Elixir Studio Nea Paralia - Mpotsari

✨ Κάθε νέα αρχή μάς φέρνει πιο κοντά σε εσάς.

Ενα ακόμη κέντρο ELIXIR είναι έτοιμο να σας υποδεχτεί ξανά — ανανεωμένο, πιο σύγχρονο και σχεδιασμένο γύρω από αυτό που για εμάς έχει πραγματικά σημασία: την υγεία, τη δύναμη και την ποιότητα της καθημερινότητας σας.

Ένας χώρος όπου η άσκηση δεν είναι απλώς προπόνηση.
Είναι πρόληψη, φροντίδα και επένδυση στα χρόνια που έρχονται.

Από αύριο, 24.08, επιστρέφουμε στην περιοχή Μαρτίου, Γαμβέτα 169 και ξεκινάμε να σας παρουσιάζουμε αναλυτικά τις υπηρεσίες, τις δυνατότητες και τη νέα εμπειρία άσκησης που έχουμε σχεδιάσει για εσάς.

🤍 Σας ευχαριστούμε για την υπομονή και, κυρίως, για την εμπιστοσύνη σας όλο αυτό το διάστημα.

Νέος χώρος. Ίδια φιλοσοφία.
Συνεχίζουμε μαζί.

📍 Γαμβέτα 169, περιοχή Μαρτίου

Νέο ELIXIR • Σοφούλη 36 •
FOUNDING MEMBERS | ΟΙ ΠΡΩΤΟΙ 150

Έναρξη Εγγραφών | 19.08

Ένας νέος χώρος ELIXIR ξεκινά στη Θεμιστοκλέους Σοφούλη 36, με επίκεντρο τη δύναμη, την πρόληψη και τη λειτουργική μακροζωία.

Τα πρώτα 150 Founding Members που επιλέγουν τα Elixir αποκτούν ένα προνομιακό σύνολο υπηρεσιών, σχεδιασμένο ώστε η άσκηση να αποτελεί ουσιαστική επένδυση στην υγεία, τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής για τα επόμενα χρόνια.

FOUNDING MEMBERS BENEFITS

01. Απεριόριστες προπονήσεις δύναμης
Με στόχο τη διατήρηση και ανάπτυξη της μυϊκής δύναμης, της λειτουργικότητας και της ανεξαρτησίας.

02. Αξιολόγηση Δεικτών Υγείας
μέσω του Technogym Health Check.

03. Πρόσβαση στο δίκτυο ELIXIR
Απεριόριστη χρήση των εγκαταστάσεων του δικτύου και πρόσβαση στις υπηρεσίες που περιλαμβάνονται στη συνδρομή.

04. Εξατομικευμένα πρωτόκολλα άσκησης
ειδικά σχεδιασμένα για γυναίκες 38–55 ετών και άνδρες 40+, με βάση τις ανάγκες κάθε ηλικιακής φάσης.

05. Εξετάσεις επιλεγμένων Δεικτών Υγείας
για μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα σημαντικών παραμέτρων υγείας.

06. Το βιβλίο «Οι 5 Πυλώνες Μακροζωίας»
ως μέρος της φιλοσοφίας ELIXIR για περισσότερα χρόνια με υγεία, δύναμη και ανεξαρτησία.

🌟FOUNDING MEMBERSHIP

Συνολικό κόστος επένδυσης | 295€

Αποκλειστικά για τα πρώτα 150 Founding Members.

Επίσημη Έναρξη Λειτουργίας | 21.09

Στα ELIXIR δεν επενδύουμε απλώς στην προπόνηση.
Επενδύουμε στην ικανότητά μας να ζούμε καλύτερα, με περισσότερη δύναμη και ανεξαρτησία, για περισσότερα χρόνια.

Εξασφαλίστε τη θέση σας σήμερα.
Γίνετε ένα από τα 150 Founding Members του ELIXIR Σοφούλη 36.

ΠΑΡΕ ΣΗΜΕΡΑ ΤΗΝ ΑΠΟΦΑΣΗ.

Να αρχίσεις σήμερα να χτίζεις το σώμα που θα χρειαστείς αύριο.

Μια μικρή ευκαιρία για να ξεκινήσεις.

Για το τέλος του Αυγούστου και λίγο πριν ξεκινήσει η νέα σεζόν, δημιουργήσαμε μια ειδική συνδρομή για εσάς που θέλετε να οργανώσετε με ασφάλεια και συνέπεια την επανένταξη σας στην άσκηση.

✅ΕΠΕΝΔΥΣΕ 68€/ΜΗΝΑ
(δεν αφορά μηνιαία συνδρομή)

1. 🧬 Απόκτησε πρόσβαση σε υπηρεσίες άσκησης με επίκεντρο την υγεία και τη μακροζωία, μέσα από το σύστημα ELIXIR Longevity Index.
2. 📈 Εισέπραξε πίσω τα οφέλη της επένδυσης σου 10πλάσια, ήδη από τις πρώτες 6 εβδομάδες.
3. 💪 Νιώσε σε 12 μήνες την αλλαγή όχι μόνο στο σώμα σου, αλλά στον τρόπο που κινείσαι, λειτουργείς και ζεις καθημερινά.
4. 🩸 Λάβε ως δώρο εξετάσεις 3 σημαντικών δεικτών υγείας, που αξίζει να γνωρίζεις και μπορούν να συμβάλουν στην καλύτερη εκτίμηση του καρδιομεταβολικού σου προφίλ:

🔬 ApoB — αθηρογόνος λιποπρωτεϊνικός κίνδυνος
🔬 hs-CRP — δείκτης συστηματικής φλεγμονής
🔬 HbA1c — μακροπρόθεσμος γλυκαιμικός έλεγχος

Η συστηματική άσκηση αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους τροποποιήσιμους παράγοντες για τη βελτίωση πολλών δεικτών υγείας και φυσικής λειτουργικότητας.

⏳ Η προσφορά ισχύει έως 29/08.

👉 ΚΛΕΙΣΕ ΤΗ ΘΕΣΗ ΣΟΥ.
ΞΕΚΙΝΗΣΕ ΤΟΝ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ.

Ακολουθούμε την ακτογραμμή.

Και κάπου εκεί, ετοιμάζουμε το επόμενο δυνατό βήμα των ELIXIR.

Όχι απλώς έναν νέο χώρο.
Μια νέα εμπειρία με επίκεντρο τη δύναμη, τη λειτουργικότητα και τη μακροζωία.

Προς το παρόν, κρατάμε μόνο την κατεύθυνση.
Τα υπόλοιπα… σύντομα.

30 χρόνια ETHNIK.
20 χρόνια ELIXIR.
350 ημέρες ακόμα.

Δύο διαφορετικές διαδρομές, με έναν κοινό προορισμό: να ζούμε καλύτερα για περισσότερα χρόνια.

Η μακροζωία δεν είναι απλώς ο αριθμός των ετών που ζούμε. Είναι τα χρόνια που διατηρούμε δύναμη, κίνηση, λειτουργικότητα, ανεξαρτησία και ποιότητα ζωής.

Και η υγεία δεν χτίζεται σε μία ημέρα. Χτίζεται μέσα από τις καθημερινές μας επιλογές: άσκηση, φυσική δραστηριότητα, σωστή διατροφή, ύπνο, αποκατάσταση, κοινωνική σύνδεση και ψυχική ευεξία.

Το ETHNIK και τα ELIXIR γιορτάζουν μαζί και δημιουργούν ένα ξεχωριστό fitness & wellness experience δίπλα στη θάλασσα.

THE LONGEVITY PROJECT — SUMMER EDITION

Ένα event αφιερωμένο στην κίνηση, την υγεία, την ευεξία και σε όλα εκείνα που μπορούν να μας βοηθήσουν να προσθέσουμε όχι απλώς χρόνια στη ζωή μας, αλλά περισσότερη ζωή στα χρόνια μας.

350 days to go. 🌅
ETHNIK BEACH • HALKIDIKI • TRISTINIKA • 2027

Η Παναγία να είναι πάντα σκέπη και δύναμη για κάθε οικογένεια.

Χρόνια πολλά και καλό Δεκαπενταύγουστο από την Ομάδα Υγείας και Μακροζωίας των ELIXIR.

Η νέα σεζόν δεν είναι μια ακόμη εγγραφή.
Είναι η απόφαση να επενδύσεις στον εαυτό σου για τα επόμενα χρόνια.

ΔΥΝΑΤΟΣ ΣΗΜΕΡΑ.
ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΑΥΡΙΟ.

Δεν γυμναζόμαστε μόνο για να είμαστε καλά σήμερα.
Γυμναζόμαστε για να μπορούμε να είμαστε καλά για περισσότερα χρόνια.

Πιο δυνατοί.
Πιο λειτουργικοί.
Πιο ανεξάρτητοι.

Για να μπορούμε να σηκώνουμε.
Να κινούμαστε.
Να ταξιδεύουμε.
Να παίζουμε.
Να εργαζόμαστε.
Να ζούμε όπως θέλουμε, όσο περισσότερο γίνεται.

Γιατί η δύναμη που χτίζεις σήμερα δεν αφορά μόνο το σώμα σου σήμερα.
Είναι μέρος της ανεξαρτησίας που χτίζεις για το αύριο.

Η άσκηση δεν είναι απλώς μια υποχρέωση μέσα στην εβδομάδα.
Είναι επένδυση στη λειτουργικότητα, στην υγεία και στην ποιότητα ζωής σου.

Έλα να επενδύσεις στην ικανότητα σου να ζεις καλά, δυνατά και ανεξάρτητα για περισσότερα χρόνια.

ELIXIR
Functional Health & Longevity through Exercise.

ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΔΕΝ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΔΙΑΚΟΠΗ ΤΗΣ ΚΙΝΗΣΗΣ.

Οι διακοπές είναι χρόνος ξεκούρασης — όχι πλήρους αδράνειας.

Κράτησε τις 10 ημέρες ως όριο-στόχο: προσπάθησε να μην αφήνεις να περνούν περισσότερες από 10 συνεχόμενες ημέρες χωρίς καμία μορφή άσκησης.

Γιατί; Με την παρατεταμένη αποχή αρχίζει το detraining. Ήδη μέσα στις πρώτες 1–2 εβδομάδες μπορούν να εμφανιστούν μετρήσιμες μειώσεις σε καρδιοαναπνευστικές προσαρμογές, ενώ όσο η αποχή συνεχίζεται μπορεί να επηρεαστούν περισσότερες παράμετροι της φυσικής κατάστασης.

Στις διακοπές λοιπόν:
• Κινήσου, ακόμη κι αν κάνεις λιγότερα.
• Προτίμησε τις δροσερές ώρες και χαμήλωσε ένταση στη ζέστη.
• Φρόντισε την ενυδάτωση σου.
• Μετά την επιστροφή, αύξησε το φορτίο σταδιακά.

Δεν χρειάζεται να διατηρήσεις το ίδιο πρόγραμμα.
Χρειάζεται να μη μηδενίσεις την κίνηση.

📚 Πηγές
Mujika & Padilla, Sports Medicine, 2000.
Bosquet et al., Scand J Med Sci Sports, 2013.
Racinais et al., Sports Medicine, 2015.
Sawka et al., Med Sci Sports Exerc., 2007.