Ioanna power yoga

Ioanna power yoga

Share

Υγεία και Ομορφιά

Η POWER YOGA βασίζεται στις δυναμικές και ισομετρικές, στατικές ασκήσεις (τα λεγόμενα ασάνας- στάσεις σώματος), ενώ περιλαμβάνει τεχνικές διαφραγματικής αναπνοής και ισορροπίας σώματος με εντυπωσιακά και άμεσα αποτελέσματα.

Αποτελεί μια αποτελεσματική μέθοδο εκγύμνασης ολόκληρου του σώματος, περιλαμβάνοντας στοιχεία από την Bilkram Yoga και την Iyengar Yoga.

Η POWER YOGA είναι ένας συνδυασμός α

Photos from Ioanna power yoga's post 04/07/2015

Smoky makigiaz by ioanna make up artist

Photos 08/11/2014

Χαρούμενο μωρό
Βοηθά να έχεις καλύτερα ανοίγματα και απελευθερώνει ένταση και άγχος.

Photos 05/11/2014

Στάση γέφυρα
Εκτείνει το μπροστά μέρος του σώματος, δυναμώνει τους οπίσθιους μηριαίους και τους γλουτούς.

Photos 05/11/2014

Στάση Γιρλάντα

Εκτείνει την μέση, τη βουβωνική χώρα, τους γοφούς και τους αστραγάλους.Τα βαθιά αυτά καθίσματα βοηθούν στην καλή λειτουργία του εντέρου και τις κράμπες.

05/11/2014

Σταση Γυρλαντα

Down dog pose 04/11/2014

Εκτείνει την σπονδυλική στήλη,τους οπίσθιους μηριαίους και τις γάμπες. Δυναμώνει το δελτοειδή και τους τρικέφαλους,

Photos 01/11/2014

Tree pose

Untitled album 22/10/2014
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Lárisa?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Telephone

Website

Address


Larisa
Lárisa
12345