Maria Gripari Pilates
Το online spot για να μαθαίνετε νέα & πληροφορίες για το στούντιό μας!
Το studio της Μαρίας Γρυπάρη, παρέχει ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα pilates που βασίζεται στην ολισθική προσέγγιση και φιλοσοφία του Joseph Pilates. Με personal και ομαδικά προγράμματα, πιστεύουμε ότι “η επιμονή και η υπομονή είναι ζωτικής σημασίας ιδιότητες για την επιτυχία κάθε αξιόλογης προσπάθειας”. (Joseph Pilates)
Μέσα από τις σπουδές της στη φυσιοθεραπεία, η Μαρία Γρυπάρη γνωρίζει τα μυστικά
01/09/2026
Back to our Pilates routine!
Μία εβδομάδα πίσω στο studio και έχουμε ήδη ξαναβρεί τον ρυθμό μας. 🤍
Κίνηση, ενδυνάμωση, ισορροπία και εκείνη η αίσθηση μετά από κάθε μάθημα που μας είχε λείψει!
Η νέα σεζόν έχει ξεκινήσει και εμείς συνεχίζουμε δυναμικά.
See you on the mat! 🧘♀️
Είπε "ΕΞΠΝΟΗ";;
Επειδή ξέρουμε οτι σας έλειψαν, πάρτε μια μικρή δόση με bloopers από Μαρία και Χριστίνα, μέχρι να επιστρέψουμε στις 24 Αυγούστου!
🛑Stop🛑
Μην έρθεις για pilates... έως τις 24 Αυγούστου!
Καλές διακοπές!
30/07/2026
Σήμερα γιορτάζουμε τον άνθρωπο που βρίσκεται πίσω από κάθε μάθημα, κάθε χαμόγελο και κάθε «Αύγουστος έφτασε!». 🤍
Χρόνια πολλά, Μαρία!
Σου ευχόμαστε υγεία, χαρά, αμέτρητες όμορφες στιγμές και να συνεχίζεις να εμπνέεις όλους μας να κινούμαστε με δύναμη, ισορροπία και αγάπη.
Να έχεις μια υπέροχη μέρα, γεμάτη χαμόγελα! 🥂
💛 Χρόνια πολλά από όλη την οικογένεια του Maria Gripari Pilates!
✈️ Flying Ballerinas 🩰
Χριστίνα + Reformer + Ring = Κάψιμο στους προσαγωγούς & τους μηρούς!
22/07/2026
Κάθε κίνηση ξεκινά από μια σωστή σύνδεση.
Στο Pilates, δεν τραβάς απλώς έναν ιμάντα. Ενεργοποιείς τον κορμό, σταθεροποιείς το σώμα και χτίζεις δύναμη με απόλυτο έλεγχο. Γιατί η πραγματική πρόοδος βρίσκεται στις λεπτομέρειες.
Έλα να ανακαλύψεις τι μπορεί να κάνει το σώμα σου όταν κινείται σωστά. 🤍
Ασκήσεις ορθοσωμίας για να ξεκινήσει σωστά η εβδομάδα μας!
Σαββατάκι με ασκήσεις, παρέα με Μαρία & Χριστίνα!
16/07/2026
Δύναμη δεν είναι να κάνεις τις πιο εντυπωσιακές ασκήσεις. Είναι να έχεις τον έλεγχο σε κάθε κίνηση.
Με συγκέντρωση, σωστή τεχνική και συνέπεια, το Pilates δυναμώνει το σώμα, βελτιώνει τη στάση και σου χαρίζει ισορροπία που σε ακολουθεί και έξω από το στούντιο. 🤍
| Monday | 09:00 - 13:00 |
| 17:00 - 22:00 | |
| Tuesday | 09:00 - 13:00 |
| 17:00 - 22:00 | |
| Wednesday | 09:00 - 13:00 |
| 17:00 - 22:00 | |
| Thursday | 09:00 - 13:00 |
| 17:00 - 22:00 | |
| Friday | 09:00 - 13:00 |
| 17:00 - 22:00 | |
| Saturday | 09:00 - 22:00 |