Home > Greece > Heraklion > Outdoor Training Heraklion Crete

Outdoor Training Heraklion Crete

Outdoor Training Heraklion Crete

Share

**Be Active with Renae Vatali**
BSc Physical Education & Sports Science (Auth)
-Personal/Mini Group Trainer
-Online Training Sessions
-Fitness/Swim Instructor

26/11/2021

5 Weeks for Xmas Challenge 🎄🎄🎄
Τελειώνει στις 24/12!!!!

💞Ετοίμασα αυτό το online express πρόγραμμα 5 εβδομάδων για όλες τις γυναίκες που θέλουν να ξεκινήσουν γυμναστική από το σπίτι, να βελτιώσουν την καθημερινότητά τους και να κάνουν δώρο για τον εαυτό τους αυτά τα Χριστούγεννα ένα πιο δυνατό και υγιές σώμα.
💞Μέσα σε 5 εβδομάδες με τη δική μου καθοδήγηση και υποστήριξη, θα βελτιωθεί η καθημερινότητα σου, θα γεμίσεις με ενέργεια και θα υποδεχθείς το νέο έτος πιο δυνατή.

💪Οι προπονήσεις διαρκούν 40'
💪 Εβδομαδιαία ατομική αξιολόγηση
💪Σε περίπτωση που χάσεις κάποια σου την στέλνω.
💪Δεν χρειάζεται εξοπλισμό


Όλες οι προπονήσεις θα γίνουν μέσω ΖΟΟΜ , μπορείς να τις παρακολουθήσεις από το κινητό σου η τον υπολογιστή σου.

Το full πρόγραμμα διαρκεί μέχρι 24/12, μπορείς να ξεκινήσεις οποιαδήποτε στιγμή . Περισσότερες πληροφορίες 💌

Join now my challenge!




22/11/2021

5 Weeks for Xmas Challenge 🎄🎄🎄
ΈΝΑΡΞΗ 22/11!!
💪Οι προπονήσεις διαρκούν 40'
💪 Εβδομαδιαία ατομική αξιολόγηση
💪Σε περίπτωση που χάσεις κάποια σου την στέλνω.
💪Δεν χρειάζεται εξοπλισμό


Όλες οι προπονήσεις θα γίνουν μέσω ΖΟΟΜ , μπορείς να τις παρακολουθήσεις από το κινητό σου η τον υπολογιστή σου.

Join now my challenge!




20/11/2021

✔️5 Εβδομάδες
✔️3 live προπονήσεις / εβδομάδα
✔️40' προπόνηση
✔️1 συνάντηση αξιολόγησης online / εβδομάδα
✔️Support και motivation every day !

Είσαι έτοιμη? 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️
♀️♀️♀️Girls only Challenge ♀️♀️♀️
Stay Healthy 💓 Be Fit 💪




Tabata 10.3🔥 Where the attention goes the energy flows. 👉Save it ✔️Try it ♥️Tag me Κάθε φορά κάνω 4 ασκήσεις και τις εκτελώ όσο πιο γρήγορα μπορώ . Η κάθε άσκηση διαρκεί 20", σταματάω 10" και μετά πάω στην επόμενη. Συνολική διάρκεια 4' ! Stay Healthy 💓 Be Fit 💪 #onlineworkout #outdoortrainingcrete #zoomworkoutwithRenaeV #crete #heraklion #activelifestyle #activelife #BeActive #Befit #onlineworkout #zoom #outdoortrainingheraklion #outdoortrainingcrete #freeonlinetraining #BeactivewithRenaeV #fullbodyworkout #summercountdown #healthylifestyle #crete #heraklion #activelifestyle #activelife #healthylifestyle #outdoortrainingheraklion #Beactive #Befit 29/10/2021

Tabata 10.3🔥 Where the attention goes the energy flows. 👉Save it ✔️Try it ♥️Tag me Κάθε φορά κάνω 4 ασκήσεις και τις εκτελώ όσο πιο γρήγορα μπορώ . Η κάθε άσκηση διαρκεί 20", σταματάω 10" και μετά πάω στην επόμενη. Συνολική διάρκεια 4' ! Stay Healthy 💓 Be Fit 💪 #onlineworkout #outdoortrainingcrete #zoomworkoutwithRenaeV #crete #heraklion #activelifestyle #activelife #BeActive #Befit #onlineworkout #zoom #outdoortrainingheraklion #outdoortrainingcrete #freeonlinetraining #BeactivewithRenaeV #fullbodyworkout #summercountdown #healthylifestyle #crete #heraklion #activelifestyle #activelife #healthylifestyle #outdoortrainingheraklion #Beactive #Befit

Tabata10.2 🔥 Καλημέρα !! Ξεκίνησα την εβδομάδα με περπάτημα και ένα μίνι workout. Κάνε swipe για να δεις τις ασκήσεις ➡️➡️➡️ #tabataworkout και #fullbody Πως το κάνω? 20" κάθε άσκηση και 10" διάλειμμα, 2 κύκλους Κρατώ χρόνο με το ρολόι ή κάποια εφαρμογή.. 👉Save it ✔️Try it ♥️Tag me Stay Healthy 💞 Be Fit 💪 . . . . . . #BeActive #Befit #onlineworkout #zoom #outdoortrainingheraklion #outdoortrainingcrete #freeonlinetraining #BeactivewithRenaeV #fullbodyworkout #summercountdown #healthylifestyle #crete #heraklion #activelifestyle #activelife #healthylifestyle#outdoortrainingheraklion #Beactive #Befit 19/10/2021

Tabata10.2 🔥 Καλημέρα !! Ξεκίνησα την εβδομάδα με περπάτημα και ένα μίνι workout. Κάνε swipe για να δεις τις ασκήσεις ➡️➡️➡️ #tabataworkout και #fullbody Πως το κάνω? 20" κάθε άσκηση και 10" διάλειμμα, 2 κύκλους Κρατώ χρόνο με το ρολόι ή κάποια εφαρμογή.. 👉Save it ✔️Try it ♥️Tag me Stay Healthy 💞 Be Fit 💪 . . . . . . #BeActive #Befit #onlineworkout #zoom #outdoortrainingheraklion #outdoortrainingcrete #freeonlinetraining #BeactivewithRenaeV #fullbodyworkout #summercountdown #healthylifestyle #crete #heraklion #activelifestyle #activelife #healthylifestyle#outdoortrainingheraklion #Beactive #Befit

Tabata10.1 🔥 Λατρεύω #tabataworkout και #fullbody. 4' και είμαι έτοιμη! Πως το κάνω? 20" κάθε άσκηση και 10" διάλειμμα, 2 κύκλους Κρατώ χρόνο με το ρολόι τοίχου ή κάποια εφαρμογή.. Stay Healthy 💞 Be Fit 💪 . . . . . . #BeActive #Befit #onlineworkout #zoom #outdoortrainingheraklion #outdoortrainingcrete #freeonlinetraining #BeactivewithRenaeV #fullbodyworkout #summercountdown #healthylifestyle #crete #heraklion #activelifestyle #activelife #healthylifestyle#outdoortrainingheraklion #Beactive #Befit 19/10/2021

Tabata10.1 🔥 Λατρεύω #tabataworkout και #fullbody. 4' και είμαι έτοιμη! Πως το κάνω? 20" κάθε άσκηση και 10" διάλειμμα, 2 κύκλους Κρατώ χρόνο με το ρολόι τοίχου ή κάποια εφαρμογή.. Stay Healthy 💞 Be Fit 💪 . . . . . . #BeActive #Befit #onlineworkout #zoom #outdoortrainingheraklion #outdoortrainingcrete #freeonlinetraining #BeactivewithRenaeV #fullbodyworkout #summercountdown #healthylifestyle #crete #heraklion #activelifestyle #activelife #healthylifestyle#outdoortrainingheraklion #Beactive #Befit

02/10/2021

Καταπληκτική 😍

19/09/2021

Η ώρα για τις προπονήσεις μας έφτασε!
📍Για τον Σεπτέμβριο
🔹Οι Τρίτες γίνονται 💪 και 🙋‍♀️ ! Πρωινή προπόνηση σε εξωτερική τοποθεσία. MINI GROUP
🔹Τα Σάββατα προπονήσεις από το σπίτι μας και
🔹 Για κράτηση θέσης, τοποθεσία κ περισσότερες πληροφορίες 💌💌 inbox.






21/05/2021

❣️You are one workout away from a good mood. ❣️
Έχετε δοκιμάσει να ξεκινήσετε τη μέρα σας δυναμικά με μια καλή προπόνηση ;



Stay Healthy 💖 Be Fit 💪













Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Heraklion?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Heraklion

Category

Personal trainer

Contact the business

Click here to send a message to the business

Website

Address


Heraklion