Healing Circle Yoga Studio

Ο καιρός ξεκάθαρα πια μας καλεί πίσω στη βάση μας, μαζεύουμε τελευταίες στιγμές καλοκαιριού που μας έχουν απομείνει και επιστρέφουμε στο γνωστό και οικείο με άλλη ενέργεια και διάθεση

🔹️Το προσωρινό μάς πρόγραμμα για την πρώτη εβδομάδα μαθημάτων αποτελείται κυρίως από μία πρακτική την ημέρα

Η επιλογή των μαθημάτων για μια πρώτη επαφή ξανά, χτίζει την βάση για όσα μαθήματα θα προστεθούν από την δεύτερη εβδομάδα πρακτικών κι έπειτα, στο βασικό πρόγραμμα της σεζόν

🔹Υπάρχουν δύο αίθουσες οπότε και δύο προγράμματα με σαφή διαχωρισμό πάνω δεξιά. Main Shala είναι η κύρια αίθουσα με όλα τα ομαδικα μαθήματα σε Mat και Pilates Room η αίθουσα semi personal με τα Reformer

🔹️Το επίπεδο των μαθημάτων είναι ανοιχτό μιας και όπως αναφέρθηκε πιο πάνω είναι η πρώτη επαφή με την πρακτική μετά τις διακοπές

Αυτό σημαίνει πως μπορούν να παρακολουθήσουν όλοι ανεξαιρέτως, από τον πιό αρχάριο έως τον πιό προχωρημένο μαθητή

🔹️Το πρόγραμμα ισχύει από 07/09 ενώ στις 14/09 θα μπει σε ισχύ το κανονικό μας πρόγραμμα το οποίο θα αναρτηθεί σύντομα

➡️Απαραίτητη η κράτηση θέσης, με μήνυμα ή τηλεφωνικά
️Ξεκινήστε να κλείνετε θέσεις ο Σεπτέμβρης είναι μια ανάσα μακριά και μας λείψατε 🙂

Καλή μας και φωτεινή αντάμωση

Κλείσε τη θέση σου
Μπες στον κύκλο 🧡🟠

comepracticewithus healingcircleyogastudio hathayoga vinyasayoga aerialyoga pilates reformer

Στον θεραπευτικό κύκλο θα βρεις μαθήματα για διαφορετικές ανάγκες, επίπεδα και διαθέσεις.

Από δυναμική πρακτική μέχρι πιο ήπιες και χαλαρωτικές στιγμές, κάθε μάθημα είναι μια ευκαιρία να συνδεθείς λίγο περισσότερο με τον εαυτό σου.

Γνώρισε τα μαθήματά μας

Κλείσε τη θέση σου
Μπες στον κύκλο 🧡🟠

📍 Σε περιμένουμε 07/09 να ξεκινησουμε παρέα και να κάνουμε μαζί χώρο για κίνηση, αναπνοή και ευεξία.

Αγαπημένοι, εύχομαι να σας βρίσκω δροσερούς και γεμάτους αρμύρα να μαζεύετε ακόμη στιγμές χαράς, ηρεμίας, γαλήνης και διασκέδασης κάτω από τον λαμπερό ήλιο του Αυγούστου και να πλέετε σε γαλανά και ήσυχα νερά. Εμείς επιστρέφουμε Δευτέρα 7/09, αλλά σύντομα θα ανακοινώσουμε το νέο μας πρόγραμμα. Έως την αντάμωση μας να θυμάστε να αγκαλιάζετε σφιχτά το παιδί μέσα σας και να το συμπεριλαμβάνετε στα ενήλικα σχέδιά σας! Με αγάπη 🤍🐬🌊

Στιγμές από τα personal μαθήματά μας που συνεχίζονται ως και την επόμενη εβδομαδα ✨

Καλό μας μήνα αγαπημένοι! Τα ομαδικά μαθήματα ολοκλήρωσαν και επίσημα τον κύκλο τους ωστόσο έως και τις 12/8 συνεχίζουμε κανονικά τα personal μαθήματά μας (yoga, reformer, Pilates Mat) καθώς και τις συνεδρίες ηχοθεραπείας

Σε όσους βρίσκεστε ήδη σε διακοπές ευχόμαστε δροσερές και ξέγνοιαστες στιγμές (ναι, είναι δύσκολο με όσα συμβαίνουν γύρω μας, όμως ας προσπαθήσουμε να κάνουμε μια παύση και από τις ειδήσεις που φτάνουν στα αυτιά μας)

Φαγητό, θάλασσα, υπνος ξανά και ξανά, άντε και κανένα παγωτό 😋🌊🐬

Ο θεραπευτικός κύκλος επίσημα και για τα ομαδικα τμήματα θα ανοίξει ξανά 07/09

🧡🟠

Τελευταία ομαδική πρακτική απόψε στις 19:30!
Σας περιμένω να κλείσουμε τον κύκλο με μια πρακτική ήσυχη και να δώσουμε χώρο σε όλα όσα αποκομίσαμε και αυτήν τη χρονιά 🌞✨

🔸Hatha Flow 19:30

Κλείσε τη θέση σου
Μπες στον κύκλο 🧡🟠

Κλείσιμο κυκλου σήμερα για την Aerial Flow μιας και ειναι η τελευταία μας πτήση πριν την καλοκαιρινή μας παύση ☀️

Οι αιώρες ξεκουράζονται για λίγο ενώ εμείς αύριο Τρίτη θα τα πούμε και με μια πρακτική Hatha Flow

Κλείσε τη θέση σου
Μπες στον κύκλο 🧡🟠

Καλημέρα αγαπημένοι! Έπιασε ζέστη για τα καλά ε; Δεν είναι όμως μόνο αυτό..

Με παρατηρώ.. κι έπειτα Κοιταζω και τους ανθρώπους στον δρόμο γύρω μου.. Είμαστε όλοι πολύ πολύ κουρασμένοι και σκέφτομαι..

Κάποιες στιγμές η ζωή έξω γίνεται πολύ θορυβώδης.
Οι απαιτήσεις, οι ρυθμοί, οι σχέσεις, οι ατελείωτες ανταλλαγές ενέργειας… μας καλούν να κάνουμε κάτι φυσικό: να στραφούμε προς τα μέσα

Όχι για να απομονωθούμε, αλλά για να ακούσουμε.
Να παρατηρήσουμε τι συμβαίνει μέσα μας όταν σταματάμε να αναζητούμε απαντήσεις από έξω

Η πρακτική της γιόγκα γίνεται ένας χώρος επιστροφής

Ένα ήσυχο σημείο όπου μπορούμε να συναντήσουμε την αναπνοή μας, το σώμα μας, τις σκέψεις μας — χωρίς κριτική

Ίσως η κούραση από τον εξωτερικό κόσμο να μην είναι πάντα ένα σημάδι ότι πρέπει να απομακρυνθούμε.
Ίσως είναι μια πρόσκληση να πλησιάσουμε περισσότερο τον εαυτό μας.

Μέσα στη σιωπή της αυτοπαρατήρησης, ξαναβρίσκουμε χώρο

Και μέσα από αυτόν τον χώρο, μπορούμε να επιστρέψουμε στις σχέσεις και στη ζωή με περισσότερη παρουσία και πραγματική ειλικρίνεια που την έχουμε ανάγκη

Kκλείσε τη θέση σου
Μπες στον κύκλο 🧡🟠

✨ Ατομικές Συνεδρίες Ηχοθεραπείας ✨

Μέσα στον έντονο ρυθμό της καθημερινότητας, συχνά ξεχνάμε να ακούσουμε τη σημαντικότερη φωνή από όλες: τη φωνή της ψυχής μας

Η ατομική συνεδρία ηχοθεραπείας είναι μια βαθιά βιωματική εμπειρία που δημιουργεί έναν ιερό χώρο για να σταματήσεις, να αναπνεύσεις και να συνδεθείς ξανά με τον αληθινό σου εαυτό. Οι θεραπευτικές δονήσεις από τα ηχοθεραπευτικά όργανα αγκαλιάζουν σώμα, νου και πνεύμα, βοηθώντας το νευρικό σύστημα να χαλαρώσει και την ενέργεια να επανέλθει στη φυσική της ροή.

Καθώς οι ήχοι ταξιδεύουν μέσα στο σώμα, μπορούν να απελευθερωθούν εντάσεις, καταπιεσμένα συναισθήματα και ενεργειακά μπλοκαρίσματα, ανοίγοντας χώρο για περισσότερη γαλήνη, διαύγεια και εσωτερική ισορροπία.

Κάθε συνεδρία είναι μοναδική, όπως μοναδικός είναι και ο άνθρωπος που την βιώνει. Προσαρμόζεται στις δικές σου ανάγκες και αποτελεί μια πρόσκληση να στραφείς προς τα μέσα, να αφουγκραστείς τη σοφία που ήδη υπάρχει μέσα σου και να επιτρέψεις στη θεραπευτική δύναμη του ήχου να σε καθοδηγήσει.

🌿 Όταν η ψυχή βρίσκει χώρο να εκφραστεί, το σώμα θυμάται πώς να φέρνει την ίαση

Αν νιώθεις ότι ήρθε η στιγμή να προσφέρεις στον εαυτό σου ή σε κάποιο αγαπημένο σου πρόσωπο αυτή τη φροντίδα, θα χαρώ να σε συνοδεύσω σε αυτό το όμορφο ταξίδι εσωτερικής αρμονίας

📩 Στείλε μήνυμα για πληροφορίες ή για να κλείσουμε την προσωπική σου συνεδρία

Με αγάπη και σεβασμό στο δικό σου μοναδικό μονοπάτι 🧡🟠

Υγ. Ευχαριστώ την αγαπημένη μαθήτρια του χώρου Φιλιππα που με την άδεια της δημοσιεύω τις φωτογραφίες αυτές από την τελευταία ατομική συνέδρια ηχοθεραπείας που κάναμε παρέα

#Ηχοθεραπεία #ΕνεργειακήΘεραπεία #ΕσωτερικήΓαλήνη #Ευεξία Αυτογνωσία HealingJourney MindBodySpirit HolisticHealing SelfLove