IRA camp

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeEf-bwsnIYh5638kFw53kTk3_NxHb1hNVFEkxnDXsfoHWV2w/viewform

Από το 1908, γράφουμε ιστορία… 🏛️💙
Γίνε κι εσύ μέρος της. 💙

🌟 Εδώ δεν μεγαλώνουμε απλώς αθλητές.
Χτίζουμε χαρακτήρες.
Στον ΗΡΑΚΛΗ, κάθε παιδί έχει χώρο να τρέξει, να ονειρευτεί, να εξελιχθεί και κυρίως να πιστέψει στον εαυτό του.

💪 Γιατί ο αθλητισμός δεν είναι μόνο το αποτέλεσμα.
✨ Είναι όλα όσα γίνεσαι μέχρι να φτάσεις σε αυτό.

🚀 Οι εγγραφές ξεκίνησαν...βρείτε την αίτηση εγγραφής στο 1ο σχόλιο κα η δική σου διαδρομή μπορεί να ξεκινήσει από σήμερα.

Έναρξη προπονήσεων 1η Σεπτεμβρίου,
έλα να γράψουμε μαζί την επόμενη σελίδα της ιστορίας. 💙

♿️🤝 Ο Γ.Σ. Ηρακλής συντονίζει το ευρωπαϊκό πρόγραμμα Inclusive Play, με στόχο τη συμπερίληψη παιδιών με Ειδικές Εκπαιδευτικές Ανάγκες και Αναπηρίες στον αθλητισμό.

Σας ευχαριστούμε 💙🙏

Κάθε καλοκαίρι έχει τη δική του ιστορία… και φέτος γράψαμε μία από τις πιο όμορφες!

Τρεις εβδομάδες γεμάτες αθλητισμό, παιχνίδι, δημιουργικές δράσεις, νέες φιλίες, γέλια και αμέτρητες αναμνήσεις ολοκληρώθηκαν με τον καλύτερο τρόπο.
Το 7ο IRACAMP δεν ήταν απλώς ένα καλοκαιρινό camp· ήταν μια μεγάλη οικογένεια που μοιράστηκε μοναδικές εμπειρίες και όμορφες στιγμές.

Ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλα τα παιδιά που γέμισαν τις εγκαταστάσεις μας με ενέργεια και χαμόγελα, στους γονείς για την εμπιστοσύνη τους, στους προπονητές, τους συνεργάτες, τους εθελοντές και φυσικά στους χορηγούς μας, που στάθηκαν δίπλα μας και συνέβαλαν στην επιτυχία αυτής της διοργάνωσης.

🍽️ Το Μενού μας ήταν:
🥐 Κρουασάν σοκολάτας
🍌 Μπανάνες Dole - Hellas
🍫Χαλβαδάκια Μακεδονικός Χαλβάς – ΑΦΟΙ ΧΑΪΤΟΓΛΟΥ
🌭 Σάντουιτς με σουβλάκι και πατάτες Το νησι της Αφροδιτης-Σαββας Αγγελιδης
🔴🟡 Με σάλτσες Condito

💙 Σας ευχόμαστε ένα υπέροχο καλοκαίρι, γεμάτο υγεία, ξεκούραση και αμέτρητα χαμόγελα!

1000 χρόνια ΗΡΑΚΛΗΣ! 💙

Ραντεβού στο επόμενο IRACAMP! 🫶☀️

🌿 Προτελευταία ημέρα στο 7ο IRACAMP 🌿

Σήμερα αποδείξαμε πως η αγάπη για το περιβάλλον ξεκινά από μικρές πράξεις με μεγάλη αξία! 💚

Μέσα από τη συνεργασία μας με τους Περβολάρηδες Θεσσαλονίκης-Pervolarides of Thessaloniki, τα παιδιά γνώρισαν με βιωματικό τρόπο τη σημασία της περιβαλλοντικής συνείδησης και της κοινωνικής προσφοράς. 🌍

🌱 Όλα τα παιδιά δημιούργησαν τα δικά τους seed bombs, ενώ οι μεγαλύτεροι συμμετείχαν στην ανακύκλωση των πλαστικών μπουκαλιών της διοργάνωσης, τα οποία μετατράπηκαν σε τροφή για αδέσποτα ζωάκια. 🐕♻️

🍽️ Μενού ημέρας:

🥨 ΠρωινόΚουλούρι Άλευρον

🍫 Μπάρα ξηρών καρπών & χαλβαδάκια Μακεδονικός Χαλβάς

🍕| Πίτσα Μαργαρίτα Pizza Fan Greece
🍝 Μακαρόνια με κόκκινη σάλτσα και τυρί Στάση (📍Ανδοκίδου 1)

🍌 ΦρούτοΜπανάνες Dole - Hellas

💙 Ευχαριστούμε θερμά όλους όσους βρίσκονται καθημερινά δίπλα στα παιδιά του 7ου IRACAMP!

🥗 Η σημερινή μας δράση ήταν αφιερωμένη στη σωστή διατροφή!

Μέσα από παιχνίδι και βιωματικές δραστηριότητες, τα παιδιά ανακάλυψαν πως οι υγιεινές επιλογές στο πιάτο μας είναι το καλύτερο «καύσιμο» για παιχνίδι, άθληση και καθημερινή ενέργεια.

🍽️ Μενού Τετάρτης 1 Ιουλίου 2026

🥐 08:30 | Πρωινό
Τσουρεκάκι από τη Biscotti Tsoungari

🥜 10:45 | Δεκατιανό
Ατομική συσκευασία mix ξηρών καρπών από τους Καρποί Ζωής – Condito

🥪 13:00 | Μεσημεριανό
Σάντουιτς με σουτζουκάκι από το Το νησι της Αφροδιτης-Σαββας Αγγελιδης

🍌 Φρούτο
Δροσερές μπανάνες από τη Dole - Hellas

💙 Ευχαριστούμε θερμά τους χορηγούς μας που στηρίζουν καθημερινά το 7ο IRACAMP 💙

🌈🖍️ Το IRACAMP... γέμισε χρώματα!

Η σημερινή ημέρα ήταν αφιερωμένη στη δημιουργία και τη φαντασία! Κάθε γωνιά του camp μετατράπηκε σε έναν πολύχρωμο καμβά, όπου οι μικροί μας φίλοι άφησαν το δικό τους μοναδικό αποτύπωμα.

🎨 Από το Hall of Fame και τον Dream Wall στο Κατσάνειο, μέχρι τα αθλητικά σχέδια του Sports Avenue στο γήπεδο του στίβου , τα καλοκαιρινά τοπία του Summer Street και τα παιχνίδια με κιμωλία που δημιούργησαν οι ίδιοι στο Chalk Games στο Ιβανώφειο, τα παιδιά απέδειξαν πως η δημιουργικότητα δεν έχει όρια!

🍽️ Το Μενού ημέρας μας ήταν :

🥐 Πρωινό: Κρουασάν σοκολάτας
🍫 Δεκατιανό: Κανελλάκια Le Petit Déjeuner Tsakiris Family
🍔🐟 Μεσημεριανό: Μπέργκερ με σνίτσελ φρέσκου ξιφία από το ΨΙ by Mezen με αγγουροντομάτα από τα Κηπευτικά Σινάκος🍌 Φρούτο: 🍌 Dole - Hellas

ΥΓ. ☀️ Όσα δεν θα «καθαρίσει» η βροχή... τα καθαρίσαμε μόνοι μας!

BREAKING NEWS 🚨
Κάποιες συνεργασίες μάς βάζουν πραγματικά σε σκέψεις… 🤔

👀Τελικά είμαστε ένα παιδικό αθλητικό camp που προσφέρει γεύματα…
ή
🍽️ Ένα gourmet εστιατόριο που, ανάμεσα στα πιάτα του, κάνει και λίγα αθλήματα;

Η αλήθεια είναι πως, χάρη στο ΨΙ by Mezen, τα παιδιά μας απολαμβάνουν γεύματα που θα ζήλευαν πολλοί μεγάλοι! Ποιότητα, γεύση, φροντίδα και μερίδες που εξαφανίζονται σε χρόνο… ρεκόρ! 🍽️💙

Ένα τεράστιο ευχαριστώ στο ΨΙ by MEZEN για την αγάπη, την ποιότητα και τη φροντίδα που προσφέρει στους μικρούς μας αθλητές. Γιατί οι μεγάλες επιδόσεις… ξεκινούν από ένα πραγματικά καλό γεύμα! 💙🍽️

Υ.Γ. Στο ΨΙ by Mezen μπορούν οι γονείς να βρούνε καθημερινά χειροποίητα σνίτσελ και fishsticks από φρέσκα ψάρια: ξιφία, τόνο, μπακαλιάρο, μυλοκόπι (ανάλογα την εποχικότητα). Καθώς και σουβλάκια από θράψαλο, τόνο, μαγιάτικο, μυλοκόπι κ.α. Τα παραλαμβάνουν νωπά και τα μαγειρεύουν εύκολα στο σπίτι (πολύ καλά και στο airfryer) για να εντάξουν εύκολα και νόστιμα το φρέσκο ψάρι στην διατροφή των παιδιών.

ΨΙ by Mezen
Καθημερινά 10.00-18.00
Σκρα 8, περιοχή Αγία Σοφίας κέντρο

☀️ 1η ημέρα | 3η εβδομάδα | 7ο IRACAMP 💙

Η 3η εβδομάδα ξεκίνησε δυναμικά! 🎉

Γνωρίσαμε νέους φίλους, υποδεχθήκαμε με χαρά τα παιδιά που συνεχίζουν μαζί μας και από το πρώτο λεπτό γέμισε ο χώρος χαμόγελα, παιχνίδι και ατελείωτη ενέργεια! 💙

Η σημερινή ημέρα ήταν αφιερωμένη στη διασκέδαση αλλά και στη γνώση, με το πολύτιμο σεμινάριο Α' Βοηθειών σε συνεργασία με την ομάδα Learn To Help , όπου τα παιδιά έμαθαν βασικές δεξιότητες που μπορούν πραγματικά να κάνουν τη διαφορά.

🍽️ Το σημερινό μας μενού
🥨 Πρωινό: Κουλούρι από το Άλευρον
🍬 Δεκατιανό: Μακεδονικός Χαλβάς
🍗 Μεσημεριανό: Φιλέτο μπούτι κοτόπουλο με πατάτες φούρνου από το LunchBox Greece
🍌🍌🍌🍌🍌 Dole - Hellas 🍌🍌🍌🍌🍌

Ένα μεγάλο ευχαριστώ στους χορηγούς μας που φροντίζουν καθημερινά τα παιδιά μας με ποιοτικές και νόστιμες επιλογές! 🙏

Η συνέχεια της εβδομάδας προβλέπεται γεμάτη αθλητισμό, δημιουργία και πολλές εκπλήξεις! 🚀💙

Κλείσαμε και τη 2η εβδομάδα του 7ου IRACAMP! 🩵☀️

Τόσα γέλια, τόσες βουτιές, τόσα παιχνίδια, τόσες όμορφες στιγμές... και οι αναμνήσεις συνεχίζουν να μεγαλώνουν! 💦🏃‍♀️🏀

Ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλα τα παιδιά και τους γονείς για την εμπιστοσύνη και την υπέροχη παρέα! ❤️

Ευχαριστούμε τους χορηγούς μας για την πολύτιμη στήριξη και τις μοναδικές γεύσεις που μας προσέφεραν την τελευταία ημέρα της 2ης εβδομάδας.
🥐
🍌 Dole - Hellas
🥙🍖 Το νησι της Αφροδιτης-Σαββας Αγγελιδης

Σε όσους ολοκλήρωσαν το καλοκαιρινό τους ταξίδι μαζί μας, ευχόμαστε ένα καλοκαίρι γεμάτο υγεία, χαμόγελα και αξέχαστες στιγμές! 🌴☀️

Και για την ομάδα που συνεχίζει... δεν τελειώσαμε ακόμα! 😎
Ραντεβού αύριο Δευτέρα για την 3η εβδομάδα του 7ου IRACAMP, με ακόμα περισσότερη δράση, παιχνίδι και... εκπλήξεις! 🎉

1000 χρόνια ΗΡΑΚΛΗΣ 💙