Uplift Pilates Lounge

Δεν χρειάζεται να είσαι fit για να ξεκινήσεις Pilates. 🤍

Ξεκινάς από εκεί που βρίσκεσαι και, βήμα-βήμα, χτίζεις δύναμη, έλεγχο και καλύτερη σχέση με το σώμα σου.
Στο Uplift, κάθε σώμα έχει τη δική του αφετηρία και τη δική του πορεία.

Επιστρέφουμε 1 Σεπτέμβρη!Το reformer σου σε περιμένει. Το σώμα σου είναι έτοιμο. Το μυαλό σου είναι έτοιμο. Κλείσε το δοκιμαστικό σου μάθημα!🧘

Το UPLIFT είναι κάτι περισσότερο από ένα Pilates studio.

Είναι ένας χώρος που δημιουργήσαμε για να νιώθεις καλά από τη στιγμή που περνάς την πόρτα.

Φωτεινός, ήρεμος και προσεγμένος μέχρι την τελευταία λεπτομέρεια, σχεδιασμένος για να αφήνεις έξω την ένταση της ημέρας και να επιστρέφεις στο σώμα σου.

Ακολούθησε τις οδηγίες της .pap.1 και εκτέλεσε την άσκηση με σωστή τεχνική 🧘‍♀️

Το UPLIFT θα παραμείνει κλειστό από 31 Ιουλίου έως 6 Σεπτεμβρίου.

Καλές διακοπές σε όλους!

Σας ευχόμαστε ένα όμορφο και ξεκούραστο καλοκαίρι, γεμάτο στιγμές χαλάρωσης, χαμόγελα και όμορφες αναμνήσεις.

Ανανεώνουμε το ραντεβού μας τον Σεπτέμβριο, με πολλή ενέργεια και όρεξη για πιλάτες!

Καλό καλοκαίρι! ☀️

Ποιο από αυτά τα 3 λάθη έκανες κι εσύ όταν ξεκίνησες πιλάτες;

Η Ολίνα Πορφύρη μας δείχνει βήμα-βήμα τη σωστή εκτέλεση της άσκησης.