PNOĒ

PNOĒ

Share

Pilates workouts

03/05/2026

Challenge of the day!

|Side splits on the reformer|

03/05/2026

Βελτίωση της στάσης του σώματος μέσα σε ένα εξάμηνο. Με συνέπεια στη συχνότητα των 2φ/εβδομάδα.

‍🩰💃🫶💪🏻

Photos from PNOĒ's post 17/04/2024

Καταφέραμε να οδηγηθούμε από οστεοπόρωση σε οστεοπενία στο αριστερό μηριαίο και μείωση των τιμών στην οσφυϊκή μοίρα της ΣΣ...με τη χρήση της μεθόδου Pilates (mat και reformer) με τέσσερις προπονήσεις την εβδομάδα!

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Heraklion?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Website

Address


Heraklion

Opening Hours

Monday 11:30 - 12:20
14:00 - 14:50
Tuesday 11:30 - 12:20
14:00 - 14:50
Wednesday 11:30 - 12:20
14:00 - 14:50
Thursday 11:30 - 12:20
14:00 - 14:50