31/08/2026
Αγαπητή ομάδα!
🔺Από 01/09 ξεκινάμε με Brazilian jiu jitsu και kickboxing.
🔺Το παιδικό/εφηβικό - από 14/09.
🔺Το ωράριο λειτουργίας είναι στο bio, μέχρι 14/09 θα παραμένει ως έχει.
Οτιδήποτε χρειαστείτε - επικοινωνήστε μαζί μας, θα είμαστε,όπως πάντα, στη διάθεσή σας.
Καλή σεζόν με υγεία 💪
02/07/2026
Ιούλιος 🏝️ Η μάχη με το "δε θέλω/ δε μπορώ" συνεχίζεται 🤩💪
29/06/2026
Ισχύει από την Τετάρτη 01/07/26.
Καλή συνέχεια με πείσμα και όρεξη!
26/06/2026
Το παιδί μου δεν θέλει πια να κάνει προπόνηση...
Ως γονείς, όλοι μας έχουμε ακούσει αυτή τη φράση.
Η αλήθεια είναι ότι τα παιδιά δεν γνωρίζουν πάντα τι είναι πραγματικά προς όφελός τους τη δεδομένη στιγμή. Συχνά θέλουν να εγκαταλείψουν όταν κάτι γίνεται απαιτητικό, άβολο ή χρειάζεται επιμονή και προσπάθεια. Αν τους επιτρέπουμε να αποχωρούν κάθε φορά που δυσκολεύονται, ποιο μάθημα τελικά τους διδάσκουμε;
20/06/2026
Στη σημερινή προπόνηση ένα παιδί είπε κάτι που μου θύμισε ένα πολύ σημαντικό μάθημα. Η ομάδα του έχανε και, ακόμη κι αν κέρδιζε το τελευταίο σετ, η ήττα ήταν δεδομένη, γι' αυτό και το παιδί θεωρούσε πως δεν υπήρχε κανένας λόγος να συνεχίσουν... Εκεί βρίσκεται η πραγματική δοκιμασία του χαρακτήρα: τι κάνεις όταν ξέρεις ότι το αποτέλεσμα δεν μπορεί να αλλάξει. Η αξιοπρέπεια δεν φαίνεται όταν όλα πάνε καλά, αλλά όταν συνεχίζεις να προσπαθείς, να αγωνίζεσαι και να σέβεσαι τον εαυτό σου και την ομάδα σου, ακόμη και στις δύσκολες στιγμές. Γιατί στη ζωή δεν κερδίζουμε πάντα, αλλά μπορούμε πάντα να επιλέξουμε τον τρόπο με τον οποίο θα αντιμετωπίσουμε την ήττα. Και αυτή η επιλογή λέει πολλά περισσότερα για εμάς από οποιοδήποτε σκορ.
03/06/2026
Δευτέρα, Τετάρτη, Παρασκευή
17:15-18:00.
‼️ Δεύτερο μπλουζάκι, παρακαλώ,να αλλάξει το παιδί στο τέλος της προπόνησης ‼️
29/05/2026
☀️ Το καλοκαίρι είναι για παιχνίδι…
αλλά και για κίνηση, εκτόνωση και εξέλιξη.
Ανάμεσα σε θάλασσα και παγωτά, μια προπόνηση έχει πάντα τη θέση της.
Brazilian Jiu Jitsu Summer Training 💛
26/05/2026
🌟Champion mentality🌟 σημαίνει να εμφανίζεσαι, ακόμα κι όταν δεν είναι υποχρεωτικό.
Να κάνεις το βήμα όταν οι περισσότεροι κάνουν παύση.
Από μικρή ηλικία τα παιδιά μαθαίνουν ότι η συνέπεια σήμερα γίνεται δύναμη αύριο.
Το καλοκαίρι περνάει. Οι συνήθειες και ο χαρακτήρας μένουν‼️
20/05/2026
🔸Προπόνηση με ενσυναίσθηση.🔸