Char Yoga and Wellness Studio 葵興瑜伽及頌缽療癒社企館

26/09/2026

✨全新普拉提梯桶＋穩定椅混合小班課｜元朗YL獨家登場✨

課堂採分組輪流體驗模式：一組練梯桶，另一組練穩踏椅，約25分鐘後便互換器械，一堂課感受兩款普拉提器械！

梯桶弧形設計支撐脊柱，舒展胸腔、放鬆緊繃髋屈肌，改善圓肩駝背，提升脊柱活動度，釋放日常久坐累積的背部壓力；穩定椅訓練有助踝扭傷康復，同時改善髋、膝、踝關節靈活度，調整下肢力線與腿部排列。兩者同時有效訓練核心肌群。讓身體更趨平衡，減少痛症。

由資深普拉提導師親自帶領，動作指導細緻到位，新手友善，零經驗也可嘗試，元朗 Char Wellness 獨家開班！立即上我哋網站登記、購買體驗通行證，預約課堂親身感受雙器械普拉提，喚醒身體控制感。

Https://charyogaandwellness.auau.io

WhatsApp admin 52255538

#元朗普拉提 #普拉提梯桶 #普拉提穩踏椅 #普拉提小班

26/09/2026

Hello New DH 23/F
Thank you for everything 17/F

新DH装修某程度上係copy YL元朗館的設計元素，所以相對嚟講做得比較輕鬆。

喺度真係衷心多謝一直支持DH嘅老師和同學，包容咗個不穩定的冷氣咁耐🥹🥹

23/F 而家多咗個普拉提私人空間，而家諗緊試堂優惠，留言話俾我哋知你有冇興趣！😍

#鑽石山普拉提 #新蒲崗普拉提 #鑽石山私人普拉提 #新蒲崗私人普拉提

23/09/2026

5年都算一個小小milestone 🥳

教班做studio嘅嘢可以做到廢寢忘憂

應該係搵到自己好鍾意嘅嘢，做極都唔厭， 仲越做越起勁😍

咁我相信有Passion去做嘅事情，大家唔單止睇到仲感受到嘅！

#廢話少講見字請打卡 #唔好諗啦報名上堂啦

22/09/2026

5th Anniversary Chanel Lipsticks Giveaway 💄

10月份上最多堂的頭五位同學將可獲贈CHANEL唇膏一支🥳

館主揀得都係靚色嚟㗎🫶

預計11月中宣佈結果及頒獎💄

#用過就知好好用

21/09/2026

5th Anniversary Grip Socks!🧦

20/09/2026

5th Anniversary 🥳 Special Package $1999/10 classes credits ‼️‼️
四館通用、四個月使用限期（由第一堂開始計）、購買後六十天內必須啟用, 可報名任何1小時內的團體班，得限時段，不限種類

🤩如果用得快，買定兩個套票好抵！先用一個，兩個月後才啟動另一個

請自行上網報名、付款(FPS）及上載付款收據
Https://charyogaandwellness.auau.io

#鑽石山普拉提 #元朗普拉替 #葵興普拉提

20/09/2026

5 years Anniversary 🌟 Char Wellness 5週年啦！

感恩大家一直陪伴成長，從今天開始，連續五天每天發放一個慶祝優惠活動, 回饋大家嘅支持和鼓勵！🫶🏻💕

#社企 #自2021年 #一步一步走過 #每間工作室都用心經營

19/09/2026

嗰一刻你眼望我眼，見到佢🐿️好感動，善意嘅連結就係咁簡單❤️

#頌缽療癒 #頌缽聲頻 #動物都愛聽 #大自然的能量

15/09/2026

✨ 五週年限定｜音叉× 水晶頌缽深層療癒工作坊

「放慢腳步，讓頻率重組身心」

在專屬的 128Hz 音叉療癒與水晶頌缽頻率中，沉浸於 2 小時的極致放鬆，找回內在的平靜、好氣色與優質睡眠。

【🌟 學員真實回饋 / What Our Students Say】

💬 「做完音叉按摩面部真係有即時拉提感！黑眼圈同水腫減退咗，成個人氣色好咗好多～」

💬 「以前成日失眠、夜晚多夢，參加完音叉療癒課程嗰晚居然一覺睡到大光明，好久未試過咁深層嘅放鬆！」

💬 「Ms Char 講得好詳細，教埋點樣喺屋企用音叉自療，平時做完嘢肩頸緊繃，用音叉震一震即刻舒緩晒！」

💬 「昨日因傷心事心情久久未能平復，不能立即入睡。於是起身用音叉做治療，做咗十分鐘已經有倦意，最後一瞓便天光😌」

【導師】
* 👩‍🏫 Ms Char（Char Wellness 館主及資深音叉頌缽導師）

【🎯 合適對象 / Who is this for】

* 😴 長期睡眠質素欠佳者：經常失眠、淺眠多夢，或睡醒後仍覺疲倦
* 🤯 高壓上班族與身心疲憊者：長期處於緊張狀態，肩頸緊繃、思緒停不下來
* 💆‍♀️ 追求自然美顏護膚者：想改善面部水腫、緊緻輪廓、促進血液循環與氣色
* 🧘 聲音療癒初學者：對音叉、水晶頌缽感興趣，想學習居家自我療癒技巧
* ✨ Char Wellness 的新舊朋友：想一同沉浸於 5 週年慶典氛圍、重組身心頻率

* 🌙 改善失眠與提升睡眠質素：

* 調節副交感神經：128Hz 音叉與水晶頌缽的共振能有效降低身心亢奮狀態，幫助緊繃的神經系統安頓下來，告別夜間多夢與入睡困難。

* 腦波深層放鬆：引導腦波迅速由緊張的 beta 波轉換至平靜放鬆的 alpha 波及深層睡眠的 theta 波，重塑高質量睡眠機制。

* 🌿 128Hz 奧托音叉 (Otto Tuning Fork) 的奇妙應用：
* 深層肌膚提拉與緊緻：透過音叉的低頻微震動，刺激面部穴位與淋巴，促進血液循環，幫助消除面部水腫與提升輪廓。

* 促進膠原自生與修復：震動波能深入皮下組織，放鬆面部緊張肌肉（如咬肌、眉心肌），撫平細紋，回復自然彈性與氣色。

* 穴位經絡放鬆：學習如何正確敲擊、激活音叉，並將其放置於身體及面部特定穴位、經絡或骨骼上，有效緩解身體緊繃、釋放壓力。

* 🔮 水晶頌缽音療的深層修復：
* 純淨的水晶頌缽音聲環繞，洗滌雜念，為身心帶來平靜沉浸的聲波體驗。

* 🎁 專屬紀念禮品：
* 每位參加者均可獲得 128音叉套裝一套（可帶回家作日常睡前放鬆、自我美容與療癒），以及 Char Wellness 5週年精美禮品一份！

【活動詳情 / Details】
* 🗓️ 日期：2026年10月18日 (星期日) YL OR 2026年11月7日 （星期六) DH
* ⏰ 時間：15:00 – 17:00 (2 hrs)
* 📍 地點：
Char Wellness YL - 元朗安樂路111號安樂工業大廈6樓（朗屏站E出口5分鐘）

Char Wellness DH - 鑽石山七寶街1號東傲23樓2310 （鑽石山站A2 出口8分鐘）

💰 周年限定價：
* 會員：2 credits （試堂套票不能使用）
* 非會員：$580 / 位
(費用已包 2 小時工作坊體驗及 128hz 音叉乙支)

👉 立即報名 / 查詢：
* WhatsApp：5225 5538

#香港音叉療癒 #香港水晶頌缽療癒

13/09/2026