Prenatal Yoga Volos

Σήμερα, με αφορμή την Παγκόσμια Μέρα Μαίας, θέλω να πω ένα μεγάλο, ζεστό ευχαριστώ στην δική μου μαία 🤍
Θυμάμαι τη στιγμή που μου είπες:
«Κορίτσι μου, πάμε να συναντήσουμε το μωρό σου»
και μέσα σε όλα τα συναισθήματα, ένιωσα μια απίστευτη γαλήνη.
Θυμάμαι να μη σε αφήνω ούτε λεπτό από δίπλα μου… και εσύ εκεί, πάντα δίπλα μου, με τόση αγάπη, υπομονή και φροντίδα.
Ήσουν η ηρεμία μου, το στήριγμά μου, οι ανάσες μου όταν τις χρειαζόμουν.
Σε ευχαριστώ που έκανες αυτή την τόσο ιερή στιγμή να είναι γεμάτη αγάπη και φροντίδα.
Σε ευχαριστώ που ήσουν εκεί όταν γνώρισα το μωρό μας για πρώτη φορά.🤍
Χρόνια πολλά σε όλες τις μαίες και που γίνονται μια μεγάλη αγκαλιά για κάθε μαμά.

gr

🌿Απαλές κινήσεις, βαθιές ανάσες και πλήρης υποστήριξη στο σώμα που αλλάζει.
🤰🏼Η γιόγκα εγκυμοσύνης βοηθά στη χαλάρωση της μέσης, στη σύνδεση με το μωρό και στη φυσική προετοιμασία για τον τοκετό.
Μερικά λεπτά ηρεμίας μπορούν να αλλάξουν ολόκληρη τη μέρα. 🤍✨

Η εβδομάδα μας κλείνει με απαλές και δυνατές στιγμές σύνδεσης ✨ δημιουργώντας μέσα μας χώρο και εμπιστοσύνη για τον δικό μας τοκετό 🤍

📚 Perinatal Stack
Η προετοιμασία για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό δεν είναι μόνο σωματική – είναι και βαθιά πνευματική.
Είναι πολύ σημαντικό να ενισχύσουμε το σώμα, το νου και την καρδιά, πριν φτάσει η μεγάλη στιγμή. 💫
Κάθε σελίδα, κάθε πρακτική, κάθε ανάσα… είναι ένα βήμα πιο κοντά στην επίγνωση, τη δύναμη και τη σύνδεση με το μωρό σου. 🌿🤰✨

📚Ένα ξενόγλωσσο βιβλίο που θα σου δώσει όλες τις σημαντικές πληροφορίες σχετικά με την εγκυμοσύνη, τον τοκετό αλλά και την λοχεία. Θα σε βοηθήσει να ετοιμάσεις το πλάνο τοκετού σου και θα σε κάνει να αποβάλεις μεγάλο μέρος των φόβων σου για τον τοκετό.

💪🏼Postnatal workout
🌿Για όλες τις νέες μανούλες που θέλουν να βοηθήσουν το σώμα τους να επανέλθει μετά τον τοκετό.
🌿Γυμνάσου μαζί με το μωρό σου και χτίσε μια υγιή συνήθεια και για τους δυο σας.
🌿Ένα workout βασισμένο στις αρχές του Pilates για να βοηθήσουμε το σώμα μας να επανέλθει από τις αλλαγές της εγκυμοσύνης, που θα αλλάξει την φυσική σου κατάσταση.
Δήλωσε συμμετοχή άμεσα, με ένα μήνυμα ή με ένα τηλέφωνο
📲6940535402
☎️ 24210 23359

🌿Αν πληρούμε τα κριτήρια για φυσιολογικό τοκετό μετά από καισαρική τομή τότε η prenatal yoga είναι ένα πολύ βοηθητικό εργαλείο για την μέλλουσα μαμά.
🌸την κρατά ενεργή και δραστήρια
🌸την βοηθά με τις αναπνοές της
🌸μειώνει την πίεση στο πυελικό έδαφος
🌸βοηθα το μωρό της να πάρει την βέλτιστη θέση για έναν φυσιολογικό τοκετό

🌿Δωρεάν δοκιμαστικό μάθημα PRENATAL YOGA🌿
Σάββατο 14/9 10:00-11:00π.μ.
Ελάτε να γνωρίσουμε μαζί την μαγεία της πρακτικής αυτής! 🤰🏼
Να ενεργοποιήσουμε το σώμα μας, να αναπνεύσουμε και να συνδεθούμε με το μωρό μας. 👶🏻
Δήλωσε συμμετοχή με ένα μήνυμα ή ένα τηλέφωνο
☎️ 24210-23359, 6940535402