Dancemania - ΣΧΟΛΗ ΧΟΡΟΥ

Pilates!!!! Μεγάλη μπάλα...ενδυνάμωση, γράμμωση και διασκέδαση!!✌️✌️✌️✌️

Τμήματα γυμναστικής!! Ξεκινάμε Δευτέρα 4/10...
Πρωινό τμήμα κάθε Τρίτη και Πέμπτη 10-11
Απογευματινό κάθε Δευτέρα 8-9 και Τετάρτη 7-8.
Το πρόγραμμα ενδέχεται να αλλάξει μετά από συνεννόηση.
10 χρόνια γυμναζόμαστε παρέα...και όταν λέω παρέα το εννοώ...γιατί περνάμε ΚΑΛΑ!!!!🤪🤪
Η απόφαση μου είναι να μην διαχωρίζω τα είδη γυμναστικής σε διαφορετικά πακέτα αλλά να συνδυάζω επιτυχημένα και τα 3 διαφορετικά είδη γυμναστικήs ή τα 2 είδη μετά από συνεννόηση με τους μαθητες..pilates, yoga, zumba...σε ένα πακέτο. Έτσι οι μαθήτριες δεν νιώθουν κόπωση, δεν επαναλαμβάνουν τα ίδια και τα ίδια ώστε να χάνουν τον ενθουσιασμό τους.. εναλλάσσονται ποιότητες, ρυθμοί και ασκησιολόγιο και έτσι επωμίζονται όλα τα ωφέλη που τους προσφέρουν οι 3 διαφορετικές αυτές κατηγορίες....ενδυνάμωση, σύσφιξη, γράμμωση, απώλεια βάρους, ισορροπία, αυτοσυγκέντρωση, διασκέδαση, εκτόνωση....
Οι εγγραφές συνεχίζονται...
Καλή αρχή!!!

Yoga couple! Ένα υπέροχο βράδυ!!! Η απόλυτη ψυχοθεραπεία😘😜😘

Τμήμα Grade 3..και τα καινούργια μας κορμάκια...πιο έντονα χρώματα φέτος.....πιο ανεβασμένη διάθεση!! Έτσι για αλλαγή...😘😘

Πιλάτες!!!

Bραδινη yoga! H απόλυτη απόλαυση🙏🙏🙏