Pilates Home | Pilates studio στον Βύρωνα με mini groups & personal μαθήματα Pilates, Yoga, Aerial Yoga και Kangoo Jumps. Βρείτε το μάθημα που σας ταιριάζει.
Το Pilates Home είναι Boutique Pilates studio στον Βύρωνα, με mini groups και personal μαθήματα Pilates, Yoga, Aerial Yoga και Kangoo Jumps. Η φιλοσοφία μας βασίζεται στη σωστή τεχνική, την προσωπική καθοδήγηση και την ασφαλή άσκηση για κάθε επίπεδο.
26/08/2026
Πιλατες εδάφους με μικρό εξοπλισμό .
Δεν χρειάζεται να γνωρίζεις τις ασκήσεις ή τον εξοπλισμό για να ξεκινήσεις.
Στο PILATES HOME στον Βύρωνα τα μαθήματα πραγματοποιούνται σε μικρά τμηματα ώστε να υπάρχει καθοδήγηση κατά τη διάρκεια της άσκησης και η προσέγγιση να προσαρμόζεται στις ανάγκες κάθε ασκούμενου.
📍 Pilates Home – Βύρωνας
Στείλε μας μήνυμα για πληροφορίες ή για να κλείσεις το πρώτο σου μάθημα.
23/08/2026
Το καλοκαίρι μπορεί να τελειώνει, αλλά η ενέργεια μένει η ίδια !!☀️
Η δική σου νέα αρχή ξεκινά τώρα🧘🏼♀️
Επιστρέφουμε στο Pilates Home πιο ανανεωμένοι από ποτέ, με νέα προγράμματα, περισσότερη έμφαση στην σωστή αναπνοή και κίνηση, και πάντα με φροντίδα για το σώμα.
Στον ζεστό μας χώρο στον Βύρωνα, συνεχίζουμε με μαθήματα Pilates Reformer, Pilates Mat, aerial yoga,yoga,kangoo jumps σε μικρά γκρουπ για ουσιαστική, ασφαλή και προσαρμοσμένη εξάσκηση. Η νέα σεζόν είναι η τέλεια ευκαιρία να ενδυναμώσεις το σώμα σου, να βελτιώσεις τη στάση σου, να μειώσεις την ένταση και να αφιερώσεις χρόνο στον εαυτό σου.
Για ενημερώσεις κ εγγραφές θα είμαστε ανοιχτά από 24-8
Δευτέρα -Παρασκευη 10:00-12:00
Δευτέρα-Πεμπτη 18:30-21:00
Έναρξη μαθημάτων στα small groups 31-8
Για περισσότερα επισκέψου το site μας PILATESHOME.eu
η επικοινώνησε μας
👉[email protected]
📞6982246545
Καλοκαίρι & κίνηση
Λίγο πριν επιστρέψουμε στο στούντιο… 🌊✨
Pilates & Yoga δίπλα στη θάλασσα, γιατί το σώμα αγαπά την κίνηση παντού!
Αναπνοή, ισορροπία, δύναμη και ευεξία — με φόντο το καλοκαίρι. 🧘♀️🤸♀️
Και σε λίγες μέρες… ξανά μαζί στο PILATESHOME! 🤍
Βύρωνας PilatesΒύρωνας
📌Αλαμάνας 29 Βυρωνας
Δες περισσότερα στο site μας👉PILATESHOME .eu
16/08/2026
12/08/2026
Το καλοκαίρι μάς θυμίζει τα απλά πράγματα. Να αναπνέουμε πιο βαθιά, να κινούμαστε ελεύθερα, να ακούμε το σώμα μας. Μην αφήσεις αυτές τις μικρές στιγμές να χαθούν. Λίγα λεπτά κίνησης τη μέρα φτάνουν για να μείνει το σώμα ζωντανό και το πνεύμα φωτεινό. Μέχρι να ξαναβρεθούμε στο στούντιο, απολαύστε τον ήλιο, τη θάλασσα και κάθε ανάσα του καλοκαιριού. Σώμα και ψυχή, σε κίνηση.»
Δες περισσότερα στο site μας 👉 pilateshome.eu
09/08/2026
☀️ Καλοκαίρι σημαίνει κίνηση, ήλιος και θάλασσα! 🌊
Γιατί η γυμναστική δεν χρειάζεται πάντα να γίνεται μέσα σε έναν χώρο…
Μερικές φορές το καλύτερο «γυμναστήριο» είναι εκεί που σε βρίσκει το καλοκαίρι. 🤍
Κινούμαστε, αναπνέουμε, δυναμώνουμε και απολαμβάνουμε τη στιγμή.
Γιατί το σώμα μας αξίζει φροντίδα… παντού!
01/08/2026
Άλλη μία όμορφη σεζόν ολοκληρώνεται.
Και πριν κλείσουμε την πόρτα για λίγες μέρες, θέλω να σας πω ένα πραγματικά μεγάλο ευχαριστώ.
Ευχαριστώ που επιλέξατε να αφιερώσετε χρόνο στον εαυτό σας μαζί μας, για την εμπιστοσύνη σας, τη συνέπειά σας, για τα χαμόγελα και τις συζητήσεις μας πριν και μετά το μάθημα.
Για κάθε στιγμή που κάνατε το στούντιο να νιώθει σαν μια μικρή παρέα κι όχι απλώς ένας χώρος άσκησης. Για εμάς το Pilates δεν είναι μόνο κίνηση. Είναι οι άνθρωποι που το μοιράζονται.
Και νιώθω πραγματικά ευγνώμων που είστε μέρος αυτού του ταξιδιού.
Σας εύχομαι να περάσετε ένα όμορφο, ξέγνοιαστο καλοκαίρι, να γεμίσετε εικόνες, χαμόγελα και δύναμη.
Να ξεκουραστείτε, να φροντίσετε τον εαυτό σας και να επιστρέψετε με την ίδια όρεξη που φέρνετε κάθε φορά στο στούντιο. Καλό καλοκαίρι! Ανυπομονουμε να σας ξαναδουμε όλους τον Σεπτέμβριο. Με αγάπη, κ η ομάδα του - Pilates Home.
Οι πιο όμορφες συνήθειες δεν μπαίνουν σε παύση. Πριν αποχαιρετήσουμε τη φετινή σεζόν, έχουμε ακόμα λίγες όμορφες προπονήσεις να μοιραστούμε. Αν θες να γνωρίσεις το Pilates Home ή να χαρίσεις στον εαυτό σου λίγες στιγμές φροντίδας πριν τις διακοπές, σε περιμένουμε!
Γράψε στα σχόλια πιλατες
Στειλε DM
Το Pilates δεν είναι μόνο για ευλυγισία. Είναι εργαλείο απόδοσης. Αυξάνει τη δύναμη του κορμού, βελτιώνει την ισορροπία και τον έλεγχο σώματος, ενισχύει την ευλυγισία και την κινητικότητα, βοηθά στην πρόληψη τραυματισμών και συμβάλλει στην καλύτερη τεχνική και αθλητική απόδοση. Οι κορυφαίοι αθλητές γνωρίζουν ότι η σωστή προπόνηση δεν γίνεται μόνο στο γήπεδο. Αν θες να γίνεις πιο δυνατός, πιο σταθερός και να αποδίδεις στο μάξιμουμ, το Pilates είναι το επόμενο βήμα. Εδώ, στο Pilates Home.
⚽️ .eu
📍 Pilates Home | Βύρωνας
📨 Στείλε DM ή γράψε «ΠΙΛΑΤΕΣ» για να σου προτείνουμε ποιο μάθημα σου ταιριάζει.
Η καθημερινότητα κουράζει το σώμα. 😵
Πολλές ώρες καθιστός, ένταση, πιασίματα, λιγότερη κίνηση μέσα στη μέρα, όλα αυτά το σώμα τα νιώθει.
Στο Pilates, η κίνηση γίνεται με έλεγχο, καθοδήγηση και προσαρμογή στο επίπεδό σου, ώστε να δουλέψεις τον κορμό, τη στάση σώματος και την κίνησή σου με ασφάλεια.
Δεν χρειάζεται να έχεις εμπειρία.
Χρειάζεται απλά να ξεκινήσεις. 👇
📍Pilates Home | Βύρωνας
📨Γράψε «ΠΙΛΑΤΕΣ» στα σχόλια ή στείλε μας DM για να σου προτείνουμε ποιο μάθημα σου ταιριάζει.
| Monday | 09:00 - 12:00 |
| 18:00 - 22:00 | |
| Tuesday | 09:00 - 12:00 |
| 18:00 - 22:00 | |
| Wednesday | 09:00 - 12:00 |
| 18:00 - 22:00 | |
| Thursday | 09:00 - 12:00 |
| 18:00 - 22:00 | |
| Friday | 09:00 - 12:00 |
| 18:00 - 22:00 | |
| Saturday | 09:00 - 14:00 |