Southorn Direct動向修頓

【2026修頓匹克球公開賽 Season 2 】最後召集！7.14 截止報名
快 tag 你的神隊友一齊參賽！最高有機會贏取總值超過千元的豐富獎品
（包括人氣按摩槍同精美球拍 🎁）！

名額有限，額滿即止，即刻睇埋下面詳情報名啦 👇

🏆 比賽詳情
活動日期： 2026年7月18日 - 19日（六、日）
比賽地點： 灣仔修頓場館（室內運動場進行，唔怕曬、唔怕落雨 ⛈️❌）
報名截止： 2026年7月14日（二）

👥 參賽項目 & 組別
18-34歲：
男雙 - [ LAST 1 ]
混雙 - [ LAST 2 ]

35-49歲：
男雙 - [ LAST 1 ]
女雙 - [ LAST 2 ]
混雙 - [ LAST 4 ]

50歲或以上：
男雙 - [ LAST 1 ]
女雙 - [ LAST 1 ]
混雙 - [ FULL ]

親子組別：
8-11歲+成人 - 名額增至16隊 [ LAST 3 ]

💰報名費：
成人組別 $760 / 隊
親子組別 $570 / 隊

⚠️ 參賽小須知
所有參賽者的匹克球水平評級必須為 3.5或以下 ⚖️。
每組以兩人為單位，只需提交一份報名表。
兩人均須符合該組別年齡要求（親子組兩人年齡需相差至少14歲）。

📲 報名方法
即刻管 scan 圖片右下角嘅 QR Code 進行線上報名！
詳情及比賽章程可參閱報名表內連結。

約定你，修頓見！💪✨

新一期興趣班時間表🌞暑假開課❗現正招生❗
部分課程7月中就開始啦~立即登記報名❤
查詢 📞21231515 / 📲WhatsApp 91880764
#灣仔興趣班 #修頓場館 #匹克球 #小班教學 #暑假時間表

【2026修頓匹克球公開賽 Season 2 】正式接受報名！
快 tag 你的神隊友！第二屆 SOUTHORN PICKLEBALL OPEN 2026 登陸灣仔修頓場館啦！🔥

無論你是想跟拍檔默契出擊，還是想帶屋企人來一場熱血的親子大戰，今次比賽都有適合你的組別！最高有機會贏取總值超過千元的豐富獎品（包括人氣按摩槍同精美球拍 🎁）！

名額有限，額滿即止，即刻睇埋下面詳情報名啦 👇

🏆 比賽詳情
活動日期： 2026年7月18日 - 19日（六、日）
比賽地點： 灣仔修頓場館（室內運動場進行，唔怕曬、唔怕落雨 ⛈️❌）
報名截止： 2026年7月14日（二）

👥 參賽項目 & 組別
常規項目： 男雙｜女雙｜混雙
年齡組別： 18-34歲 / 35-49歲 / 50歲或以上
報名費： $760 / 隊

親子項目：
年齡組別： 8-11歲+成人 / 12-14歲+成人 / 15-18歲+成人
報名費： $570 / 隊

⚠️ 參賽小須知
所有參賽者的匹克球水平評級必須為 3.5或以下 ⚖️。
每組以兩人為單位，只需提交一份報名表。
兩人均須符合該組別年齡要求（親子組兩人年齡需相差至少14歲）。

📲 報名方法
即刻管 scan 圖片右下角嘅 QR Code 進行線上報名！
詳情及比賽章程可參閱報名表內連結。

約定你，修頓見！💪✨

【5.25 修頓身心放鬆日 🌿 一日限定・療癒登場！】歡迎大家 Walk-in 參加🌟

放假想去玩但又唔想趕？5月25日佛誕假期，嚟灣仔修頓場館，我哋準備咗一個可以令你由內到外徹底放鬆嘅運動＋手作派對！✨唔使請假，嚟呢度玩足一日，搵返屬於你嘅「Me Time」空間吧！☁️

🎾 運動體驗｜爆汗、拉筋、釋放壓力
匹克球 (Pickleball)：無論係樂齡組定青年組，一齊體驗呢個最潮運動！
空靈鼓 x 地面普拉提：從耳朵進入身體，搵返核心力量。
筋膜放鬆：針對肩頸腰背，將所有攰氣一次過揼走！
Funky Dance：同朋友一齊開心出汗，心情即刻好番晒。

🍵 Chill Zone 休息區｜極致放鬆（運動體驗參加者免費任入！）
做完運動，入嚟飲杯花茶、聞下無酒精香薰 🪵，仲可以試埋最新嘅 科技按摩 幫雙腿恢復活力！

🎨 手作市集｜指尖上的療癒，由專業職人帶你體驗：
騎尼搞笑嘅鉤織世界 🧶
水晶飾物 DIY ＋ 療癒香水配製 💎
m 傳統華道插花美學 🌸
/ / 陶瓷藝術與畫碟體驗 🏺

活動詳情
📅 日期：5 月 25 日（星期一・佛誕假期）
📍 地點：灣仔修頓場館

快啲約埋朋友，一齊嚟灣仔過一個充滿能量嘅 Long Weekend 啦！🏃‍♀️💨

#灣仔好去處 #匹克球 #普拉提 #運動體驗 #手作體驗

【Pickleball🏓Class】超易上手！好玩消脂、全齡合適！ ✨

仲未玩過風靡全球嘅「匹克球」？結合網球、羽毛球與乒乓球特色，零經驗、新手都能一秒愛上！

🔰 【初班】安全輕鬆好上手！提升協調能力、心肺功能。
逢三/四 14:15-15:30｜$1600 / 8堂｜修頓場館 1號活動室

🔥 【中班】實戰進階速成！ 超高教練比例 1:6，雙球場 + 雙主教練指導
逢星期一 下午｜$2100 / 6堂｜修頓場館 主球場
🚨最新消息🚨A班時間（14:15-15:30）已全數爆滿 (Full)
🎯 想報名嘅朋友，請火速搶報 B班時間（15:45-17:00），名額所剩無幾！

🎁 【加碼優惠】： 學員可以優惠價加購球拍！
⚡ 人數滿即截止！即刻 Scan QR Code 網上搶先報名！
報名連結：https://forms.gle/ow4bgpFmgCp7oWtZ8

📞 查詢熱線：2123 1515
💬 WhatsApp：9188 0764

#匹克球 #灣仔運動 #匹克球入門 #運動好去處

【修頓健身班】3-6人超小班，名額極速流失中！ 💪🔥
想趁夏天前速成健康體態，或者幫長輩搵班強身健體？
運動社企「動向修頓」活力健身班熱烈招募中！
超小班教學，教練全程貼身指導，安全又有效果！

🏋️‍♂️ 激推熱門課程：
1️⃣ 啞鈴纖體班 (一) 👉 【最新日期時間更新！】 逢星期一 19:35-20:35 上堂（首堂 1/6）
2️⃣ 啞鈴纖體班 (二) 👉 【已開課！仍可試堂】 逢星期二 19:00-20:00
🎁 成功報名以上全期課程 即送啞鈴一對！試堂只需 $110！

3️⃣ 樂齡徒手健身班 (55歲+) 👉 逢星期二 早上9:00-10:00
專為長輩設計，強化關節與平衡，精靈過人！

4️⃣ 成人徒手健身班 (16-60歲) 👉 逢星期五 19:30-20:30
運用自身體重強健核心，打好體力基礎。

📍 上課地點： 灣仔修頓場館 2號活動室
⚡ 唔好等！名額有限，即刻 Scan 圖中 QR Code 或 Click 我哋 Bio 條 Link 搶位報名！

📞 查詢熱線：2123 1515
💬 WhatsApp：9188 0764

#灣仔健身 #小班教學 #啞鈴訓練 #徒手健身 #樂齡運動

【新班速報🧘‍♀️六月開課】1小時 Me Time，徹底療癒身心！🌿

返工壓力大、睡眠差、身體緊繃？
給自己一堂課的時間，透過聲音與深度伸展，由內到外充飽電！

💫 三大必上放鬆課程：
1️⃣ 空靈鼓 x 冥想放鬆班 🥁🧘‍♀️逢星期三晚上20:10-21:10
聲音療癒 + 正念冥想，有效舒緩焦慮、改善睡眠！

2️⃣ 地面普拉提 入門班 🧘‍♂️逢星期一中午13:00-14:00
專注呼吸與核心訓練，改善不良體態。

3️⃣ 普拉提板 入門班 🪵逢星期一晚上18:30-19:30
運用普拉提板進行深度伸展、鍛鍊深層肌肉。

🌟 新生限定體驗價：首度試堂只需 $100 🤩
（每班 4-9 人，精緻小班，超貼心指導）
⚡ 名額極有限！即刻 Scan QR code 搶先預約試堂！
報名連結: https://forms.gle/NVDkemBE5ChEhdK9A

📍 上課地點： 灣仔修頓場館 2號活動室
📞 查詢熱線：2123 1515
💬 WhatsApp：9188 0764

#修頓場館 #身心放鬆 #空靈鼓 #普拉提 #灣仔興趣班

📣NEW UPDATE📣【5.25 修頓身心放鬆日｜一日玩齊匹克球＋療癒小班＋手作市集】
佛誕假期，唔使請假，嚟灣仔修頓放鬆玩足一日！

‼️NEW‼️匹克球🏓體驗（主場・2.5小時）
徇眾要求加入香港大熱潮流運動，新手10分鐘上手，好玩到唔想停
12:00-14:30 55歲或以上
14:45-17:15 18歲或以上
$180/位 (每節50人)｜4個場同時進行，專業教練在場指導

🧘 空靈鼓 x 地面普拉提（活動室・1.5小時）
聲音療癒＋核心控制，深層放鬆｜13:45-15:15｜$150/位（限9人）

💆‍♀️ 筋膜放鬆（活動室・1.5小時）
針對肩頸腰背治療式放鬆｜15:30-17:00｜$150/位（限9人）

💃 Funky Dance 健康纖體舞（主場・1小時）
開心出汗，減壓燃脂｜最後一節 18:00-19:00｜$100/位（50人）

🎪 同場 Chill Zone（運動體驗參加者免費任入）
無酒精芳香｜花茶｜科技按摩｜運動挑戰站（獎品總值過千）
🎨 手作攤位香水DIY、和諧粉彩、陶瓷畫碟、花藝、鈎織

📅 2026.5.25 (一) 12:00-20:00｜灣仔修頓場館
👇 點擊連結報名，揀你鍾意嘅時段
https://forms.gle/KRfQD8tnm3Koc4ka7

是次活動受條款及細則約束，香港遊樂場協會、修頓場館及動向修頓保留本活動最終決定權。

⚠️ 每個項目名額有限，先到先得，額滿即止！
💚 動向修頓｜香港遊樂場協會旗下社企

5-7月 灣仔區興趣班時間表│匹克球班 ◎ 纖體啞鈴班 ◎ 徒手健身班 ◎ 兒童跆拳道班 │ 修頓場館上堂

匹克球班 (16歲或以上)
初班(A) - 2026年6月3日至7月29日 (三) 2:15-3:30pm💰$1600/8堂
初班(B) - 2026年6月4日至7月23日 (四) 2:15-3:30pm💰$1600/8堂
中班(A) - 2026年6月1日至7月6日 (一) 2:15-3:30pm 💰$2100/6堂
中班(B) - 2026年6月1日至7月6日 (一) 3:45-5:00pm 💰$2100/6堂

纖體啞鈴班 (16歲或以上) 🌟新生試堂價 $110
星期一 7-8pm - 2026年5月11日至7月13日 💰$1780/10堂
星期二 7-8pm - 2026年5月12日至7月14日 💰$1780/10堂
🎁報讀全期可免費獲得TEZEWA HK 可調式啞鈴一對

徒手健身班
樂齡班 (55歲或以上) - 2026年6月9日至7月28日 (二) 9-10am 💰$1480/8堂
夜晚班 (16歲或以上) - 2026年6月12日至7月31日 (五) 7:30-8:30pm 💰$1480/8堂

兒童跆拳道班 (3-12歲) 🌟新生試堂價 $50
星期六 1:30-3pm - 2026年5月9日至7月11日 💰$2900/10堂
🎁報讀全期可獲贈Adidas道袍 一套及腳靶 一個

詳情查詢及報名可DM/ WhatsApp 91880764

#修頓場館 #灣仔興趣班 #匹克球 #運動班 #兒童班

【5.25 修頓身心放鬆日｜給自己一天的療癒時間】

🧘 空靈鼓 x 普拉提｜筋膜放鬆｜Funky Dance
🍵 無酒精芳香｜花茶｜科技按摩｜運動挑戰站
🎨 手作攤位｜DIY 體驗｜運動治療

📅 2026年5月25日 (一) 12:00-20:00
📍 灣仔修頓場館

🎟️ 運動體驗：$100/小時；$150/1.5小時
🎪 Chill Zone：$35/次 或 $50/任入 (12歲或以下小童 及 運動體驗參加者 免費任入)

📝 報名截止：5月18日 (一)
📞 查詢：2123 1515 / (WhatsApp) 9188 0764

詳情及報名 Scan QR Code 或 點擊連結👇
https://forms.gle/CHDKMcheTGw9QPft9

⚠️是次活動受條款及細則約束，香港遊樂場協會、修頓場館及動向修頓保留本活動最終決定權。

#修頓場館 #身心放鬆 #灣仔活動 #紅日好去處 #普拉提