Avra Yoga

Για όσους αναρωτιούνται... 😊
Ναι, το Avra Yoga θα είναι ανοιχτό και τον Ιούλιο και τον Αύγουστο, με προσαρμοσμένο πρόγραμμα. Σας περιμένουμε στο στρωματάκι σας! 🙏🏻🤍

Άλλος ένας κύκλος του 200HR Yoga Teacher Training του AVRA Yoga ξεκινά τον Οκτώβριο για νέες όμορφες διαδρομές, δυνατές εμπειρίες και υπέροχους αποφοίτους ✨

Ένα ταξίδι βαθύτερης σύνδεσης με τη yoga, το σώμα, την αναπνοή και τον εαυτό, μέσα από πρακτική, φιλοσοφία, ανατομία, διαλογισμό και μία υποστηρικτική κοινότητα.

Για όσους νιώθουν έτοιμοι να εξελιχθούν, να εμβαθύνουν ή να μοιραστούν τη γνώση τους με άλλους 🤍

Οι αιτήσεις έχουν ανοίξει.

Hey my people 🤍
I am kind of back, flesh is, mind not 😅 and classes are resumed as known.
Vinyasa at 19:00. See you soon 🙏🏻

#ʏᴏɢᴀʟᴏᴠᴇ

and I am so grateful to you for coming again to Athens and sharing your practice and wisdom with us.
Your dedication to the Ashtanga lineage, your deep understanding of the body, and the way you teach with such precision and care are truly inspiring. But what stands out, is your kindness, your warmth, and generosity that make you so special and this experience so unforgettable.
Thank you for inspiring us and guiding us 🙏🏻 we were so lucky to have you again ❤️



A big thank you to everyone who attended. It was great to share this time and practice together.

And thank you to for hosting us in your warm, dedicated Shala, and to for your space, help and support in making everything run smoothly.

Και τι θέλω να πω με αυτό.
Η yoga δεν έχει τελικό προορισμό, ούτε ως πρακτική, ούτε ως τρόπος ζωής.
Πάντα θα υπάρχει κάτι νέο να ανακαλύψεις, μια πιο βαθιά αναπνοή, μια πιο δύσκολη asana, μια νέα οπτική ή ένας διαφορετικός τρόπος να κινείσαι μέσα στη ζωή.
Αυτό που έχει πραγματικά σημασία είναι η συνέπεια, να επιστρέφεις στο στρωματάκι σου με υπομονή, παρουσία και εμπιστοσύνη στη διαδικασία.
Όταν παραμένεις αφοσιωμένος στην πρακτική, η yoga ξεδιπλώνεται, μέσα σου, στο σώμα σου και στο μυαλό σου με συνέπεια στην εξέλιξή σου. 🤍
# # #, maria

“There is a crack in everything, that’s how the light gets in.” — Leonard Cohen

Shot by

“Every person needs to take one day away. A day in which one consciously separates the past from the future. Jobs, family, employers, and friends can exist one day without any one of us, and if our egos permit us to confess, they could exist eternally in our absence. Each person deserves a day away in which no problems are confronted, no solutions searched for. Each of us needs to withdraw from the cares which will not withdraw from us.” - Maya Angelou

Not an April Fool’s Day joke….we are open on Saturday 11/4 with a Hatha class at 9:30 🙏🏻 book your spot online please.
Κλειστά Μ.Παρασκευή, Κυριακή Πάσχα και Δευτέρα Πάσχα.

Please remind me to do this pose in the next Vinyasa class. I’m counting on you! 😁