CRUX

📢 Ενημέρωση

Το Σάββατο 4 Ιουλίου ο χώρος του CRUX Climbing Gym θα παραμείνει κλειστός.

Από την Δευτερα συνεχίζουμε κανονικά με το πρόγραμμά μας και σας περιμένουμε ξανά!

Ευχαριστούμε για την κατανόηση και σας ευχόμαστε ένα υπέροχο Σαββατοκύριακο! 💜🧗

🟣 Νέο καλοκαιρινό ωράριο στο CRUX!

Από αύριο και για όλο τον Ιούλιο, θα λειτουργούμε με το παρακάτω πρόγραμμα:
📅 Δευτέρα – Παρασκευή: 11:00–15:00 & 18:00–22:00
📅 Σάββατο: 12:00–16:00

Σας περιμένουμε στο γυμναστήριο για δυνατές αναρριχητικές στιγμές! 🧗💜

Our climbing space.
Our workout place.
Our socializing time!
Crux is here!
🧗🏻‍♀️🧗🏻🍺🍻

One wall.
Endless beta.
Dare to try your move.
🧗🏻‍♀️🧗🏻

Trust your feet.
Trust the grip.
Find your way up.
🧗‍♂️🧗‍♀️💥

Struggle is just a matter of angle! 🧗‍♂️🧗‍♀️

#αναρρίχηση #προσπάθεια #δυναμη

Η αναρρίχηση μας ανεβάζει — οι τραυματισμοί όμως μπορούν να μας κρατήσουν πίσω 🧗‍♂️
Στις 30/01/26, στις 20:30, μιλάμε για τραυματισμούς στην αναρρίχηση, τους λόγους που συμβαίνουν και τη σημασία της γενικής & ειδικής προθέρμανσης. Γιατί η δύναμη δεν είναι μόνο στα δάχτυλα, αλλά και στη σωστή προετοιμασία 💪✨
Δωρεάν είσοδος.
Απευθύνεται σε όλους!

Climbing lifts us up — but injuries can hold us back 🧗‍♂️
On 30/01/26 at 8:30 PM, we will discuss climbing injuries, the reasons they occur, and the importance of general and specific warm-up.
Strength isn’t just in your fingers — it’s also in proper preparation 💪✨
Admission is free and the event is open to everyone!