ΣΕΑ Κοζανης ping pong

Το καλοκαίρι πλησιάζει στο τέλος του και οι άνθρωποι του Συλλόγου Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης Κοζάνης, όπως κάθε χρόνο, γεμάτοι ενέργεια, όρεξη και ενθουσιασμό, είμαστε έτοιμοι για τις προκλήσεις της νέας αθλητικής χρονιάς 2026-27.

Σας περιμένουμε όλους, παλιούς και νέους να βρεθούμε από κοντά, να γνωριστούμε ξανά ή από την αρχή και να κάνουμε πράξη το σύνθημα του συλλόγου μας:

🏓 ΠΑΙΖΩ ΠΙΝΓΚ-ΠΟΝΓΚ, ΑΘΛΟΥΜΑΙ ΚΑΙ ΔΙΑΣΚΕΔΑΖΩ 🏓

Από τη Δευτέρα λοιπόν 31 Αυγούστου, ξεκινάνε δυναμικά οι προπονήσεις σε όλα τα αναπτυξιακά τμήματα του συλλόγου, για μικρά και μεγάλα "παιδιά", υπό την καθοδήγηση των έμπειρων προπονητών μας, με αναβαθμισμένη οργάνωση και λειτουργία, στην αίθουσα πολλαπλών χρήσεων του 4ου & 8ου Γυμνασίου Κοζάνης.

Καλή αθλητική χρονιά!

Πληροφορίες - εγγραφές, καθημερινά εδώ και στο 6947905245

Για τα παιδιά (Δημοτικού γυμνασίου) που για πρώτη φορά θα θελήσουν να γνωρίσουν το άθλημα της επιτραπέζιας αντισφαίρισης, μέσα από τα τμήματα του ΣΕΑΚ, όλες οι προπονήσεις του Σεπτεμβρίου θα είναι δωρεάν.

😉...........🏓🏓🏓💪✌️

Το Μυστικό του «Μικρού Μπαλακίου»: Πώς το Πινγκ Πονγκ Νικάει την Παιδική Παχυσαρκία

​Στην Ελλάδα, όλο και περισσότερα παιδιά παγιδεύονται στην καθιστική ζωή, μπροστά από μία οθόνη, με την παιδική παχυσαρκία να χτυπά «καμπανάκι». Η λύση όμως δεν χρειάζεται να είναι βαρετή ούτε να θυμίζει εξαντλητική τιμωρία. Ένα τραπέζι, δύο ρακέτες και ένα ελαφρύ μπαλάκι αρκούν για να μετατρέψουν την άσκηση στο πιο συναρπαστικό παιχνίδι.

​Γιατί λειτουργεί τόσο αποτελεσματικά στα παιδιά:

​Κρυφή Αερόβια Άσκηση: Το πινγκ πονγκ απαιτεί συνεχή πλάγια βήματα, μικρά άλματα, γρήγορες στροφές κορμού και αντανακλαστικά. Χωρίς καν να το καταλάβει, ένα παιδί καίει 200–300 θερμίδες την ώρα ενώ απλώς… διασκεδάζει.

​Μηδενική Επιβάρυνση στις Αρθρώσεις: Για ένα παιδί με παραπάνω βάρος, το τρέξιμο μπορεί να είναι επίπονο για τα γόνατα. Το πινγκ πονγκ προσφέρει έντονη καρδιοαναπνευστική άσκηση με εξαιρετικά χαμηλό κίνδυνο τραυματισμού.

​Το πιο Γρήγορο «Σκάκι» του Κόσμου: Δεν γυμνάζει μόνο το σώμα αλλά και τον εγκέφαλο. Η ανάγκη να διαβάσει το φάλτσο και την πορεία της μπάλας σε κλάσματα δευτερολέπτου αποσπά πλήρως το μυαλό από τις λιγούρες και την αδράνεια.

​Χτίσιμο Αυτοπεποίθησης: Κάθε επιτυχημένο χτύπημα δίνει άμεση επιβράβευση. Το παιδί νιώθει ικανό, ευκίνητο και δραστήριο, αποκτώντας φυσική διάθεση για κίνηση και καλύτερες συνήθειες.

​Το πινγκ πονγκ δεν μοιάζει με «γυμναστική» στα μάτια των παιδιών — μοιάζει με πρόκληση και παιχνίδι. Και όταν η κίνηση γίνεται χαρά, η υγεία και η ευεξία έρχονται εντελώς φυσικά.

Συγχαρητήρια στον προπονητή μας Αλέξανδρο Παναγιωτίδη, για την επιμονή του για συνεχή βελτίωση!

Όπως κάθε χρόνο, στο τέλος της αγωνιστικής χρονιάς, τον Μάιο και όλο τον Ιούνιο, ο Σύλλογος Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης Κοζάνης, ανοίγει τις προπονήσεις των τμημάτων του για όλα τα παιδιά (Δημοτικού - Γυμνασίου) που για πρώτη φορά θα θελήσουν να γνωρίσουν το άθλημα της επιτραπέζιας αντισφαίρισης, ώστε από τη νέα αγωνιστική χρονιά να ξεκινήσουν χωρίς δισταγμούς και από νωρίς τις προπονήσεις μέσα από τα τμήματα του ΣΕΑΚ.

Σας περιμένουμε να γνωριστούμε από κοντά και να κάνουμε πράξη το σύνθημα του συλλόγου μας:

🏓 ΠΑΙΖΩ ΠΙΝΓΚ-ΠΟΝΓΚ, ΑΘΛΟΥΜΑΙ ΚΑΙ ΔΙΑΣΚΕΔΑΖΩ 🏓

21ο ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΑΣ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΔΗΜΟΥ ΚΟΖΑΝΗΣ

Με απόλυτη επιτυχία σε όλους τους τομείς πραγματοποιήθηκε το σαββατοκύριακο 2-3 Μαΐου το 21ο τουρνουά επιτραπέζιας αντισφαίρισης του Δήμου Κοζάνης. Τη διοργάνωση επιμελήθηκαν τα μέλη – εθελοντές του Σ.Ε.Α. ΚΟΖΑΝΗΣ με τη στήριξη της αντιδημαρχίας αθλητισμού, νέας γενιάς και εθελοντισμού του Δήμου Κοζάνης. Συμμετείχαν περισσότεροι από 100 αθλητές και αθλήτριες από την Κοζάνη, τη Φλώρινα, την Καστοριά, την Έδεσσα, τη Θεσσαλονίκη, την Κατερίνη, τα Γιάννενα, τη Λάρισα, τη Νάουσα, την Πτολεμαΐδα, τη Βέροια, τα Γιανιτσά, τη Σκύδρα, τα Σέρβια, το Φιλώτα καθώς και φοιτητές του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας από διάφορα μέρη της χώρας.
Ο στόχος του τουρνουά είναι να προβάλλει το πινγκ πονγκ και να δίνει τη δυνατότητα σε ανθρώπους κάθε ηλικίας να παίξουν και να χαρούν το αγαπημένο τους άθλημα και να καταδείξει τα πολλαπλά οφέλη του αθλητισμού και της συμμετοχής. Παράλληλα οι συμμετέχοντες προσέφεραν πολλά τρόφιμα μακράς διάρκειας για το συσσίτιο απόρων του Δήμου Κοζάνης, δίνοντας έτσι ένα ισχυρό κοινωνικό μήνυμα αλληλεγγύης.
Στους αγώνες παραβρέθηκε και έπιασε ρακέτα ο αντιδήμαρχος αθλητισμού, νέας γενιάς και εθελοντισμού του Δήμου Κοζάνης κ. Δημήτριος Μάστορας.
Στο αγωνιστικό μέρος δημιουργήθηκαν έξι ηλικιακές κατηγορίες, από μικρά παιδιά του Δημοτικού έως ενήλικες χωρίς ηλικιακό όριο. Για την ιστορία οι νικητές και οι νικήτριες ανά κατηγορία ήταν:
ΑΓΟΡΙΑ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ
1ος Κυρίτσης Γιώργος ΚΟΖΑΝΗ
2ος Ακριτίδης Χρήστος ΦΛΩΡΙΝΑ
3οι Τζέρας Ευάγγελος ΚΑΤΕΡΙΝΗ
Χολέβας Μάριος ΚΟΖΑΝΗ
ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ
1η Ανδρεάδη Ιωάννα ΦΛΩΡΙΝΑ
2η Ακριτίδου Ελένη ΦΛΩΡΙΝΑ
3ες Μελισίδου Μαρία ΠΤΟΛ/ΔΑ
Κοτζαφίλιου Νίκη ΠΤΟΛ/ΔΑ
ΑΓΟΡΙΑ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ-ΛΥΚΕΙΟΥ
1ος Πογιατζής Μανώλης ΚΟΖΑΝΗ
2ος Εταιρίδης Άγγελος ΚΑΣΤΟΡΙΑ
3οι Μήλιος Γεώργιος-Νεκτάριος ΚΑΤΕΡΙΝΗ
Αλεξανδρίδης Γεώργιος ΕΔΕΣΣΑ
ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ-ΛΥΚΕΙΟΥ & ΓΥΝΑΙΚΕΣ
1η Καπαγιαννίδου Ναταλία ΚΟΖΑΝΗ
2η Τσιάρα Κατερίνα ΚΟΖΑΝΗ
3ες Μήλιου Αφροδίτη ΚΑΤΕΡΙΝΗ
Χατζηιωάννου Κων/να ΚΟΖΑΝΗ
ΑΝΔΡΕΣ 18-39 ΕΤΩΝ
1ος Παναγιωτίδης Αλέξανδρος ΚΟΖΑΝΗ
2ος Αϊβάτογλου Ιωάννης ΕΔΕΣΣΑ
3οι Πετρούσης Θεόδωρος ΠΔΜ από ΟΡΕΣΤΙΑΔΑ
Γκοκάκης Πρόδρομος ΠΔΜ από ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗ
ΑΝΔΡΕΣ 40+ ΕΤΩΝ
1ος Ζιούτης Στέφανος ΘΕΣ/ΝΙΚΗ
2ος Καραμήτσος Θωμάς ΘΕΣ/ΝΙΚΗ
3οι Στεφανίδης Γεώργιος ΚΟΖΑΝΗ
Χατζόπουλος Χρήστος ΘΕΣ/ΝΙΚΗ
Τις απονομές των νικητών-τριών έκαναν οι Γκογκίδης Γιώργος προπονητής από Πτολεμαΐδα, Διδασκάλου Δημήτριος προπονητής από Κατερίνη, Αϊβάτογλου Ιωάννης προπονητής από Έδεσσα, Διδασκάλου Κων/νος πρόεδρος Σ.Ε.Α. ΚΟΖΑΝΗΣ και Ζιώγας Κων/νος μέλος του Δ.Σ. του Σ.Ε.Α.Κ. και εκπρόσωπος στην Ε.Φ.Ο.ΕΠ.Α..

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΠΑΙΔΩΝ-ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ

Στην Πάτρα πραγματοποιήθηκε το τετραήμερο 16-19 Απριλίου, η τελική φάση του πανελλήνιου πρωταθλήματος παίδων – κορασίδων. Τον Σ.Ε.Α. ΚΟΖΑΝΗΣ εκπροσώπησαν επάξια δύο παιδιά μας, η Ναταλία Καπαγιαννίδου και ο Μανώλης Πογιατζής, που αγωνίζονται φέτος με υποσχετική στον ΑΟ Π. ΗΛΙΑ ΠΕΙΡΑΙΑ και στον ΑΣ ΠΕΡΑ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ αντίστοιχα.

ΚΟΡΥΦΑΙΑ ΔΙΑΚΡΙΣΗ ΓΙΑ ΤΗ ΝΑΤΑΛΙΑ ΚΑΠΑΓΙΑΝΝΙΔΟΥ

Η μεγάλη επιτυχία ήρθε από τη Ναταλία στο ομαδικό αγώνισμα όπου κατέκτησε την 3η θέση και το χάλκινο μετάλλιο. Να σημειωθεί πως στις λεπτομέρειες κρίθηκε η είσοδός τους στον τελικό. Αυτό ήρθε ως επιστέγασμα μιας πολύχρονης προσπάθειας της αθλήτριάς μας και της οικογένειάς της. Στα υπόλοιπα αγωνίσματα κατάφερε να μπει στην 8άδα του απλού ατομικού και του διπλού και στους 16 στο μικτό με συμπαίκτη το Μανώλη Πογιατζή.

ΠΟΛΥ ΚΑΛΗ ΕΜΦΑΝΙΣΗ Ο ΜΑΝΩΛΗΣ ΠΟΓΙΑΤΖΗΣ

Ο Μανώλης στην πρώτη του εμφάνιση σ’ αυτή την κατηγορία, κατάφερε να μπει στην 8άδα του ομαδικού, στη 16άδα του διπλού και του μικτού και στους 32 στο απλό ατομικό.

Οι εμφανίσεις και των δύο παιδιών, μας γεμίζουν ικανοποίηση και αισιοδοξία για το μέλλον. Τους ευχόμαστε πολλές επιτυχίες σε όλους τους τομείς της ζωής τους.

21ο ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΑΣ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΔΗΜΟΥ ΚΟΖΑΝΗΣ
ΣΥΝΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ ΔΗΜΟΣ ΚΟΖΑΝΗΣ – ΣΕΑ ΚΟΖΑΝΗΣ

Το τουρνουά 🏓που περιμέναμε όλοι από την αρχή της αγωνιστικής χρονιάς, επιτέλους είναι εδώ και φέτος!
Προκηρύχθηκε λίγο πριν το Πάσχα το 21ο Τουρνουά Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης 🏓του Δήμου Κοζάνης και μας περιμένει όλους να του δώσουμε με τη συμμετοχή και την αγωνιστικότητά μας την αίγλη που έχει αποκτήσει τα τελευταία χρόνια..!

ΔΗΛΩΣΤΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΤΩΡΑ!!

Ακολουθεί η αναλυτική ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ του τουρνουά:

📆ΧΡΟΝΟΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ: 2 & 3 ΜΑΪΟΥ 2026

🏓ΧΩΡΟΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ: ΑΙΘΟΥΣΑ ΕΚΔΗΛΩΣΕΩΝ 8ου-4ου ΓΥΜΝ. ΚΟΖΑΝΗΣ (Μακρυγιάννη και Ακροπόλεως- είσοδος από Ακροπόλεως)

🏓ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ:
ΑΓΟΡΙΑ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ-ΛΥΚΕΙΟΥ.........ΣΑΒΒΑΤΟ 2-5-26 ΩΡΑ 11:00΄ π.μ.
ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ-ΛΥΚΕΙΟΥ......ΣΑΒΒΑΤΟ 2-5-26 ΩΡΑ 11:00΄ π.μ.
ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΑΠΟ 18 ΕΤΩΝ ΚΑΙ ΑΝΩ..ΣΑΒΒΑΤΟ 2-5-26 ΩΡΑ 11:00 π.μ.
ΑΓΟΡΙΑ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ..............................ΣΑΒΒΑΤΟ 2-5-26 ΩΡΑ 3:00΄ μ.μ.
ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ...........................ΣΑΒΒΑΤΟ 2-5-26 ΩΡΑ 3:00΄ μ.μ.
ΑΝΔΡΕΣ ΑΠΟ 18 ΕΩΣ 39 ΕΤΩΝ...........ΚΥΡΙΑΚΗ 3-5-26 ΩΡΑ 11.00΄π.μ.
ΑΝΔΡΕΣ ΑΠΟ 40 ΕΤΩΝ ΚΑΙ ΑΝΩ........ΚΥΡΙΑΚΗ 3-5-26 ΩΡΑ 3.00΄ μ.μ.
- Αν σε κάποια κατηγορία δεν υπάρχουν 5 συμμετοχές, θα ακυρωθεί ή θα συγχωνευτεί με άλλη, με απόφαση της οργανωτικής επιτροπής.

🏓ΤΡΟΠΟΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ:
ΟΜΙΛΟΙ ΤΩΝ ΤΡΙΩΝ (ΠΡΟΚΡΙΝΟΝΤΑΙ ΟΙ 2 ΠΡΩΤΟΙ ΚΑΘΕ ΟΜΙΛΟΥ) ΚΑΙ ΣΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΝΟΚ-ΑΟΥΤ ΚΑΙ ΑΓΩΝΕΣ ΚΑΤΑΤΑΞΗΣ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΟΝ ΑΡΙΘΜΟ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΩΝ ΣΕ ΚΑΘΕ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

🏓ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ: ΑΥΤΟΙ ΠΟΥ ΙΣΧΥΟΥΝ ΕΠΙΣΗΜΑ

ΛΗΞΗ ΔΗΛΩΣΕΩΝ: ΠΕΜΠΤΗ 30 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2026

📆ΤΡΟΠΟΣ ΔΗΛΩΣΕΩΝ: ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΑ στο [email protected] και τηλεφωνικά στο τηλέφωνο 6947905245
ΔΗΛΩΝΟΥΜΕ ΟΝΟΜΑ, ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΚΑΙ ΚΙΝΗΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ

🏆ΕΠΑΘΛΑ: ΚΥΠΕΛΑ ΣΤΟΥΣ ΠΡΩΤΟΥΣ ΚΑΘΕ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΚΑΙ 🏅ΜΕΤΑΛΛΙΑ ΣΤΟΥΣ ΤΕΣΣΕΡΕΙΣ ΠΡΩΤΟΥΣ ΑΝΤΙΣΤΟΙΧΑ
ΑΝΑΜΝΗΣΤΙΚΑ ΔΙΠΛΩΜΑΤΑ ΘΑ ΔΟΘΟΥΝ ΣΕ ΟΛΟΥΣ

ΠΑΡΑΒΟΛΟ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Αντί παραβόλου φέρνουμε όλοι τρόφιμα, που διατηρούνται εκτός ψυγείου, τα οποία θα διατεθούν στο ΣΥΣΣΙΤΙΟ ΑΠΟΡΩΝ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΚΟΖΑΝΗΣ

ΠΡΟΣΟΧΗ

- ΣΤΟ ΧΩΡΟ ΘΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΚΥΛΙΚΕΙΟ
- ΟΙ ΔΙΑΓΩΝΙΖΟΜΕΝΟΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΒΡΙΣΚΟΝΤΑΙ ΣΤΟ ΧΩΡΟ 15 ΛΕΠΤΑ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΝΑΡΞΗ ΤΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΜΕ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΠΕΡΙΒΟΛΗ
- ΟΙ ΔΙΑΓΩΝΙΖΟΜΕΝΟΙ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΥΝ ΜΕ ΔΙΚΗ ΤΟΥΣ ΙΑΤΡΙΚΗ ΕΥΘΥΝΗ
- Η ΟΡΓΑΝΩΤΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΑΠΟΦΑΣΙΖΕΙ ΓΙΑ ΟΠΟΙΟ ΖΗΤΗΜΑ ΑΝΑΚΥΨΕΙ

4ο ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΩΦΩΝ ΚΑΙ ΒΑΡΥΚΟΩΝ ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΑΣ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ

ΣΠΟΥΔΑΙΕΣ ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΧΑΤΖΗΙΩΑΝΝΟΥ

Στο Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας πραγματοποιήθηκε το σαββατοκύριακο 7-8 Μαρτίου το 4ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κωφών και Βαρήκοων, με 30 συμμετοχές από 9 σωματεία της χώρας. Το πρωτάθλημα διοργάνωσε η Ελληνική Ομοσπονδία Αθλητισμού Κωφών (Ε.Ο.Α.Κ.) με τη στήριξη της Ε.Φ.Ο.ΕΠ.Α..

Η αθλήτριά μας Κωνσταντίνα Χατζηιωάννου που προπονείται στον Σ.Ε.Α. ΚΟΖΑΝΗΣ και ανήκει στον Α.Σ.Κ.Β.Ε., στην πρώτη της αγωνιστική παρουσία, κατάφερε να κατακτήσει το χάλκινο μετάλλιο στο απλό και το ασημένιο στο διπλό γυναικών με συμπαίκτρια την Ναταλία Σμιρνόβα του Π.Α.Ο.Κ. ΜΟΡΙΑΣ.

Η Κωνσταντίνα ξεκίνησε την ενασχόλησή της με την επιτραπέζια αντισφαίριση, ουσιαστικά τη φετινή αγωνιστική σεζόν και προπονείται υπό την καθοδήγηση του προπονητή μας κ. Αλέξανδρου Παναγιωτίδη. Της ευχόμαστε ανάλογη και καλύτερη συνέχεια, με πολλές διακρίσεις και τη συγχαίρουμε για το ήθος, τη συνέπεια και την αγωνιστικότητά της.

https://www.httf.gr/stefthike-me-epitychia-kai-fetos-to-panellinio-protathlima-kofon/?fbclid=IwdGRjcAQcAaVjbGNrBBwBBWV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHhxyZkQgsNkVERxha4_QsYghWadrqWPaLmL2hYfM7oGIVqR27Tpx8aMg1fYy_aem_qPXMUvNi9O8L3n-VOzVaSw