En Rous

En Rous moments…💛

Το φθινοπωρινό retreat μας πέρσι στο Ελατοχώρι ήταν μαγικό!

Μείνετε συντονισμένοι! Οργανωνόμαστε 😉

Throwback 🤦‍♀️

〽️Dhanurasana - the Bow Pose

〽️In a spiritual practice, dhanurasana stimulates the manipura (solar plexus) chakra, also called the life source chakra, situated just above the navel. Stimulating this chakra increases the digestive fire and activates the flow of prana, or life energy. Manipura chakra also represents the core Self and is tied to the practitioner’s sense of identity and the ability to be confident and in control. The Bow Pose represents strength, focus, and direction, like an arrow ready to launch.
Ready for the new season!
Join!

Morning Practice at En Rous is a good way to start your day!

We’re back on our mats👌

📧[email protected]
☎️+30 6972818898
📫Anatolikis Romilias 9, Thermi

*scroll down for English

Καλό μήνα!
Καλή εβδομάδα!
Καλημέρα!

Εδώ είμαστε ακόμα για λίγες μέρες μέχρι και την Τέταρτη.

Όσοι έχετε μείνει στην πόλη, σας περιμένουμε!

Το En Rous θα φύγει διακοπές 6-16 Αυγούστου!

Στις 17 Αυγούστου επιστρέφουμε και συνεχίζουμε με το καλοκαιρινό πρόγραμμα (📍θα το βρείτε καρφιτσωμένο στη σελίδα μας).

Με την Artemis Andrikaki σας ευχόμαστε ολόψυχα καλές διακοπές! Καλή χαλάρωση! Καλή διασκέδαση! Καλή απόλαυση!
Εύχομαι να γεμίσουμε τις μπαταρίες μας
να συνδεθούμε με τους αγαπημένους μας
να συνδεθούμε με τον εαυτό μας τον ίδιο
να χαρούμε
να απολαύσουμε την θάλασσα, το βουνό, τη φύση
να αγκαλιαστούμε
να ερωτευτούμε
να γαληνέψουμε

Σας αγαπάμε! Θα είμαστε εδώ όταν επιστρέψετε να συνεχίσουμε τις όμορφες γιογκικές πρακτικές 💛

➰➰➰➰➰

We are still here until Wednesday!

If you’re in town, drop by!

En Rous will go for vacation 6-16 of August!

We will be back on the 17th of August!

We wish you all to have a great summer time!

We will be here for you when you’re ready to come back to practice!

💥ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ «Αγαπημένα Ηλιοβασιλέματα»

Αγαπώ τα ηλιοβασιλέματα 💛🥹
Με συγκινούν, με μαγεύουν, με ταξιδεύουν, με ηρεμούν, με γαληνεύουν!

〽️Ελάτε να μοιραστούμε τα όμορφα ηλιοβασιλέματα.
Όπου και αν βρίσκεστε, σε όποιο σημείο αυτού του όμορφου πλανήτη, στις πόλεις, στα βουνά, στις θάλασσες, μοιραστείτε μια φωτογραφία με ηλιοβασίλεμα στην ιστορία σας και κάντε αναφορά στο EnRous.
〽️Θα αναδημοσιεύουμε την φωτογραφία σας και στο τέλος του Αυγούστου, θα κληρώσουμε μια μηνιαία συνδρομή και άλλα δύο δωράκια.

🤗Περιμένουμε τις όμορφες φωτογραφίες σας!

💥BEAUTIFUL SUNSETS CONTEST💥

I love sunsets💛
They wake something deep inside me, something beautiful, magical, peaceful!

Let’s share some beautiful sunsets! Wherever you are, anywhere on earth, in the cities, mountains, seas, share a photo of a beautiful sunset and mention EnRous.
We will repost your photo and in the end of August there will be a draw between all photos. We will give away one month unlimited classes at the studio and two more gifts.

🤗Looking forward to your beautiful photos!

Όμορφη μέρα, αγαπητή κοινότητα και namaste🙏

Αυτός ο χαιρετισμός ακούγεται συχνά στα στούντιο γιόγκα και κυριολεκτικά σημαίνει «υποκλίνομαι σε σένα».
Υπονοεί την κοινή μας φύση - πώς κάτω από τα διαφορετικά στρώματα εμφάνισης, είμαστε φτιαγμένοι από το ίδιο «υλικό», την ίδια ουσία. Μοιραζόμαστε την ίδια πηγή προέλευσης, τον ίδιο δημιουργό.
Κάθε φορά που συναντιόμαστε, θυμόμαστε αυτή την σύνδεση που υπάρχει μεταξύ μας, την «συγγένεια». Θυμόμαστε και την δική μας φύση, τον εαυτό κάτω από όλα τα στρώματα των ανθρώπινων εμπειριών.

Καλή μας εβδομάδα!

⚠️Συνεχίζουμε τις κοινές μας πρακτικές! Το πρόγραμμα το βρίσκετε καρφιτσωμένο στη σελίδα.
❗️Το En Rous θα παραμείνει κλειστό από τις 6 ως και 16 Αυγούστου.

📧[email protected]
☎️+30 6972818898
📫Anatolikis Romilias 9, Thermi

Partner yoga is always fun and energizing.

Join us!

🌼Είμαστε ακόμα εδώ
Και αυτό το καλοκαίρι
Με γιόγκα και χαμόγελο
Και διάθεση - αστέρι 🌼

🌼Καλό Ιούλιο αγαπητή κοινότητα!

📧[email protected]
☎️+30 6972818898
📫Anatolikis Romilias 9, Thermi

〽️Από Άγχος στην Ηρεμία: 21 Ημέρες Ισορροπίας〽️

Σήμερα ανοίγει η πλατφόρμα στην οποία είναι ανεβασμένο το πρόγραμμα. Μπορείτε να εγγραφείτε στο πρόγραμμα όποτε θέλετε εσείς και να το παρακολουθήσετε στον δικό σας ρυθμό.

Ακολουθείται τον παρακάτω σύνδεσμο ⤵️

http://mindfulnous.teachable.com/l/pdp/21

Κάνετε την εγγραφή σας και ξεκινάτε το ταξίδι😉

Εγώ είμαι μαζί σας σε κάθε βήμα!

〽️Φίλες και φίλοι, τροποποιούμε το εβδομαδιαίο μας πρόγραμμα ξεκινώντας από την Δευτέρα 22 Ιουνίου!

〽️Σας περιμένουμε για ωραίες καλοκαιρινές πρακτικές!

💥Η ΔΡΟΣΙΣΤΙΚΗ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΗ ΠΡΟΣΦΟΡΑ τρέχει μέχρι και το τέλος του μήνα. Επωφεληθείτε 😉

〽️Παγκόσμια ημέρα γιόγκα αυτήν την Κυριακή 21 Ιουνίου μαζί με το θερινό ηλιοστάσιο!

📧[email protected]
☎️+30 6972818898
📫Anatolikis Romilias 9, Thermi