🏊♂️ Αγωνιστικά τμήματα - Ακαδημίες - Aqua Aerobic
⚡ Where every breath becomes strength
📞 6944566756
📍 Εθνικό Κολυμβητήριο Νεάπολης
07/08/2026
💡 Summer Nutrition Tips:
Τώρα που οι ρυθμοί πέφτουν, κρατάμε την ενέργειά μας
💧 Ενυδάτωση: Πολύ νερό & φρούτα εποχής.
🥗 Ισορροπία: Πρωτεΐνη σε κάθε γεύμα & ελαφρύτεροι υδατάνθρακες.
🍏 Smart Snacks: Φρούτα & ξηροί καρποί στην παραλία.
🍦 Απόλαυση: Όλα επιτρέπονται, με μέτρο!
✨ Γεμίστε μπαταρίες, απολαύστε τη θάλασσα και τα λέμε σύντομα στο νερό!
Οξυγόνο: όπου κάθε ανάσα γίνεται δύναμη 💪
02/08/2026
Καλό Καλοκαίρι ☀️
Ήρθε η ώρα για την καλοκαιρινή μας ξεκούραση!
📌 Πρόγραμμα Διακοπών:
Μικρή Πισίνα: Κλειστά 31/07 – 24/08
Μεγάλη Πισίνα: Κλειστά 31/07 – 31/08
Οξυγόνο: όπου κάθε ανάσα γίνεται δύναμη
27/07/2026
Every practice brings you closer to your best🏊
Oxygono: Where every breath becomes strength 💪
17/07/2026
🧠Η κολύμβηση προσφέρει κάτι που το τρέξιμο ή το γυμναστήριο δεν μπορούν: τον αποκλεισμό των αισθήσεων.
✅ Μέσα στο νερό, οι ήχοι της καθημερινότητας σβήνουν.
✅ Η αναπνοή γίνεται ρυθμική και ελεγχόμενη (εισπνοή έξω, βαθιά εκπνοή μέσα στο νερό), γεγονός που ενεργοποιεί το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα (το σύστημα "ξεκούρασης και πέψης").
✅ Αυτή η επαναλαμβανόμενη κίνηση σε συνδυασμό με το μπλε περιβάλλον (φαινόμενο Blue Mind) βάζει τον εγκέφαλο σε μια κατάσταση παρόμοια με τον βαθύ διαλογισμό.
Την επόμενη φορά που θα νιώσεις το μυαλό σου να «κολλάει», ξέρεις τι πρέπει να κάνεις. Φόρα το σκουφάκι σου και βούτα! 🏊♀️✨
Οξυγόνο: όπου κάθε ανάσα γίνεται δύναμη 💪
12/07/2026
Η πεταλούδα δεν είναι το πιο εύκολο στυλ.
Κάθε προπόνηση, όμως, σε φέρνει ένα βήμα πιο κοντά στον στόχο σου. Γιατί η προσπάθεια του σήμερα γίνεται η επιτυχία του αύριο. 🏊
Οξυγόνο: όπου κάθε ανάσα γίνεται δύναμη 💪
Οι πιο όμορφες αναμνήσεις ξεκινούν από μια βουτιά!
Στη Μικρή Πισίνα του Οξυγόνο Swimming Team, τα παιδιά γνωρίζουν το νερό μέσα από το παιχνίδι, αποκτούν αυτοπεποίθηση και μαθαίνουν να κολυμπούν με ασφάλεια.
📩 Στείλτε μας μήνυμα για πληροφορίες & κράτηση θέσης.
Οξυγόνο: όπου κάθε ανάσα γίνεται δύναμη 💪
19/06/2026
💦Γνώριζες ότι;
Η Κολυμβητική Ομοσπονδία Ελλάδας ιδρύθηκε το 1927 και εδώ και σχεδόν 100 χρόνια στηρίζει την ανάπτυξη της κολύμβησης και των αθλημάτων του υγρού στίβου στη χώρα μας.
🏊♀️ Μια ιστορία που συνεχίζεται καθημερινά μέσα στις πισίνες.
Οξυγόνο: όπου κάθε ανάσα γίνεται δύναμη 💪
Trust the process 🏊♀️
Αγωνιστική κατηγορία ⚡️
Oxygono: Where every breath becomes strength 💪
27/05/2026
Το νερό δημιουργεί έως και 12 φορές μεγαλύτερη αντίσταση από τον αέρα, γι’ αυτό και η κολύμβηση θεωρείται από τις πιο ολοκληρωμένες μορφές άσκησης! 🏊
Με κάθε κίνηση ενεργοποιούνται πολλές μυϊκές ομάδες ταυτόχρονα, ενώ παράλληλα προστατεύονται οι αρθρώσεις από την έντονη καταπόνηση.
Γι’ αυτό η προπόνηση στην πισίνα είναι ιδανική για όλες τις ηλικίες 🌊
Μικρούς και μεγάλους σας περιμένουμε! 💙
Οξυγόνο: όπου κάθε ανάσα γίνεται δύναμη 💪
18/05/2026
Meet us at the pool 💦
Δευτέρα – Πέμπτη
🏊🏻♂️Τμήματα εκμάθησης ενηλίκων
⏰ 08:30–09:30
📍 Κολυμβητήριο Νεάπολης
📞 694 4566756
Oxygono: Where every breath becomes strength 💪