29/10/2016
Την Δευτέρα 31 Οκτωβρίου μια Νέα Εμπειρία ξεκινά ! Δηλώστε συμμετοχή στο Agrosfit !
Δεν το έχετε ξανακάνει διότι είναι μια Νέα Ελληνική μέθοδος Άσκησης που ανατρέπει κάθε προηγούμενο σενάριο ξενόφερτων στυλ προπονήσεων ! . . Προπονηθείτε με τρόπους...
04/09/2016
Ένας Άλλος Κόσμος στην Άσκηση Ξεκίνησε !
Το ballad center σας δίνει την Δύναμη & την Γνώση, έτσι ώστε να πετυχαίνετε όλους σας τους Στόχους, σε ότι κι αν κάνετε με ότι κι αν ασχολείστε με την Μέγιστη Ασφάλεια !
ΤΑ ΝΕΑ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΑ ΠΛΑΝΑ ΣΑΣ ΑΠΟΓΕΙΩΝΟΥΝ ΜΕ ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ !
Στο ballad center θα είστε πάντα Κερδισμένοι & πάντα Υγιείς !
O Σεπτέμβριος μπήκε Δυναμικά !!!
Ενημερωθείτε για Όλες τις Εξελίξεις και Παροχές...
Γυμναστήριο ballad center
Kαραμανλή 22 Λαμία
Τηλ: 22310 47840 - 6907226426
23/06/2015
Αυτό ονομάζεται Άσκηση !
ΣΩΣΤΗ ΑΣΚΗΣΗ = μέτρια ένταση προπόνησης (60% - 70%) + ασφαλείς γωνίες + εκγύμναση όλου του σώματος + εναλλαγή διαφορετικών προγραμμάτων + φυσική διατροφή.
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ = ξεκούραστο σώμα + ενδομυϊκή δύναμη + διάθεση για επανάληψη της άσκησης + ψυχική εφορία + ισορροπημένη εικόνα μυοσκελετικής κατάστασης.
================================================
Web: www.balladcenter.com
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCweyn4jlXrhnq1Ti0QdkOeQ
Google: plus.google.com/+ΓυμναστήριαΛαμία/posts
08/05/2015
Σήμερα στις 9 με 10 η Bάσω Πουρίδου (Μaster Trainer του ballad center) και ο Αντώνης Σάμιος (Manager του ballad center) θα βρίσκονται στην εκπομπή ''Καλημέρα κάθε μέρα'' με τον Γιώργο Μονάντερο''
Ακούστε εδώ: http://www.phaseradio.gr/listen-live.html
Listen Live
If you don't listen 'Online' live by Default player, you can download any player (Icon's) Winamp, Windows Media player, RealPlayer VLC, QuickTime. . .