Asana Ioannina

Αγαπητά μας μέλη θελουμε να σας ευχαριστήσουμε για τα τοσα χρόνια στήριξη σας και να σας ενημερώσουμε ότι το γυμναστήριο λόγω των συνθηκών που επέβαλε ο ιός COVID-19 αναγκάστηκε να προβεί σε κλείσιμο της επιχείρησης. Μπορείτε να συνεχίσετε τα πρόγραμμάτα σας χωρίς καμια επιβάρυνση στο GYM ATROTOS Εθν.Αντιστάσεως 39 Καρδαμιτσα Ιωάννινα. Τηλ.επικοινωνιας 2651304418

ΑΝΑΚΟΊΝΩΣΗ.
Αγαπητά μας μέλη θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι από αύριο 8/7 το γυμναστήριο θα λειτουργήσει έξτρα 2 ώρες το πρωί 8-10 και πάντα κατόπιν ραντεβού. Το ωράριο θα ξεκινήσει δοκιμαστικά και θα τηρηθεί ανάλογα την προσέλευση των πελατών μας. Ευχαριστούμε πολύ.

Small group training!
GET READY💪💪
Μην χάνεις χρόνο και κάνε ΤΩΡΑ την κράτηση σου!

Αγαπητά μας μέλη και πάλι κοντά σας από 16/6/2020 💪💪.
Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε σχετικά με τις οδηγίες του ΕΟΔΥ και για την ασφάλεια όλων πρέπει να τις ακολουθούμε πιστά.
Βάσει των οδηγιών αθλούμενοι αλλά και προσωπικό καλούμαστε να ακολουθήσουμε στο χώρο για όσο χρονικό διάστημα χρειαστεί τις εξής αλλαγές:
💪 Ο αθλούμενος θα πρέπει να έχει μαζί του ΓΑΝΤΙΑ που θα φοράει κατά την διάρκεια της άσκησης επίσης η χρήση της ΠΕΤΣΕΤΑΣ είναι υποχρεωτική όπως ήταν πάντα η οποία θα πρέπει να πλένεται πριν ξαναχρησιμοποιηθεί η θα κάνετε χρήση καινούριας.
💪💪 Στα αποδυτήρια ΔΕΝ επιτρέπεται η χρήση των ντουζ.
💪💪💪 Ο καθαρισμός-απολύμανση των οργάνων θα είναι συχνός και θα υπάρχουν αντισηπτικά στους χώρους του γυμναστηρίου.
💪💪💪💪 Η είσοδος των αθλουμένων θα γίνεται με ραντεβού κατόπιν συνεννόησης με τους υπεύθυνους για την αποφυγή συνωστισμού και για την καλύτερη εξυπηρέτηση όλων των μελών μας.
💪💪💪💪💪 Οι συνδρομές των πελατών μας οι οποίοι δεν έχουν λήξει θα παραταθούν για τους μήνες που το γυμναστήριο παρέμεινε κλειστό βάσει υπουργικής απόφασης, όταν θα γίνει άρση όλων των μέτρων και επανέλθουμε στην κανονικότητα μας.
🆘🆘🆘 Τα ραντεβού θα γίνονται τηλεφωνικά στο 26510-41600 (από Δευτέρα 15/6) είτε διαδικτυακά με μήνυμα στο FACEBOOK και στο INSTAGRAM όπως και για οποιαδήποτε άλλη πληροφορία.
Το γυμναστήριο θα λειτουργήσει αρχικά από 17:00-23:00 ΠΑΝΤΑ με ραντεβού. Σας ευχαριστούμε και σας περιμένουμε ξανά.

Αγαπητοί μας συνδρομητές λόγω των τελευταίων εξελίξεων του κοροναϊου οφείλουμε να προστατεύσουμε τους εργαζόμενους αλλά και τους αθλούμενους μας και σας ανακοινώνουμε την διακοπή της λειτουργίας του γυμναστηρίου μας μέχρι νεωτέρας. Μένουμε δυνατοί και αντιμετωπίζουμε με ψυχραιμία την κατάσταση με στόχο την σωστή πρόληψη η οποία είναι προτιμότερη της θεραπείας.
Εκ της διευθύνσεως και των εργαζομένων του ASANA.

Εκτακτα μέτρα: Κλείνουν κινηματογράφοι, θέατρα και κέντρα διασκέδασης - ΤΑ ΝΕΑ Το κλείσιμο των θεάτρων, κινηματογράφων, κέντρων διασκέδασης και των γυμναστηρίων ανακοίνωσε ο λοιμωξιολόγος και ειδικός συνεργάτης του ΕΟΔΥ, Δημήτρης Τσίοδρας.

LET THE PARTY BEGIN. BE THERE!!!

Το Power Plate γυμνάζει το σώμα γρήγορα και ξεκούραστα και αποτελεί ιδανικό σύστημα εκγύμνασης για εκείνους που θέλουν να διατηρήσουν τη φόρμα τους και να χάσουν βάρος, ενώ χρησιμοποιείται και από αθλητές, για την ενδυνάμωση τους. Εκτός από το χώρο του αθλητισμού και του fitness όμως, το Power Plate χρησιμοποιείται και στην ιατρική, καθώς βοηθάει άτομα που πάσχουν από οστεοπόρωση και Parkinson, καταπολεμά την αρθρίτιδα και τους κιρσούς και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Επίσης, προτείνεται για τη θεραπεία ημιπληγικών και ατόμων που αντιμετωπίζουν προβλήματα ισορροπίας.

🎯Κοραή 7, Ιωάννινα ☎️26510-41600

Αν προπονηθείτε με το Power Plate, θα επιτύχετε να γυμνάσετε σχεδόν το 100% όλων των μυϊκών ινών σε όλες τις μυϊκές ομάδες! Η μέγιστη δύναμη και η αντοχή δύναμης αυξάνονται σημαντικά. Με την ταυτόχρονη διέγερση μεγάλου αριθμού μυϊκών ομάδων
επιτυγχάνετε μέσα σε 20 μόνο λεπτά το ίδιο αποτέλεσμα που θα επιτυγχάνατε με 1 έως 1 μιση ώρα κοπιαστικής προπόνησης.
Η έντονη αιμάτωση, η θέρμανση και η αντανακλαστική διάταση των τενόντων επιφέρουν απελευθέρωση αποθεμάτων ελαστικότητας ενώ τα πιασίματα υποχωρούν.
Κατά την άσκηση με το Power Plate τροφοδοτούνται οι μύες με αίμα έως και 50 φορές το δευτερόλεπτο το οποίο φτάνει μέχρι και στα μικρότερα αγγεία. Με τον τρόπο αυτό μεταφέρονται ταχύτερα οι θρεπτικές ουσίες ενώ απομακρύνονται οι επιβλαβείς και το αποτέλεσμα είναι η ταχύτερη ανάπλαση.

Power Plate - Positive Vibes 😉💪
PREPARE PERFORM RECOVERY....