The Met.Lab - Νακας Ευάγγελος

The Met.Lab - Νακας Ευάγγελος

Share

Τι μπορεί να κάνει το Miha Bodytech βάσει συγκεκριμένων προγραμμάτων εκγύμνασης και πρωτοκόλλων:

✅Ενίσχυει την απώλεια βάρους και λίπους
✅Κανει μασάζ & βελτιώνει την ελαστικότητα
✅Ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος & την ανάπτυξη των μυών (υπερτροφία)
✅Επιδρά θετικά στον έλεγχο και το νευρομυικό συντονισμό
✅Βελτιώνει την vo2 max όταν συνδυάζεται με διάδρομο ή αερόβια προπόνηση 

✅Ενεργοποιεί τον μεταβολισμό
✅Αυξάνει την μέγιστη δύναμη και αντοχή
✅Βελτιώνει την κινητικότητα & αυξάνει την απόδοση στα αθλήματα
✅Αντιμετωπίζει την κυτταρίτιδα και την χαλάρωση
✅Ασφαλές, γρήγορο και αποτελεσματικό! Τα 20’ στο Miha Bodytec ισοδυναμούν με 6 ώρες προπόνησης!

❇️✅ Η προπόνηση γίνεται υβριδική όταν συνδυάζεται με εργοδιαδρομο και με συγκεκριμένο πρωτόκολλο άσκησης που εκτελούμε Αποκλειστικά στο @themet.lab !

➡️Δώστε στο σώμα σας νέα ορμή ! 

➡️ Ξεκινήστε τώρα ! 20 λεπτά την εβδομάδα αρκούν για την επιτυχία ! 
 
☎️ Καλέστε μας στο 2421108335 για να κλείσετε θέση !
 
#mihabodytec #miha #ems #emstraining #emstrainer #healthylifestyle #performance #exersice #diet #fitnessmotivation #fitness #myoskeletaltherapy #nutrition #ergospirometry #exercisephysiology 20/02/2025

Τι μπορεί να κάνει το Miha Bodytech βάσει συγκεκριμένων προγραμμάτων εκγύμνασης και πρωτοκόλλων: ✅Ενίσχυει την απώλεια βάρους και λίπους ✅Κανει μασάζ & βελτιώνει την ελαστικότητα ✅Ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος & την ανάπτυξη των μυών (υπερτροφία) ✅Επιδρά θετικά στον έλεγχο και το νευρομυικό συντονισμό ✅Βελτιώνει την vo2 max όταν συνδυάζεται με διάδρομο ή αερόβια προπόνηση ✅Ενεργοποιεί τον μεταβολισμό ✅Αυξάνει την μέγιστη δύναμη και αντοχή ✅Βελτιώνει την κινητικότητα & αυξάνει την απόδοση στα αθλήματα ✅Αντιμετωπίζει την κυτταρίτιδα και την χαλάρωση ✅Ασφαλές, γρήγορο και αποτελεσματικό! Τα 20’ στο Miha Bodytec ισοδυναμούν με 6 ώρες προπόνησης! ❇️✅ Η προπόνηση γίνεται υβριδική όταν συνδυάζεται με εργοδιαδρομο και με συγκεκριμένο πρωτόκολλο άσκησης που εκτελούμε Αποκλειστικά στο @themet.lab ! ➡️Δώστε στο σώμα σας νέα ορμή ! ➡️ Ξεκινήστε τώρα ! 20 λεπτά την εβδομάδα αρκούν για την επιτυχία ! ☎️ Καλέστε μας στο 2421108335 για να κλείσετε θέση ! #mihabodytec #miha #ems #emstraining #emstrainer #healthylifestyle #performance #exersice #diet #fitnessmotivation #fitness #myoskeletaltherapy #nutrition #ergospirometry #exercisephysiology

Τα μοναδικά οφέλη του Pilatesreformer
1. Γυμνάζει όλο το σώμα.
Σε αντίθεση με άλλα είδη γυμναστικής, που επικεντρώνονται σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος, το Pilates Reformer γυμνάζει εξίσου όλο το σώμα. Πόδια, χέρια, πλάτη, κοιλιά, όλα τα σημεία του σώματος συμμετέχουν στις ασκήσεις! Θα νιώσεις τη διαφορά την επόμενη μέρα της προπόνησης.
2. Αυξάνει τη μυϊκή δύναμη
Τα ελατήρια του κρεβατιού reformer, προσφέρουν αντίσταση σε κάθε άσκηση, καθώς εκτελείς τις κινήσεις, με αποτέλεσμα να δυναμώνουν οι μύες και να τονώνεται το σώμα. Τα ελατήρια αυτά μπορεί να προσαρμοστούν, δηλαδή υπάρχουν διαβαθμίσεις, από πιο χαλαρά ως πιο σκληρά. Έτσι, μπορείς να αντιλαμβάνεσαι την πρόοδο με την πάροδο του καιρού και να θέτεις νέους, πιο υψηλούς στόχους.
3. Είναι η ιδανική μέθοδος για σωστή στάση σώματος
Η εκγύμναση του κορμού, κατά τη συνεδρία Pilates Reformer, δε βοηθά μόνο στο να σχηματίσεις τους τέλειους κοιλιακούς, αλλά και στο να βελτιώσεις τη στάση του σώματός σου, που τείνει να επιδεινώνεται από την καθιστική ζωή και από τις πολλές ώρες που περνάμε μπροστά στον υπολογιστή. Οι ασκήσεις στο κρεβάτι θα δυναμώσουν τους μύες της πλάτης και θα βοηθήσουν στην ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης. Έτσι θα έχεις και πάλι ένα εύρωστο και ευθυτενές σώμα. 
4.Μειώνει το σωματικό λίπος
Με την άσκηση στο reformer ενισχύεται ο μεταβολισμός, δηλαδή η ικανότητα του οργανισμού να καίει θερμίδες. Η αυξημένη μυϊκή μάζα αυξάνει τον αριθμό των θερμίδων που καίγονται. Έτσι, όταν οι θερμίδες που καίγονται είναι περισσότερες από αυτές που έχουν καταναλωθεί καίγεται το σωματικό λίπος.
5.Έχει θεαματικά αποτελέσματα
Ο εμπνευστής της μεθόδου reformer, Joseph Pilates υποστηρίζει ότι με 10 μαθήματα στο pilates reformer νιώθεις τη διαφορά στον εαυτό σου, στα 20 τη βλέπουν οι άλλοι επάνω σου και στα 30 έχεις ένα νέο σώμα! Και πράγματι αυτό δεν είναι υπερβολή αφού όσοι ακολουθούν τακτικά τη μέθοδο, έχουν δει θεαματικές αλλαγές στο σώμα τους!
6. Συμβάλλει στην πρόληψη των τραυματισμών
Το pilates reformer είναι η ιδανική μέθοδος εκγύμνασης για την πρόληψη και την αποκατάσταση των τραυματισμών.
Κατά την άθληση στο κρεβάτι , οι κινήσεις είναι ήπιες και συστηματικές , ενώ απουσιάζουν οι απότομες-βίαιες κινήσεις! 20/02/2025

Τα μοναδικά οφέλη του Pilatesreformer 1. Γυμνάζει όλο το σώμα. Σε αντίθεση με άλλα είδη γυμναστικής, που επικεντρώνονται σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος, το Pilates Reformer γυμνάζει εξίσου όλο το σώμα. Πόδια, χέρια, πλάτη, κοιλιά, όλα τα σημεία του σώματος συμμετέχουν στις ασκήσεις! Θα νιώσεις τη διαφορά την επόμενη μέρα της προπόνησης. 2. Αυξάνει τη μυϊκή δύναμη Τα ελατήρια του κρεβατιού reformer, προσφέρουν αντίσταση σε κάθε άσκηση, καθώς εκτελείς τις κινήσεις, με αποτέλεσμα να δυναμώνουν οι μύες και να τονώνεται το σώμα. Τα ελατήρια αυτά μπορεί να προσαρμοστούν, δηλαδή υπάρχουν διαβαθμίσεις, από πιο χαλαρά ως πιο σκληρά. Έτσι, μπορείς να αντιλαμβάνεσαι την πρόοδο με την πάροδο του καιρού και να θέτεις νέους, πιο υψηλούς στόχους. 3. Είναι η ιδανική μέθοδος για σωστή στάση σώματος Η εκγύμναση του κορμού, κατά τη συνεδρία Pilates Reformer, δε βοηθά μόνο στο να σχηματίσεις τους τέλειους κοιλιακούς, αλλά και στο να βελτιώσεις τη στάση του σώματός σου, που τείνει να επιδεινώνεται από την καθιστική ζωή και από τις πολλές ώρες που περνάμε μπροστά στον υπολογιστή. Οι ασκήσεις στο κρεβάτι θα δυναμώσουν τους μύες της πλάτης και θα βοηθήσουν στην ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης. Έτσι θα έχεις και πάλι ένα εύρωστο και ευθυτενές σώμα. 4.Μειώνει το σωματικό λίπος Με την άσκηση στο reformer ενισχύεται ο μεταβολισμός, δηλαδή η ικανότητα του οργανισμού να καίει θερμίδες. Η αυξημένη μυϊκή μάζα αυξάνει τον αριθμό των θερμίδων που καίγονται. Έτσι, όταν οι θερμίδες που καίγονται είναι περισσότερες από αυτές που έχουν καταναλωθεί καίγεται το σωματικό λίπος. 5.Έχει θεαματικά αποτελέσματα Ο εμπνευστής της μεθόδου reformer, Joseph Pilates υποστηρίζει ότι με 10 μαθήματα στο pilates reformer νιώθεις τη διαφορά στον εαυτό σου, στα 20 τη βλέπουν οι άλλοι επάνω σου και στα 30 έχεις ένα νέο σώμα! Και πράγματι αυτό δεν είναι υπερβολή αφού όσοι ακολουθούν τακτικά τη μέθοδο, έχουν δει θεαματικές αλλαγές στο σώμα τους! 6. Συμβάλλει στην πρόληψη των τραυματισμών Το pilates reformer είναι η ιδανική μέθοδος εκγύμνασης για την πρόληψη και την αποκατάσταση των τραυματισμών. Κατά την άθληση στο κρεβάτι , οι κινήσεις είναι ήπιες και συστηματικές , ενώ απουσιάζουν οι απότομες-βίαιες κινήσεις!

23/04/2022
06/04/2022

➡️Ενεργοποίηση μεταβολισμού με αερόβια ηλεκτρομυοδιεγερση (miha bodytec) για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας !

🏃Κλείσε ραντεβού για 1 δοκιμαστική συνέδρια στο 2421108335
Κ. Καρταλη 150

Photos from ΑΡΓΩ VOLLEY CLUB's post 31/01/2022
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Vólos?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Website

Address


Κ. ΚΑΡΤΑΛΗ 150
Vólos
38221