Lady's Fitness Club

Η νέα σεζόν στο **Lady’s Fitness Club** ξεκινά με κάτι που θέλαμε πολύ να δημιουργήσουμε🤍

🤰 **MOM TO BE**
Για γυναίκες που θέλουν να νιώθουν δυνατές και γεμάτες ενέργεια σε κάθε στάδιο της εγκυμοσύνης, μέσα από προσαρμοσμένο ασκησιολόγιο στο Reformer.

🤍 **POST NATAL GROUP**
Για τη σταδιακή επιστροφή στην άσκηση μετά τον τοκετό, με έμφαση στην ενδυνάμωση, την κινητικότητα και την επανασύνδεση με το σώμα μας.

**Mini groups • προσωπική καθοδήγηση • άσκηση προσαρμοσμένη στις ανάγκες της κάθε γυναίκας**

📍 Δημοκρίτου 56, Κομοτηνή
📞 25310 31030

**Οι εγγραφές ξεκίνησαν. Οι θέσεις στα mini groups είναι περιορισμένες**

LADY’S CROSS TRAINING new season

•••Book your spot•••

**Περιορισμένος αριθμός θέσεων

New season ✨

•Έναρξη προπονήσεων στα ελεύθερα βάρη : 31/08
••Έναρξη παιδικών τμημάτων: 07/09
•••Έναρξη mini groups: 21/09

Are you ready for the new *LADY’S PILATES* season?

🌸Έναρξη προπονήσεων: 21/09

•Εξασφαλίστε τη θέση σας στα Pilates-mini groups

Are you ready for the new *LADY’S PILATES* season?

🌸Έναρξη προπονήσεων : 21/09

•Κλείστε έγκαιρα τη θέση σας στα pilates - mini groups

March is on 🔥

International Women's Day by Lady's Fitness Club
📅 Κυριακή 8 Μαρτίου 2026
🕙 10:00–13:00
📍 Λέσχη Κομοτηναίων

Κόστος συμμετοχής:
• 15€ γενική είσοδος
• 10€ για τα μέλη του Lady’s Fitness Club

Μια ξεχωριστή εμπειρία αφιερωμένη στη γυναίκα, όπου η κίνηση και η εσωτερική ενδυνάμωση συναντιούνται. Στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας της Γυναίκας 2026, το Lady’s Fitness Club διοργανώνει ένα τρίωρο event ευεξίας που συνδυάζει Pilates, καθοδηγούμενη χαλάρωση και μια εμψυχωτική ομιλία με στόχο τη σύνδεση σώματος και νου.
Η δράση απευθύνεται σε όλες τις γυναίκες που θέλουν να αφιερώσουν χρόνο στον εαυτό τους, να κινηθούν, να αποφορτιστούν από την καθημερινότητα και να φύγουν με ένα αίσθημα δύναμης και αυτοφροντίδας.

*Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία στο Pilates: μόνο άνετα ρούχα, το στρώμα σου και καλή διάθεση.

!!ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ η κράτηση θέσης!!
Δηλώστε συμμετοχή εδώ:

Δήλωση συμμετοχής: International Women's Day by Lady's Fitness Club Μια ξεχωριστή εμπειρία αφιερωμένη στη γυναίκα, όπου η κίνηση και η εσωτερική ενδυνάμωση συναντιούνται. Στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας της Γυναίκας 2026, το Lady’s Fit...

✨ Inside & Out: The Woman Experience
•Move • Breathe • Own your story•

Στο Lady’s Fitness Club γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας με ένα ξεχωριστό τρίωρο event αφιερωμένο στη φροντίδα, την κίνηση και την ενδυνάμωση. Μια εμπειρία για να συνδεθούμε με το σώμα μας, να χαλαρώσουμε από την καθημερινότητα και να θυμηθούμε πόσο σημαντικό είναι να αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας.
••Pilates session
••Empowering speech
••Meditation & relaxation

*Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία στο Pilates: μόνο άνετα ρούχα, το στρώμα σου και καλή διάθεση.

📅 Κυριακή 8 Μαρτίου 2026
🕙 10:00–13:00
📍 Λέσχη Κομοτηναίων

15€ γενική είσοδος
10€ για μέλη

‼️Απαραίτητη η κράτηση θέσης
👉 Δήλωσε συμμετοχή εδώ:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe0-n9ouyT_tDTwXp1hVhxxcVxjltilEvc_dUxLay_78ts5KA/viewform?usp=header

Οι θέσεις είναι περιορισμένες. Θα χαρούμε να το ζήσουμε μαζί 🤍

Lady's Fitness Club Αθλητικό κέντρο με ανθρωποκεντρική προσέγγιση στην γυναίκα

Full house 💥 Lady’s program