何分類取捨，正是判斷和決策的練習，日後各方面也能井井有條。」

要是家長打算在暑假實行孩子的整理大計，Kitty忠告是第一步要由小範圍、低難度的任務開始，例如先整理一格書櫃、一個玩具箱，或書枱上的一個角落，畢竟範圍細，孩子較容易完成及獲得成功感。「開始時家長先示範一次，例如把抽屜內的文具分成『每天用』、『偶然用』和『暫時不用』等，讓孩子明白收納不是單純把東西收藏，而是方便日後取用。」

整理更可變成親子小任務，設定「玩具回家」或「書本歸位」的遊戲，請孩子在指定時間內完成一小部分整理。若孩子能把物品放回固定位置，或下次能迅速找到需要的書本和玩具，家長可以送上貼紙、一句讚美，或安排孩子喜歡的活動作鼓勵。Kitty強調最重要別讓孩子認定「整理收納」是苦差，要讓他感受到「我做得到」和「整理後更方便」。「只要每周逐少建立流程，孩子便會慢慢把收拾、分類和歸位內化成日常習慣。」

雖說工欲善其事，必先利其器，Kitty卻提醒切勿未整理就先買來一堆收納工具，因為整理過程中，可能會扔掉一些沒用的物品，現存的收納盒便足夠使用。「建議先利用家中的紙袋進行分類、收納，好處是可輕易剪裁成所需要的高度，也可在紙袋上寫字，清楚列明分類物品名稱。」至於何時該出手幫忙？Kitty認為除非超越了孩子的身體限制，如物品放得太高或太重，有機會弄傷，否則盡量讓他們自行執拾，待完成才一起檢視成果，執得好要讚賞，未完善就輕鬆討論一下。「整理收納沒有對與錯，大方向是以人為本，過程中理解孩子心態，做父母可能有更大得着。」

當回歸校園，書包將是孩子每天面對的收納前線，Kitty揚言上學是孩子的責任，所以整理書包也是他們的每日duty。首先將書包內所有物件清空，再按時間表，放入所需書本、功課和文具，最後看看那天有沒有體育課，是否需要準備運動用品。「如果孩子年紀尚小，家長最初可以手把手一起執書包，一段時間後，不妨嘗試放手讓孩子自己整理，以獎勵或遊戲形式鼓勵他們，培養成為習慣。」

#親子整理
#整理 #收納 #斷捨離 #囤積
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來源網址 : 未來人才必備-5個課本沒教的軟技能-聖若瑟英文小學文武雙全3尖子專訪親子王新一期精選 | 星島頭條
https://www.stheadline.com/parenting/3591585/

【整理個案分享】
這次個案的客戶目前與兩隻狗狗居於粉嶺逾300呎單位，由於平日工作繁忙，難以騰出時間打理家務，因此物品隨時間堆積不少，空間日漸變狹窄且雜亂。雖然客戶沒有煮食習慣，但家中始終充斥各類生活雜物，且狗狗相關用品也佔據有一定空間，希望能改善目前情況。

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🏠不論你的雜物「重災區」是客廳、房間、廚房，或是辦公室。
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收納師會為你設計一套有效的整理系統以及實用技巧，當然最重要是你能夠持續進行收納這個好習慣吧！💪
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你不是不會整理 只是沒用對方法
測出你的「昆蟲收納人格靈魂」🔥

覺得自己「天生不擅長收納」嗎？
其實，整收納理沒有「標準答案」——
每個人性格不同，適合的收納系統當然也不一樣 ，美國整理專家 Cassandra Aarssen 提出了一套超有趣的 「昆蟲收納人格」理論（Clutterbug），她把人的收納性格分成 4種昆蟲類型，每一種都有專屬的整理攻略，對症下藥才能真正告別雜亂！來看看你是哪一種「收納小昆蟲」？🦋🐝🐞🦗

知道自己「昆蟲收納人格」對症下藥

進入測驗區：
Cassandra Aarssen 依照兩大維度來分類：
🔹 視覺豐富度（喜歡把東西展示出來？還是藏起來？）
🔹 收納複雜度（喜歡簡單快速？還是詳細分類？）
交叉組合後，就誕生了 4種昆蟲收納人格👇

🦋 蝴蝶人
視覺豐富 × 簡易收納
特質關鍵字：
自由奔放、東西要「看得到」、注意力飛來飛去
📌 東西散落各處，櫃子裡反而空空如也
📌 歸位步驟太複雜就直接放棄
📌 對物品有強烈情感，捨不得丟

🛠 適合的收納方式：
✅ 透明收納盒＋標籤（看得見才記得住）
✅ 掛勾、洞洞板（隨手掛就是收納）
✅ 開放式層架（一目瞭然，拿了就放回）

🐝 蜜蜂人 —— 視覺豐富 × 詳盡收納
特質關鍵字：
完美主義、視覺記憶型、興趣廣泛、東西爆炸多📦
📌 看不到就會忘記自己有這樣東西
📌 要嘛不整理，要整理就要「最完美」
📌 手邊永遠同時有好幾件事在進行
📌 對「未來可能用到」的東西超難放手

🛠 適合的收納方式：
✅ 洞洞板＋壁板（展示＋分類一次搞定）
✅ 開放式層架＋大量分隔層板（細分各類別）
✅ 透明收納盒＋詳細標籤（每個盒子都有自己的名字）

🐞 瓢蟲人 —— 視覺簡潔 × 簡易收納
特質關鍵字：
眼不見為淨、表面乾淨但裡面暗藏危機😅

📌 家裡看起來很整齊，但永遠找不到東西
📌 喜歡把東西「藏起來」（櫃子裡其實大爆炸）
📌 東西很難歸位就會直接懶得放回去

🛠 適合的收納方式：
✅ 漂亮籃子／箱子（全部丟進去就好，視覺乾淨）
✅ 抽屜分隔板（打開就能放，不需額外步驟）
✅ 開放式收納盒（不用開蓋子，直接丟）
✅ 東西在哪用，就收在哪（距離太遠會不想收）

🦗 蟋蟀人 —— 視覺簡潔 × 詳盡收納
特質關鍵字：
細節控、完美主義拖延症、追求極致條理
📌 要做就要做好，但常常因為想太完美而遲遲不動手
📌 追求功能性與條理分明
📌 收納系統「不夠完善」就不叫收納
📌 可能花太多時間在「分類」本身

🛠 適合的收納方式：
✅ 接受「夠用就好」的收納（不需要一次到位）
✅ 不透明收納品（視覺乾淨，符合簡潔需求）
✅ 多層格收納盒（滿足詳細分類的慾望）

#昆蟲收納人格 #整理術 #收納測驗 #居家收納

TVB【東張西望】經常報導不少囤積個案，除影響屋主正常起居生活，衛生及安全也禍及鄰居。
早前一位有囤積問題的廖伯，可說是「十分幸運」的一位，因為他能夠及時醒覺，向電視台求助，由於年事高、有心無力，有幸得到義工團隊幫助，齊心合力幫助他清理家居。
一個月後，節目組為跟進廖伯是否成功擺脫囤積問題，邀請我們公司的收納師提供專業的收納意見，我們交由資深一級收納師Shirley去了解情況，最終情況如何？讓大家自己看片吧！

#囤積 #購買成癮
#收納師 #整理師
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東張西望｜購物狂家中塞爆雜物憂成奪命陷阱 事主突醒覺報東張求助 收納專家義工齊出手「改造囤積狂」丨購物狂丨塞爆雜物丨奪命陷阱 丨事主突醒覺丨收納專家丨義工丨改造囤積狂丨廖 https://www.mytvsuper.com/tc/scoopplus/scoop/catch-up/1756330040538...

【簡潔生活學】你是甚麼昆蟲人格？

早兩期我們談過關於根據左右腦的思考邏輯，選擇一套適合自己的收納方法，不少朋友都覺得很有趣，其實來自世界各地的整理師或心理學家，也提出了各種按人格特質而建立的收納系統。今次介紹的是來自美國的整理專家Cassandra Aarssen（下稱Cas）的一套收納人格測試。

先介紹一下這位主角，Cas在美國等地頗有名氣，除了是電視節目《Hot Mess House》的主持外，亦出版過不少空間整理與生活收納的著作；另外，她的網絡頻道Clutterbug擁有超過120萬訂戶，影片中除分享自家收納心法，也協助受雜物困擾的家庭。
她之所以收穫眾多粉絲，與她的勵志人生不無關係。年輕時的她自認是個「超級邋遢鬼」，加上患有專注力不足（ADHD），很難長時間集中處理瑣碎事務，因此家中經常凌亂不堪。雖然嘗試過各式各樣的整理收納方法，卻屢屢以失敗告終。後來，她放下傳統收納規條，改用較粗略、門檻較低的整理方式，反而逐漸建立成功感，並能長期維持整理習慣。這次經驗令她對整理產生熱情，並開始幫助親朋好友，同時也領悟到，收納法則並非「一體適用」，因而啟發她創立了Clutterbug Method（雜物昆蟲整理法）。

這套整理法主要是將人分為四種不同的「昆蟲收納人格」，再按人格特質，設計出最適合他們的整理收納系統：
瓢蟲（Ladybug）：喜歡外觀整潔漂亮，但卻習慣把雜物收藏在隱蔽的櫃子或抽屜裏。
蝴蝶（Butterfly）：需要把物品擺放在看得見的地方，例如開放式層架，否則容易忘記它們的存在。
蟋蟀（Cricket）：屬於追求完美的極簡主義者，喜歡把東西妥善收起，並希望櫃子內部有細緻的標籤與分類。
蜜蜂（Bee）：喜歡把常用工具或未完成的專案擺放在桌面上，直至工作完成為止；同時也偏好高規格、細緻的分類系統。
想知道自己是屬於哪種昆蟲人格，可按以下連結做個測試，並可按所屬的昆蟲人格，找到合適的收納法！https://clutterbug.me/what-clutterbug-are-you-test

原文網址：【簡潔生活學】你是甚麼昆蟲人格？ | on.cc東網 | 繽FUN星網 https://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/entertainment/20260708/bkn-20260708120040188-0708_00862_001.html
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【簡潔生活學】你是甚麼昆蟲人格？ 早兩期我們談過關於根據左右腦的思考邏輯，選擇一套適合自己的收納方法，不少朋友都覺得很有趣，其實來自世界各地的整理師或心理

【整理個案分享】
這次個案的客戶目前居於大埔三房單位，但即將遷往與妹妹一家三口及家傭同住的 1,000 呎新居，因此其個人居住空間將大幅壓縮至約 100 呎的套房。

是次服務目標為協助客戶落實「空間重置與個人化歸納」，將現時大量生活用品（含囤積物、文具、運動及瑜伽用品）精簡至可納入 100 呎套房的規模，並為未來與多人同住的共用區域（客廳、廚房等），建立明確的個人與公用空間，確保新生活環境的秩序感。
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為什麼整理完總是打回原形？因為你沒改到『大腦的程式碼』——收納的神經可塑性法則

神經可塑性法則
根據神經科學家妮可·維尼奧拉（Nicole Vignola）所寫的《Rewire: Break the Cycle, Alter Your Thoughts and Create Lasting Change》，大腦具有終身改變和適應的能力，可以打破負面循環、重塑思維，進而實現持久的改變。

🗺️ 改變習慣路徑：書中的三大階段
1：擺脫負面情緒（Ditch the Negative）：
探討如何識別並清除阻礙你前進的負面思維和情緒包袱。
2：改變敘事（Shift Your Narrative）：
作者提供了7個具體步驟者透過實際練習，有意識地為潛意識「重新佈線」，改寫對自己看法。
3：增強積極性（Boost the Positive）
學習如何鞏固新的心智模式，以支持大腦和心智的長期、持久改變。

🧠 核心公式
重複 + 注意力 + 刻意練習 = 持久的改變（大腦像黏土，可重塑）

如何應用在收納日常
❶ 打破舊迴路（覺察）
找出觸發點：什麼情境讓你隨手亂放？（進門、疲倦時）
中斷慣性：覺察後先暫停，做一次「生理性嘆息」（鼻吸兩次、嘴長吐氣），讓大腦冷靜，創造選擇空間。
重新定義獎勵：亂放＝暫時方便；整理＝減少尋物焦慮＋清爽環境（後者更具長期價值）。

❷ 建立新路徑（行動）
視覺化想像：整理前閉眼想像完成後的空間畫面與平靜感受，激發動機。
空間重組（改變環境引導行為）：
讓整理變簡單：在關鍵位置設回收籃、掛鉤。
讓亂放變困難：不常用物收進有蓋盒子；物品設「專屬位置」並貼標籤。

❸ 強化與鞏固（維持）
積少成多：每天只整理5分鐘（如一個抽屜），透過小成功累積正向回饋。
允許不完美：一次沒整理好不代表失敗，勇敢開始即可。
調整信念：把「我就是亂」改成「我正在學習成為有條理的人」——感受影響行為，行為加深信念。

#整理 #收納 #斷捨離 #組織技巧 #居家改造

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【簡潔生活學】「7.5.1」留白的美感空間

今天是7月1日，也是香港回歸29周年紀念日。每逢7.1香港都會舉行一連串慶祝活動。除了政府安排多個文化娛樂活動，也有交通和康體設施免費服務，各行各業也趁勢推出優惠，不少商戶更以「7.1折」作招徠，期望把節日氣氛轉化為消費動力，望吸引本地市民和旅客。

不過，假期不一定要外出湊熱鬧。留在家中煲劇、聽歌、看書，或趁空檔整理家居、換一換擺設，也是一種輕鬆而實在的節目。
說起7.1，不妨借這個數字談談家居收納中的「7.5.1」法則。這是來自日本著名整理師山下英子的著作《新斷捨離》，所提出的居家收納與空間美學指標。她提出不必把所有空間填滿，而是透過適度留白，讓家居看起來更清爽，用起來也更自在。

「7.5.1」法則中的「7」，是指看不見的收納空間，例如衣櫃、抽屜、儲物櫃，最多只放「7成滿」，留下3成空間，以便拿取時更容易，也能避免東西愈塞愈多。
「5」是指半開放或容易看見的地方，例如玻璃櫃、書架、廚房枱面，以佔5成為限，因為隨時會看到內部，保留空間能讓視覺更舒爽，也較容易維持整潔。
「1」則是玄關、餐桌、鞋櫃上方的平面空間等最顯眼的位置，只放1成最喜歡或能為空間提亮的物品，留白愈多，焦點反而愈清楚，就像美術館用大片空間襯托一幅作品一樣。
對習慣「用盡每一吋空間」的人來說，留下空位看似浪費，但「7.5.1」法則是要提醒我們，先控制物品總量，在「精挑細選」下，每個角落存放的都是「精英」，把有限空間留給真正需要、喜歡和常用的東西，這樣才不是浪費。
說到底，收納不是追求「擠得下」，而是追求「看得舒服、用得方便、心裏輕鬆」。

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【簡潔生活學】「7.5.1」留白的美感空間 今天是7月1日，也是香港回歸29周年紀念日。每逢7.1香港都會舉行一連串慶祝活動。除了政府安排多個文化娛樂活動，也有交通

【整理個案分享】
這次整理個案，主要是協助客戶現居於馬灣750呎住宅單位的家人整理物品，由於客戶正籌備進行家居裝修，但鑑於現有物品數量龐大，首要任務是為物品進行整理與減量，以便按篩選後的物品數量，規劃出裝修後所需的收納空間。

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家中食物收納陷阱
處理不當會致癌
做足3點可避免

喜歡生長在溫暖潮濕環境中的黃麴毒素被世衛組織列為第一級致癌物，能破壞DNA引發突變並致癌，常見受污染食物有：
花生及其製品：花生米、花生醬。
堅果與乾果類：開心果、杏仁、腰果、核桃。
全穀物與豆類：玉米、大米、小麥、燕麥綠豆。
南北乾貨：辣椒粉、花椒、八角、乾香菇。

如何防範與自保1
少量購買與妥善保存： 建議購買小包裝，開封後務必密封並放入冰箱冷藏，避免囤積。

如何防範與自保2
丟棄發霉食品： 只要食物出現發霉或變色，應立即整包丟棄，切勿只切除發霉部分。

如何防範與自保3
挑選合格產品： 選購包裝完整及通過檢驗合格的品牌，注意保存期限，若發現堅果有油耗味或受潮現象請勿食用。

#食物收納 #致癌地雷 #黃麴毒素 #健康警訊