The Cactus Yoga Studio

📣 Σας ενημερώνουμε πως το πρόγραμμά μας από σήμερα διαμορφώνεται ως εξής:

Δευτέρα → 19:00 Yin Yoga (Lee)
Τρίτη → 10:00 Morning Flow (Gely) & 19:00 Ashtanga Yoga (Lee)
Τετάρτη → 19:00 Hatha/ Yin Yoga (Lee)
Πέμπτη → 10:00 Morning Flow (Gely) & 19:00 Hatha Yoga (Lee)
Παρασκευή → 19:00 Ashtanga Yoga (Lee)
Σάββατο → 11:00 Hatha Yoga (Lee)

Επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείσετε θέση.

📞24210 37060
📍Βασσάνη 7-9, Βόλος



#γιόγκα #βολος

📣 𝐉𝐨𝐢𝐧 𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐱𝐭𝐫𝐚 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬!

Αυτό το Σάββατο 26/11 σας περιμένουμε στο δεύτερο μέρος της εισαγωγής στις στηρίξεις – ανάστροφες θέσεις.

Ανακαλύψτε μαζί μας τα σημαντικότερα οφέλη των Yoga inversions:
✔ βελτιώνουν τη κυκλοφορία του αίματος
✔ μειώνουν τον πόνο & τα επίπεδα άγχους
✔ ενδυναμώνουν τους μύες του κορμού και των άκρων

Τοποθετήστε το σώμα σας αντίθετα στην βαρύτητα, δοκιμάζοντας βασικές θέσεις!

* Μπορείτε να συμμετάσχετε εξαργυρώνοντας μάθημα με την κάρτα σας. Εάν δεν είστε μέλος, η συμμετοχή είναι 10€.

⚠ Απαραίτητη η κράτηση θέσης.

Επικοινωνήστε μαζί μας
📞 24210 37060
📍 Βασσάνη 7-9, Βόλος





#γιόγκα #βολος

📣 Σας ενημερώνουμε πως:

🔸 Ακυρώνεται το σημερινό μάθημα των 18:00 (Restorative Yoga with Dialechti)
🔸 Το μάθημα των 20:00 (Ashtanga Yoga with Lee) θα διεξαχθεί κανονικά!

Ευχαριστούμε για την κατανόησή σας!

✨ "Yoga starts right where you are. Not where you were yesterday, nor where you long to be..."

Άδραξε την ευκαιρία και κάνε το πρώτο βήμα στο μονοπάτι της αυτοβελτίωσης!

Επικοινωνήστε μαζί μας
📞 24210 37060
📍 Βασσάνη 7-9, Βόλος





#γιόγκα #βολος

💭 Είναι γνωστά τα οφέλη της yoga σε συναισθηματικό, ψυχικό και ψυχολογικό επίπεδο.

Ήξερες όμως ότι η yoga βοηθά και στο μετατραυματικό στρες;

Επικοινωνήστε μαζί μας
📞 24210 37060
📍 Βασσάνη 7-9, Βόλος





#γιόγκα #βολος

🌄 One of the benefits of doing yoga in the morning is that it wakes up your body and mind and helps set a positive tone for the day!

What are you waiting for?

Επικοινωνήστε μαζί μας
📞 24210 37060
📍 Βασσάνη 7-9, Βόλος





#γιόγκα #βολος

🍃 Καθώς εξερευνείς το ίδιο σου το σώμα, στην πραγματικότητα εξερευνείς τα στοιχεία της φύσης. Αναπτύσσεις τις ιδιότητες της Γης μέσα σου.

Αλληλεγγύη – μορφή – σταθερότητα – δύναμη – B. K. Iyengar

Επικοινωνήστε μαζί μας
📞 24210 37060
📍 Βασσάνη 7-9, Βόλος





#γιόγκα #βολος

🙏 Η yoga ανοίγει το χώρο. Ανοίγει χώρο στο σώμα και στο νου. Δώσε χώρο στον εαυτό σου να βιώσει την αλλαγή και άφησε πίσω όλα όσα σε περιορίζουν!

Επικοινωνήστε μαζί μας
📞 24210 37060
📍 Βασσάνη 7-9, Βόλος





#γιόγκα #βολος

🍃 "𝗜𝘁'𝘀 𝗻𝗼𝘁 𝗮𝗯𝗼𝘂𝘁 𝘁𝗵𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁 𝗽𝗼𝘀𝗲....𝗶𝘁'𝘀 𝗮𝗯𝗼𝘂𝘁 𝘄𝗵𝗮𝘁 𝗺𝗮𝗸𝗲𝘀 𝘆𝗼𝘂 𝗳𝗲𝗲𝗹 𝗴𝗼𝗼𝗱!"

Επικοινωνήστε μαζί μας
📞 24210 37060
📍 Βασσάνη 7-9, Βόλος





#γιόγκα #βολος

🤔 Ευθυγράμμιση δεν σημαίνει μόνο ακρίβεια της ευθυγράμμισης του σώματος αλλά το σημείο ισορροπίας μεταξύ σώματος, μυαλού και αναπνοής στην κάθε asana.

Don’t forget, balance is the key for everything, not only yoga!

Επικοινωνήστε μαζί μας
📞 24210 37060
📍 Βασσάνη 7-9, Βόλος





#γιόγκα #βολος