Esportes by Giota Firfiri

Ενδυνάμωση: Power Plate, Trx
Αερόβιο: Cardio Wave, Vacu Power
Body & Mind : Pilates (mat),Pilates Reformer, Yoga
▪ Personal & Group Trainings

Το Esportes by Giota Firfiri, το πρώτο personal power plate studio που λειτούργησε στην Ελλάδα, συνεχίζει την παράδοση στην πρωτοπορία.

Η ιδιοκτήτρια του χώρου, Γιώτα Φιρφιρή, είναι καθηγήτρια φυσικής αγωγής και κορυφαία power plate trainer με ανώτατη εκπαίδευση και πιστοποίηση στις μεθόδους εκγύμνασης με την τεχνολογία δονήσεων του power plate σε Ελλάδα και εξωτερικό.

Τα μηχανήματα, τα όργαν

07/09/2026

𝐘𝐨𝐮𝐫 𝐂𝐨𝐦𝐞𝐛𝐚𝐜𝐤 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐨𝐮𝐭❗Οι δικές σας προπονήσεις ξεκίνησαν πιο δυναμικά από ποτέ!

👉 Κάνε και εσύ το δικό σου comeback στο Esportes! Κλείσε τη θέση σου σήμερα!

𝟐𝟎+ 𝐲𝐞𝐚𝐫𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐮𝐦 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞𝐬 & 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭𝐬
🌐 www.esportes.gr
📞 2310 285 570
📍 Κούσκουρα 7, Θεσσαλονίκη

Photos from Esportes by Giota Firfiri's post

04/09/2026

Δεν είναι απλώς ένας χώρος προπόνησης. Είναι το μέρος όπου οι στόχοι σου αποκτούν το κατάλληλο περιβάλλον για να γίνουν πραγματικότητα.

✨Στο Esportes θα βρεις premium εγκαταστάσεις, σύγχρονες υπηρεσίες fitness και εξειδικευμένη καθοδήγηση, όλα σχεδιασμένα γύρω από τις δικές σου ανάγκες.

👉 Γνώρισε το Esportes και ανακάλυψε το δικό σου premium fitness destination! Κλείσε τη θέση σου σήμερα!

𝟐𝟎+ 𝐲𝐞𝐚𝐫𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐮𝐦 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞𝐬 & 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭𝐬
🌐 www.esportes.gr
📞 2310 285 570
📍 Κούσκουρα 7, Θεσσαλονίκη

03/09/2026

🚨 Πονάει το καλάμι σου μετά την προπόνηση;
Αν νιώθεις αυτή την ενοχλητική τσίμπλα, το σώμα σου σού λέει ότι μάλλον το παρακάνωσες! Η υπερχρήση, το σκληρό έδαφος ή τα φθαρμένα παπούτσια είναι οι πιο συνηθισμένοι «ένοχοι».

Η Γιώτα εξηγεί τι μπορείς να κάνεις άμεσα‼️

🌐 www.esportes.gr
📞 2310 285 570
📍 Κούσκουρα 7, Θεσσαλονίκη

01/09/2026

𝐒𝐔𝐌𝐌𝐄𝐑 𝐂𝐎𝐌𝐄𝐁𝐀𝐂𝐊❗Οι διακοπές τελείωσαν — η επιστροφή σου ξεκινά δυναμικά! 💪

Μπες και εσύ στα Semi-Personal Sessions του Esportes!

✔ Προπονήσου σε μικρή ομάδα, με πιο προσωπική καθοδήγηση, καλύτερη στόχευση και ασκήσεις προσαρμοσμένες στο επίπεδο και τις ανάγκες σου.

👉 Κλείσε τη θέση σου στο Esportes σήμερα!

𝟐𝟎+ 𝐲𝐞𝐚𝐫𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐮𝐦 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞𝐬 & 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭𝐬
🌐 www.esportes.gr
📞 2310 285 570
📍 Κούσκουρα 7, Θεσσαλονίκη

31/08/2026

Επέστρεψες από διακοπές και ψάχνεις λύση κατά της κυτταρίτιδας και του τοπικού πάχους;

🔥 Κλείσε ΤΩΡΑ το #δωρεάν δοκιμαστικό σου στην ολοκληρωμένη εμπειρία VACU POWER στο ESPORTES!

Η κορυφαία επιλογή για απώλεια πόντων, σύσφιξη και ορατή βελτίωση της κυτταρίτιδας — με αποτελέσματα που φαίνονται από τις πρώτες κιόλας συνεδρίες.

𝟐𝟎+ 𝐲𝐞𝐚𝐫𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐮𝐦 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞𝐬 & 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭𝐬
🌐 www.esportes.gr
📞 2310 285 570
📍 Κούσκουρα 7, Θεσσαλονίκη

28/08/2026

Δεν χρειάζεσαι ατελείωτες ώρες για μια ολοκληρωμένη προπόνηση! ⏱️💪

Το FULL 30 Concept που σχεδιάσαμε στο ESPORTES ενεργοποιεί όλο το σώμα μέσα σε μόλις 30 λεπτά, με στοχευμένες ασκήσεις και ένταση προσαρμοσμένη στο επίπεδό σου.

👉 Κλείσε τη θέση σου σήμερα και αξιοποίησε κάθε λεπτό της προπόνησής σου 🔗 https://www.esportes.gr/ypiresies/full-30/

𝟐𝟎+ 𝐲𝐞𝐚𝐫𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐮𝐦 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞𝐬 & 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭𝐬
🌐 www.esportes.gr
📞 2310 285 570
📍 Κούσκουρα 7, Θεσσαλονίκη

27/08/2026

🪑 Κάθεσαι όλη μέρα σε μια καρέκλα; Τα ισχία σου χρειάζονται ΑΜΕΣΑ αυτό το reel!

Όταν είσαι καθιστός/ή για ώρες, οι καμπτήρες των ισχίων σου παθαίνουν βράχυνση. Στην πράξη, «κονταίνουν», χάνουν την κινητικότητά τους και προκαλούν αυτή την ενοχλητική δυσκαμψία (που συχνά μεταφέρεται και στη μέση!)

💡 Η λύση είναι απλή: Ξανανοίγουμε την περιοχή και επαναφέρουμε την ευκαμψία!

🌐 www.esportes.gr
📞 2310 285 570
📍 Κούσκουρα 7, Θεσσαλονίκη

25/08/2026

Κάθε σώμα είναι διαφορετικό. Κάθε στόχος απαιτεί το δικό του πλάνο. 🎯

Με το Personal Training στο Esportes, η προπόνηση σχεδιάζεται σύμφωνα με τις ανάγκες, το επίπεδο και τον ρυθμό σου, με προσωπική καθοδήγηση σε κάθε βήμα.

👉 Κλείσε το πρώτο σου session και ξεκίνα να δουλεύεις στοχευμένα για τον δικό σου στόχο!

𝟐𝟎+ 𝐲𝐞𝐚𝐫𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐮𝐦 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞𝐬 & 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭𝐬
🌐 www.esportes.gr
📞 2310 285 570
📍 Κούσκουρα 7, Θεσσαλονίκη

20/08/2026

🙋‍♂️ Νιώθεις τους ώμους σου «πιασμένους» ή δυσκαμπτους; Δεν είσαι ο/η μόνος/η!

Η έλλειψη κινητικότητας στους ώμους δεν αφορά μόνο τις μεγαλύτερες ηλικίες. Είναι ένα σύγχρονο φαινόμενο που επηρεάζει τους πάντες — και το μυστικό είναι ότι δεν φταίει μόνο ο ώμος, αλλά και η ωμοπλάτη με τον θώρακα που παραμένουν ακινητοποιημένοι!

Η Γιώτα σου δείχνει 3 Ασκήσεις για να «ξεκλειδώσεις» το εύρος κίνησης των ώμων σου!

🌐 www.esportes.gr
📞 2310 285 570
📍 Κούσκουρα 7, Θεσσαλονίκη

19/08/2026

SUMMER COMEBACK! Οι διακοπές τελείωσαν — η επιστροφή σου ξεκινά δυναμικά! 💪

Μπες και εσύ δυναμικά στα Semi-Personal Sessions του Esportes!

Προπονήσου σε μικρή ομάδα, με πιο προσωπική καθοδήγηση, καλύτερη στόχευση και ασκήσεις προσαρμοσμένες στο επίπεδο και τις ανάγκες σου.

👉 Κλείσε τη θέση σου στο Esportes σήμερα!

𝟐𝟎+ 𝐲𝐞𝐚𝐫𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐮𝐦 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞𝐬 & 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭𝐬
🌐 www.esportes.gr
📞 2310 285 570
📍 Κούσκουρα 7, Θεσσαλονίκη

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Thessaloníki?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Thessaloníki

Contact the business

Click here to send a message to the business

Telephone

+302310285570

Website

http://www.esportes.gr/

Address

7 \u039A\u03BF\u03CD\u03C3\u03BA\u03BF\u03C5\u03C1\u03B1, 1\u03BF\u03C2 \u03CC\u03C1\u03BF\u03C6\u03BF\u03C 2
Thessaloníki
54622

Opening Hours

Monday	10:00 - 21:00
Tuesday	13:00 - 21:00
Wednesday	10:00 - 21:00
Thursday	13:00 - 21:00
Friday	10:00 - 21:00